秋季干燥多吃它,拿来煮汤喝,润肺润嗓,比雪梨效果好,老少皆宜
荸荠山药红枣汤食材:荸荠10个、红枣7个、山药1段、冰糖1块、清水适量。做法:1、铁棍山药,红枣,荸荠准备好,山药,荸荠洗净去皮。2、把去皮的山药,荸荠切成小块儿,红枣洗净去核切块。3、砂锅中加适量水,烧开后放入山药,荸荠,红枣,中火慢煮。4、煮半个小时左右,放入一块冰糖,继续炖煮至冰糖融化即可。
冬天多吃羊肉能温补,这些调料做出来的羊肉不腥不膻,多吃不上火
连续几天吃羊肉可能会上火,这个时候可以喝一些马蹄甘蔗水,马蹄和甘蔗也是冬天最常见的2种水果,它们都偏寒凉的,有清火滋润的效果,煮水的方法也很简单,去皮的马蹄和甘蔗放在清水中,煮开之后转小火再炖煮8-10分钟,好喝的甘蔗马蹄水完成;———羊肉去腥去膻的小妙招———在烹饪羊肉的过程中每种不同的...
5种含“寄生虫”最多的蔬菜,很多人还顿顿吃,为了健康,要忌嘴
荸荠的皮上容易携带寄生虫和有害物质,因此最好去皮后再食用。同时,煮熟后再吃可以进一步确保安全。荸荠性凉,脾胃虚寒的人不宜过多食用。2:水芹菜。水芹菜,顾名思义,是生长在水边的芹菜品种。它味道鲜美,营养丰富,是许多人餐桌上的常客。然而,水芹菜的生长环境也让它成为了寄生虫的“乐园”。特别是肝片形...
秋季限定!这8种“水中珍馐”太棒了!你吃过几种?
荸荠炒虾仁、荸荠排骨汤都是不错的选择。3.烹饪技巧:荸荠去皮后容易氧化变黑,可以将其放入淡盐水中浸泡,或者滴几滴柠檬汁,防止变色。4.适合人群:荸荠性凉味甘,有清热生津、化痰止咳的功效。适合口干舌燥、咳嗽痰多的人食用。但脾胃虚寒的人应该少吃。5.趣闻:荸荠外形酷似马蹄,因此得名“马蹄”。7.莼菜:...
荸荠、芫荽、蒟蒻、牛轧糖……这些食物真让人“吃不懂”
荸荠,也叫马蹄、地梨,果肉呈白色,是一种水生的草本植物,口感爽脆清甜,虽然顶着这个晦涩难认的名字,可它也许就藏在饺子馅儿里、装在水果篮里或者干脆躺在街上摆着的竹箩筐里。自然,这能让吃了哑巴亏的餮客们憋一肚子火——马蹄这个名字又好听又上口,为什么非要拿“荸荠”俩字给人添堵?
咽炎喝什么茶水好?专家推荐有效又快速的饮品!
马蹄金茶是一种具有抗菌和抗炎作用的胖大海中草药茶,常用于治疗嗓子炎症和咽炎(www.e993.com)2024年9月23日。马蹄金中的会有有效成分可以抑制病、细菌的生长,并减轻喉咙疼痛和不适。您可以将马蹄金泡茶饮用,或者用马蹄金茶来漱口,以减轻炎症和促进喉部的愈合。序号4:蜂蜜柠檬茶蜂蜜柠檬茶是一种常见的治疗咽炎的家庭偏方。蜂蜜具有天然的抗菌和...
跟着倪大师学煮甘蔗水,真的太润啦,润肺止咳滋阴,冬天吃特养人
1、食材:茅根、竹蔗、马蹄、胡萝卜。2、茅根洗净捆起来、马蹄去皮洗净、胡萝卜去皮洗净切块待用。竹蔗洗净切小段,然后拍裂开,这样味道容易煮出来。3、把准备好的茅根、甘蔗、马蹄和胡萝卜一起放入汤锅里煮,这里用电饭锅来煲也挺方便的。加入适量的纯净水、山泉水来煲更好。
保护好肠胃,过一个吃嘛嘛香的舒适年!
1、坚果零嘴吃太多,可饮马蹄甘蔗水坚果这样高热量的东西,多食易生热生痰,必须用甘蔗、马蹄来解。甘蔗清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥;荸荠生津止渴、清热化痰、通肠利尿、消痈解毒。具体方法如下:200克甘蔗搭配250克马蹄,甘蔗和马蹄要削皮,将甘蔗剁成小段,马蹄洗净,水烧开后放入材料,煮上30分钟即可。
建议女人常吃这4种“补水菜”,营养滋润,皮肤更水润
(1)桃胶和银耳都需要提前泡发,以确保烹饪时能够更好地吸收水分。(2)枸杞可以提前用清水浸泡片刻,以软化并去除杂质。打开网易新闻查看精彩图片无论是南瓜、娃娃菜、马蹄还是桃胶,都是天然的美容食材,它们所蕴含的丰富营养成分为皮肤提供了充分的滋养,使肌肤更加水润、光滑。因此,女性朋友们可以在日常饮食中...
“江南人参”这样煮一煮,滋阴润燥调心肺,现在吃正好!
但荸荠英不耐高温久煮,所以我们在吃荸荠时,可以去掉黑色外皮,保留黄色部分,适当加热即可。荸荠吃法多样,既可以直接当水果吃,也可以煮熟吃、风干吃、切碎和肉馅做丸子……马蹄甘蔗梨水风干荸荠田螺酿腊肉资料:CCTV回家吃饭编辑:陆佳妮