医生郑重强调:胃部不好的人,晚饭宁愿饿着,也不要吃这几种食物

你可以选择温和的,比如香蕉、苹果,但也不能吃太多,尤其是晚上睡前,最好离晚饭间隔两个小时再吃。兰萧若有所思地看着医生,又有点不放心地问:“可是,有时候加班回家晚了,不吃晚饭会不会对身体不好?”陈医生点了点头:“确实不能不吃,但你可以选择一些易消化的食物,比如喝杯温牛奶,吃个水煮蛋,或者来一小碗...

如何健康吃火锅?这份消费提示请收好

不宜热火锅加冰饮,这冰火两重天的滋味,非一般的胃所能承受。菊花茶和绿茶都是不错的选择,它们不仅能够帮助消食解腻,还能为身体带来额外的抗氧化成分。吃完火锅的下一顿吃清淡点,多吃粗粮、豆类、蔬菜,解油腻,补充膳食纤维、维生素,给肠胃一个休息的时间,以预防胃肠疾病。通过以上细节的注意,便能在享受火锅的...

火锅本来就油腻,为什么还要配油碟?原来它作用这么大到不可或缺

这个最大的好处是杀菌,因为吃火锅,很多时候是半生半熟的,所以大蒜能更好的保护食客的身体。小小火锅,包含了天地乾坤。当你旅游到重庆,吃上正宗的火锅时,我想这篇文章可以带你更加深入准确的去体验火锅世界。

十一假期,学会吃大餐的两个小技巧,减轻血管、肠道负担

红茶属于全发酵茶,其性味甘温,可养人体阳气,增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻,涮火锅时搭配一杯甘香的红茶可大大减轻胃肠负担。如果火锅口味偏辣,一杯柠檬红茶也是不错的选择,既解辣,又解腻。大麦茶大麦茶和红茶类似,也是性味甘温的茶,喝大麦茶能开胃、助消化、去油腻,有防治三高的功效,涮火锅时...

学会这两个小技巧,这个国庆放心吃大餐

油多的食物先涮涮,细嚼慢咽吃重油重盐的菜系,比如川菜、湘菜等,可以先用一碗开水涮一涮,去去油。虽然味道淡了一点,但是热量也少了。此外,细嚼慢咽很重要,因为我们的血糖值大概从进餐15分钟后开始显著上升,到20-30分钟达到峰值,然后大脑才会反馈“我吃饱了”的信号给肠胃。

在全国最好吃的野生菌王国,哪种菌才是本地人的top1?

奶浆菌、铜绿菌和谷熟菌一类就很适合拿来剁炒;切成小小的丁块,只加辣椒和蒜瓣猛火炒,完全不腻!最好吃的是拌饭,连着汤汁一同舀在米饭上,食欲马上就上来了,没人能拒绝!深夜写稿的芭乐本人回想起味道,在线流口水/(ㄒoㄒ)/拌出亮晶晶油汪汪的一碗,口感脆爽,嚼着有股肥厚的“肉感”,但是又没有肉类的油腻,很...

从“冀A”到“冀T”,河北11城,哪的美食最好吃?山东人讲给您听

首先要提到的便是大城驴肉火烧，这是廊坊大城县的一张美食名片。传说中的“天上龙肉，地下驴肉”，在大城得到了完美的诠释。一个个火烧外皮酥脆，内里夹着细嫩多汁的驴肉，每一口都是鲜香四溢，不油腻且营养丰富。接下来不可不提的是香河肉饼，它可是香河县的骄傲。不同于一般的肉饼，香河肉饼的饼皮薄如蝉翼，...

五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?

此外,我们还可以根据季节和气候来选择食物。在炎热的夏季,可以选择一些清凉解暑的食物,如绿豆汤、凉面等;在寒冷的冬季,可以选择一些温热滋补的食物,如炖汤、火锅等。2.避免过度油腻和刺激性食物,点菜注意搭配蔬菜油腻和刺激性食物容易加重胃部负担,导致消化不良、胃痛等问题。因此,在旅行中,我们要尽量避免过度摄入油...

有的猛吃肥肉、有的干吃火锅底料……深夜,“大胃王”吃播又回来了

“就是要吃这种大块的、肥腻的食物才能吸引观众来看。”王敏告诉记者,其实真的不好吃,有些肉过于油腻,需要不断撒糖、浇醋才能吃得下去。在王敏的直播间评论区,记者注意到两种声音不断出现——一种是在表达对吃播的同情,“不要再吃了,对身体不好,不油腻吗”;另一种声音则在催促王敏继续吃,“再加一块,不...

最炸裂的春节食物,全中国没人过年不吃

除了炸干馃,用粘面子(糯米面)加馅制成的油炸糕,和自家用红薯团成的炸红薯丸子同样是“走油”重点。油炸糕,有着步步高升的好意头,红薯丸子,则象征团圆、圆满。几样固定的炸物外,再炸什么全看各家喜好,加了南瓜泥和面的炸南瓜饼,荤素可选的炸油丸……炸好放入东北规格的大盆,吃过十五完全没问题。