到底谁还在吃红枣“补血”?

这里有一份品牌方的食用建议,一般50岁以下的成年女性可以每天吃6颗,4-11岁的小朋友可以每天吃3颗,孕妇可以适当增加,其他需要补充的人群看下图赶上今天的活动,给大人、孩子、孕妇等补铁可以囤起来了!不同口味4盒(120颗)只要99元,买8盒更划算!想要长期补充的趁着活动直接囤8盒装!4盒99元,8盒189元购买果壳...

这种高蛋白高钙食物正应季,但有4个部位最好别吃!

01螃蟹是秋季餐桌上的美食,富含蛋白质、钙、钾等营养元素,但孕妇、痛风人群和血脂异常人群在食用时需注意适量。02江蟹、河蟹、湖蟹、海蟹四种螃蟹中,江蟹蛋白质含量最高,湖蟹脂肪较低,海蟹磷、钾、锰、铁、锌、铜含量较高。03减肥人群可以适量食用螃蟹,其能量较低,且富含优质蛋白和不饱和脂肪酸。04孕妇在...

孕妇饮食需知

据1992年全国营养调查,钙是我国居民膳食中缺乏最明显的营养素,孕妇的钙缺乏就更普遍,大多数孕妇本身伴有腰腿疼痛、小腿抽筋等症状;这些都提示中晚期孕妇的钙摄入量明显不足,其中孕晚期缺钙比孕早期和中期更为严重。众多研究结果证实,孕期,特别是孕晚期钙摄人量的不足对妇女钙的营养状况以及骨骼健康的影响可能是长期的...

一种很容易被忽视的维生素,秋冬更需要补!

滴卓思海藻钙更是优中选优,从近9000种海藻钙里精心筛选,产自北大西洋深层纯净海域,贯彻品牌的纯净特色,从钙源就做到天然有机。而且搭配有机柠檬酸钙的双钙配方,双钙同补,这在市面上也是非常少见的。单条含钙200mg,额外添加了有机柠檬酸镁、有机柠檬酸锌、维生素D3以及K2,多重促钙元素协调,做到引钙入骨。

【公司深度】盖世食品:瞄准海产预制菜C端市场,新工厂扩容菌菇+...

裙带菜还含有人体健康不可缺少的矿物质元素,裙带菜中含有丰富的钙与碘,钙的含量为1.3g/100g干燥裙带菜,含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍以上;碘的含量为0.6g/100g干燥裙带菜,完全可以满足人们对碘的需求。除此之外,裙带菜还含有镁、铁、锌、钠、钾等微量元素。

口服一次就能治流感!玛巴洛沙韦比奥司他韦效果更好吗?几岁娃能吃?

但要避免和乳制品、强化钙的饮品、部分含高价阳离子的泻药、抗酸剂(非抑酸剂)、以及含钙,铁,镁,硒,铝或锌的口服补充剂同时服用!因为含有上述成分的食物或添加剂中的高价阳离子会和药物形成螯合物,导致药物吸收减少,影响疗效(www.e993.com)2024年10月31日。必须服用此类制剂时,最好间隔一小时以上再吃药!

一年进口上万吨!丹麦北极甜虾是怎么抢占中国市场的!

虾籽虾膏富含虾青素、氨基酸、硒、铁、锌等微量元素,还包含丰富的Omega-3不饱和脂肪酸~是老人、儿童、孕妇、健身人士都可以一起享用的健康美味!丹麦原装进口品质好虾,比你去日料店吃划算太多了,一次吃到爽~库存有限,售完不补!点击下方图片直接购买

喝淡茶的坏处,淡茶虽好,过量饮用也有害!了解喝淡茶的潜在风险

经常喝淡茶的要好好处和坏处1.好处:-淡茶对身体有益:淡茶含有丰富的肠道疾病维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、锌和钙等。这些营养物质可以促进免疫系统的所含正常功能,增强身体的杀菌抵抗力,预防和减少疾病的但如果发生。-控制体重:淡茶通常是没有添加糖或乳制品的肠胃,所以它是一种低热量饮品。经常喝...

吃素需要注意什么?素食最全攻略!

钙和锌缺钙是素食者普遍存在的问题,建议多吃豆制品、绿叶蔬菜、坚果和发酵食品等富含钙的食物。同时还要注意户外活动,促进维生素D的合成,增加钙的吸收利用。缺锌在素食者中也比较常见,建议多吃坚果、全谷类、豆类等富含锌的食物。素食食谱推荐01白菜炖豆腐...

年后体检季,如何通过体检报告进行营养膳食调理?

3.增加钾的摄入:提倡在膳食中提高钾的摄入量,有助于降低高血压患病率,多吃含钾丰富的蔬菜和水果,每日进食新鲜蔬菜400～500克、水果100～200克。4.增加钙的摄入:调查研究显示,补钙可使收缩压降低3～6mmHg,奶和奶制品、小虾皮、豆类、芝麻酱、绿色蔬菜等食物含钙量较高。