梨加它煮,冬天不咳嗽!香甜软糯,简单有效美味,冬天不懂吃可惜

5、大火煮沸小火熬煮40分钟左右。6、熬至食材软糯,银耳出胶质口感浓稠即可。出锅盛碗上桌享用。三、冰糖雪梨麦冬川贝水食材:冰糖、雪梨、麦冬、川贝。1、梨去皮去心洗净切块。2、川贝洗净压碎,做成川贝粉也行。3、把准备好的梨、冰桶、麦冬和川贝一起放入炖盅里。加入适量的清水。4、放入炖盅里隔...

大留庄村的金梨熟了

2.雪梨去皮去核切成小块,银耳温水泡发,洗净去杂质撕成小片3.将银耳、雪梨放入砂锅中,加1L冷水,放入川贝、冰糖、红枣,中火炖开后转小火煲2小时,枸杞子在出锅前10分钟加入即可板栗莲藕梨汤所需材料:板栗仁、莲藕、梨、胡萝卜、冰糖做法步骤:1.板栗剥好取栗子仁2.莲藕、胡萝卜、梨子分别洗净去皮...

孕妇能喝川贝雪梨水吗?孕期饮用益处多!

④加入适量冰糖和清水。⑤将梨盅放入炖盅或碗中,隔水炖煮约1小时至雪梨酥烂。⑥炖好后即可食用,梨肉酥烂清甜,贝母软糯微苦,口感极佳。注意事项:①川贝和雪梨的用量需根据个人体质和口味调整,不宜过量。②制作过程中应保持食材的新鲜和清洁,避免污染。③炖煮时间可根据实际情况调整,确保雪梨和川贝充分...

"煮苹果水"火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?

推荐川贝冰糖梨,将梨去核切块,与川贝、冰糖一起,加适量水放入碗中,隔水蒸15分钟左右起锅,喝汤吃梨。你有尝试过将水果煮着吃或者蒸着吃吗?味道、效果如何?欢迎大家评论区留言分享

寒凉的冬天,这几种水果蒸着吃更好→

苹果蒸着吃,其中的果胶煮过以后,不仅能祛除细菌和毒素,而且还有收敛、止泻的功效,并且更易消化。做法:将苹果带皮切成小片,放入小碗中,隔水蒸5分钟即可,稍稍冷却后,即可食用。02川贝蒸梨:止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效...

立秋后,正是养肺好时机!建议多喝这6款滋阴润肺汤,又润又下火

4、一个小时后,把玉米和山药也加进去(www.e993.com)2024年12月19日。再继续炖15-20分钟,直到所有食材都炖得软软的。最后,撒点盐进去,尝尝味道,合适了就可以关火啦!二、雪梨川贝瘦肉汤虽然已经立秋了,但仍然在三伏天中,这两天温度又回升,早晚温度适宜,中午又暴晒,人体津液损失很大。这时候来碗雪梨川贝瘦肉汤真的很舒服。

梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人

4、加入适量的清水,大火煮沸转小火煲煮20分钟左右,把食材的味道煮出来即可。二、川贝冰糖炖梨1、食材:梨、黄冰糖、川贝。2、梨的头部切开挖掉里面的梨心,川贝可以洗净压裂开,冰糖也洗净。3、把准备好的川贝+冰糖一起放入梨里。4、放入炖盅里,加入适量的纯净水。盖上盖子隔水炖盅,炖1个小时左右即可...

立秋养肺,做好这五个“最”

最佳养肺时间:上午7-9点一天中养肺的最佳时间是上午7-9点,这时肺脏功能最强,此时进行慢跑、散步、太极拳等有氧运动,可以强健肺功能。而凌晨3-5点是肺排毒的时间段,此时最好的养肺方式就是睡眠,应养成早睡早起的良好习惯,并避免熬夜。最便宜的养肺法:开怀大笑...

铜勺煎鸡蛋 和冰糖梨

吃着吃着,我的咳嗽就真的慢慢痊愈了。后来我有了儿子,他偶感风寒咳嗽时,我也给他做过冰糖梨。不过做的方式不同了。我怕他吃不完,将梨切成小块,放入黄冰糖,还放两粒川贝,或煮,或蒸,对于感冒高峰期后久咳还是有效的。但是,铜勺头煎鸡蛋就做不起来了,因为城里没有铜勺,没有草把,也没有自家榨的豆油。

每周一膳—— 雪梨川贝炖冰糖

②把冰糖和川贝放入雪梨内。③雪梨放进大碗里,碗里放点水,盖上刚切些的顶部。坐入大锅隔水炖。Step3①中火炖一小时左右,喜欢雪梨软熟些就炖久些。②炖好后出锅。③趁热吃(小心烫),先吃雪梨内的药液,再吃梨肉。温馨提示——1、梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。雪梨含苹果酸...