...舒坦过秋|西芹|虾仁|木耳|萝卜|青椒|莲藕|牛肉|佛手瓜_网易订阅
2.焯水猪骨:锅中加水,放入猪骨,加入几片姜,水开后焯水2-3分钟,撇去浮沫,捞出猪骨沥干备用。3.煮汤底:在锅中加入适量清水,放入焯过水的猪骨和姜片,大葱打结后一同放入,水开后改小火炖煮约30分钟。4.加入佛手瓜和玉米:炖煮30分钟后,加入佛手瓜和玉米段,继续炖煮20分钟,让食材的香味充分融合。5....
4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这5种才真的要少吃
如菠菜、苋菜、苦瓜等蔬菜,这些蔬菜内的草酸含量较高,在烹饪之前最好先焯水。4、发芽的土豆发芽的土豆内有大量龙葵碱成分,该物质具有溶血作用,会给黏膜带来较大刺激,可引起脑充血、水肿等发生。5、未成熟的番茄没有成熟的番茄内有番茄碱成分,短时间内大量摄入会引起头晕、恶心、呕吐以及全身乏力等中毒症状出现...
雪梨佛手属于什么茶种?详解其分类与特点
3.将焯水后的不结果佛手柚皮切成细丝状。4.将雪梨洗净,去皮去核,切成薄片。5.在一个锅中,加入适量的水,将佛手柚皮丝和雪梨片放入锅中。6.加入适量的冰糖和红枣,根据个人口味可适量增减。7.慢慢煮沸,然后转小火煮约20分,直到佛手柚皮丝变得软糯,雪梨片变得透明。8.将煮好的佛手茶倒入茶杯中,可以根据...
别走宝!煲汤用好这七种平价“边角料”,消暑祛湿又健脾
芹菜叶的吃法也很多,比如凉拌(需焯水)、炒鸡蛋或炒香干,也可以用作煮汤。食养方:芹菜叶枣仁佛手汤材料:酸枣仁(炒)6克,佛手5克,芹菜叶30克。做法:酸枣仁、佛手浸泡30分钟后,大火煮沸,小火煎煮15分钟,过滤取汁,加入芹菜叶煮沸,食盐、香油调味。点评:《失眠人群食养药膳技术指南》2023版中推荐的这道汤...
胃不好如何调理?日常要这样做
材料:佛手10克,党参10克,陈皮5克。(1人份)做法:材料洗净,加水适量,煮约15分钟,即可饮用。功效:疏肝健脾,理气和胃。适合人群:动怒伤肝伤脾胃,脘腹胀痛连及两胁、嗳气食少、情绪不畅时症状加剧的患者。胡椒猪肚鸡汤材料:猪肚1个,白胡椒10克,鸡1只,生姜3片。(2~3人份)...
这些春天才有的好东西,减脂又抗炎,错过等一年
@momo:我家一般用荠菜煲汤,最喜欢的是荠菜鱼圆汤(www.e993.com)2024年10月17日。荠菜焯水后切小段。热锅下姜片,把荠菜炒香后加热水没过食材,水开下鱼圆,只需要少许盐和白胡椒调味,汤味儿特别鲜美!看到照片是不是发出了感叹「噢!原来是你!」马齿苋分布非常广泛,田间地头都是它的据点,上市时间在三到五月。
这几种常吃的菜被列入“致癌清单”,不能再吃了?
那就是,焯水!(来源:soogif)可以在水烧开后,煮嫩蕨叶15分钟,或把嫩蕨叶蒸10~12分钟后,弃掉蒸煮嫩蕨叶的水份,再进行烹煮。这样可以有效地降低嫩蕨叶中的原蕨苷,以及其他水溶性有毒化合物[2]。2.折耳根(鱼腥草)致癌:别太担心!折耳根,也就是鱼腥草,也是家族群中“致癌清单”里的常客。
夏季易上火,多吃八道应季蔬菜,降火气润燥热,身体健康过夏天
2、起锅烧油,油热后放入蒜片和干辣椒炒出香味,再放入佛手瓜翻炒一会儿。3、淋入一点清水焖煮三分钟左右,煮熟后加入食盐和胡椒粉调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。八、清炒南瓜苗准备食材:南瓜苗,蒜末,干辣椒。做法步骤:1、南瓜苗去掉老茎和表皮,摘成段清洗干净沥干水分备用。
三伏天,建议:少吃“咸物”和“辛物”,多吃3瓜,清凉又消暑
推荐菜谱:排骨煮佛手瓜1、把排骨进行焯水,焯水之后,接着把它放入到锅中,来上一点姜片,注入适量的清水。2、大火把它煮沸,煮好之后,撇去浮沫,接着继续熬煮,等到比较的软烂的时候,放入切好的佛手瓜。3、最后来上一点盐,开始进行调味,这个时候就可以直接开吃了。
春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气
食材准备:佛手瓜、胡萝卜、甜玉米、山药、无花果、眉豆、莲子、脊骨。做法流程:1.脊骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分放入炖锅中。2.用食盐搓洗干净,然后切成小块放入炖锅中,接着把山药和胡萝卜去皮清洗好,也一起放入炖锅中。