橙子与这个食物同吃,要命
又到了橙子挂满枝头的季节,黄澄澄的果实如同小太阳般耀眼。剥开薄薄的果皮,露出鲜嫩多汁的果肉,香气扑鼻,入口甘甜。橙子不仅令人垂涎,更富含维生素C,为健康加分。但是你知道吗?橙子不能和虾同吃,否则会对健康有一定损害。今天婷姐就来和大家一起聊聊这个话题。▲关注食聊参考成为饮食专家▲虾:海洋的馈赠,健...
柑橘可能是这个季节最好吃的水果,90%的人都不知道
秋冬季节,正值柑橘上市,蜜桔、芦柑、橙子、柚子等占了大半个水果摊。这类水果甘甜多汁、营养丰富,有“冬日果王”的美誉。如今,庞大的柑橘家族又迎来了一位新成员-魏柑,并且号称是“柑橘皇后”。提到魏柑,可能大多数人还很陌生,下面我们就来看一看魏柑到底是什么吧。魏柑,属于晚熟柑橘,是杂交柑橘新品种,由南香...
橙子会催化高血脂吗?医师警示:春季控制脂肪,避开四种水果为佳
结合北京当地人群患有血脂偏高的患者进行饮食调查法,春季最常食用的水果为橙子,实验总人群为55岁至65岁患有慢性代谢疾病的人群,通过长达6个月的数据记录进行明确性分辨。综合结果以及健康波动曲线得出精确结论:血脂偏高的人群长期食用橙子,并不会直接性导致病情发作,反而在一定程度上补充机体所缺乏的维生素,达到预防口...
10月要多吃的十大应季水果,看看有你喜欢吃的吗
三、橙子:酸甜适中,秋日里的清新滋味橙子,这个秋天里的清新使者,总是能给我带来愉悦的心情。橙子的味道酸甜适中,果肉饱满多汁,每一口都能感受到那种清新的滋味在口腔中弥漫。在这个干燥的秋季,吃上一个橙子,仿佛整个身体都被滋润了。橙子不仅美味,更是营养的宝库。它富含维生素C和多种矿物质,具有抗氧化、增强免...
大美荐诗:一年好景君须记,正是橙黄橘绿时
在这秋末冬初的时节,荷花早已殆尽了,就连那可以托举雨水的荷叶也枯萎凋零了。菊花虽然残败不堪,但它还留有那傲霜斗寒的枝干。诗人接着说您一定要记住一年当中最好的景致,正是当下这个橙子变黄、橘子犹绿的季节。橙子树和橘子树都属于常绿乔木,一年四季无论霜雪,都是绿叶满枝,论气骨,它们不输于松柏。张九龄...
又到了吃橘子、柑和橙子的季节,你知道它们都有哪些健康功效吗?
橙子原产自我国东南部和缅甸北部地区(www.e993.com)2024年11月22日。《齐民要术》曰:“蜀中有‘给客橙’,似橘而非,若柚而芳。”橙子的常见品种有普通甜橙、脐橙、血橙等,其中脐橙果顶有脐,包埋了一个发育不全的小果实。橙子味清甜、口感好,适合鲜食,还可加工成果汁。中医认为,橙味酸、性凉,入肺经,有和中开胃、宽膈健脾、醒酒的功效...
大量上市,入秋了多吃“秋季第一果”,4种方法吃,很适合此季节
大量上市,入秋了多吃“秋季第一果”,4种方法吃,很适合此季节,红枣,枸杞,冰糖,橙子,苹果,川贝,雪梨,山楂糕,秋季第一果
哪种橘子最好吃?经过比对选出9种,砂糖桔排第二,您都吃过吗?
冬天是吃橘子的季节,外面大雪纷飞,屋里烤着暖气,炫上一筐清甜的橘子,解燥解渴别提多舒服了。不过现在交通物流方便,市面上各种橘子品种很多,买的时候总能让人挑花眼,那么到底什么品种的橘子最好吃呢?经过比对选出了9种,广受欢迎的砂糖橘排名第二,您又吃过几种呢?
立秋后中老年人这里最易出问题,多吃这三个食物就对了
除了以上三种食物,富含维生素C的鲜果也是中老年人在秋季的优选。橙子、柠檬、猕猴桃等水果,富含维生素C,能有效提升免疫力,助力身体抵御呼吸道感染。同时,温润的汤羹也是秋季不可或缺的美食。鸡汤、鱼汤等汤羹,不仅营养丰富,还能温暖身体,缓解由于干燥天气所带来的不适感。
秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些
白萝卜缨:Vc高达77毫克/100克,是萝卜的4倍,蔬菜中除了小红辣椒、彩椒,Vc含量最高的就是它。三、推荐吃的应季水果冬枣、猕猴桃、柚子、橘子、橙子、梨、苹果1、冬枣市面上的鲜枣主要是冬枣,每100克冬枣Vc含量高达243毫克,带核冬枣44克就能满足普通成人每日Vc所需(100毫克)。[2]...