秋天要多吃黑豆,教你熬成一碗汤,好吃管用

三、黑豆杜仲煲猪尾:益精养血,补肾强腰在黑豆的世界里,还有一种搭配是我特别钟爱的——黑豆杜仲煲猪尾。这款汤的原料包括黑豆100克,杜仲15克,猪尾一条,瘦肉150克,生姜3片。虽然食材简单,但每一样都蕴含着丰富的营养与功效。黑豆能补肾益精、活血利湿;杜仲则能补肝肾、强筋骨、安胎;猪尾与瘦肉的加入,则让这...

吃对颜色养好身体!秋季五色食物养生秘籍

日常生活中,可以取杜仲叶、玫瑰花各5～10克,用开水冲泡杜仲养生茶,玫瑰花也有疏肝解郁的作用,适合高血压、脂代谢紊乱、肝肾功能不全的人群饮用。此外,如果有腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣脱发等轻症,不妨试试双青叶炖牛肉,有助于补充营养、滋补肝肾。红色入心:宜食苦推荐食物:灰枣、酸枣仁红色对应心脏。红色食...

巴戟杜仲煲猪尾骨汤有什么作用

核心提示:巴戟杜仲煲猪尾骨汤具有补肾阳、强筋骨、祛风湿、调经止痛、增强免疫力功效和作用。巴戟杜仲煲猪尾骨汤具有补肾阳、强筋骨、祛风湿、调经止痛、增强免疫力功效和作用。1.补肾阳该汤中的巴戟天和杜仲具有补肾壮阳的功效,能够提高肾脏功能,改善因肾虚引起的腰膝酸软等症状。2.强筋骨巴戟天和杜仲入肝肾...

“十人九腰痛”,建议多喝这6汤,每天换着喝,补肾益气精神足

一、牛大力巴戟杜仲汤这个汤尤其是适合在办公室久坐办公,又经常熬夜的人士,无论男女,都可以适量饮用食材:猪尾巴250克、牛大力10克、杜仲10克、巴戟10克、黑豆20克、红枣5颗、枸杞1小把做法:1、黑豆清洗干净提前泡发半小时以上～2、杜仲、巴戟、牛大力清洗干净,红枣去核儿,沥干水备用～3、猪尾买回来...

雄蚕蛾搭配什么药材泡酒最好

肉苁蓉可补肾阳、益精血,有助于改善因肾阳虚衰所致的阳痿、不孕、畏寒等症状。该品宜烊化冲服,亦可煎汤服用,但不宜入煎剂。5.杜仲杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效,适用于治疗肝肾不足、腰膝酸痛、筋骨无力、头晕目眩、妊娠漏血、胎动不安等症。凡阴虚火旺及下焦湿热作降者忌服。

一秋三分虚,建议大家秋天常喝八道补肾汤,补肾补虚,调补阳气

一秋三分虚,建议大家秋天常喝八道补肾汤,补肾补虚,调补阳气,黑豆,红枣,猪腰,陈皮,排骨,核桃仁,补肾汤,枸杞子,调补阳气

白发位置不同,反映不同健康问题!对应调理才有效!

甘肃省第二人民医院中医内科主任医师王世彪介绍,平日多食补肾五谷粥,可以防治白发。核桃仁4个,黑豆1小把,黑芝麻1小把,黑米1小把,小米1把,枸杞1小把,山药2小片,以上是两个人的量。提前把这些放碗里泡好,晚上开始熬粥,大概15分钟水变黏稠的时候就关火,盖上盖子焖。第二天早上加点水,放适量红糖,热两分钟...

白发位置不同,反映不同健康问题!对应调理才有效!_澎湃号·媒体...

甘肃省第二人民医院中医内科主任医师王世彪介绍,平日多食补肾五谷粥,可以防治白发。核桃仁4个,黑豆1小把,黑芝麻1小把,黑米1小把,小米1把,枸杞1小把,山药2小片,以上是两个人的量。提前把这些放碗里泡好,晚上开始熬粥,大概15分钟水变黏稠的时候就关火,盖上盖子焖。第二天早上加点水,放适量红糖,热两分钟...

晨读丨1月31日,关注健康每一天

杜仲苁蓉猪腰汤补肾助阳、通便广州市第一人民医院中药师为大家推荐一款药膳——杜仲苁蓉猪腰汤,补肾助阳、强壮腰骨、润肠通便。准备杜仲15克、肉苁蓉20克、核桃仁30克、猪腰1个、瘦肉100克、生姜3片、食盐适量。材料洗净,瘦肉切片,猪腰切开去除中间白色筋膜,切片焯水。汤锅中加入适量清水煮沸,加入所有材料,武火煮开...

岭南常用煲汤药材的七种搭配

石斛、麦冬配伍使用有清热滋阴、益胃生津、润肺止咳的功效,对热病伤津、口干咽痒、肺燥咳嗽、阴虚口渴等有较好的效果。6.杜仲、巴戟天杜仲味甘、微辛,性温;归肝、肾经。具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效。巴戟天味甘、辛,性微温;归肾、肝经。具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。