如何无知无觉度过女性的“更年期”?

也可以采用中西医结合治疗,肾阴虚者滋阴补肾、肾阳虚者温补肾阳,辅之针灸:双足三里、三阴交、太溪穴等。“围绝经期”是女性的必经之路,无需惧怕、忧虑,积极面对“更年期”及相关症状,希望每一位女性都能顺利、舒适、无知无觉的走过这一阶段,拥抱每一天的美好生活。特别声明本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传...

到“绝经”才明白,最“滋养”人的7个习惯,不多花钱也能变好看

女性在面临更年期和退休这两个关键阶段时，通过科学的生活方式调整，可以有效抗衰老，保持身心健康，享受晚年生活。对于女性来说，理解并适应这两个时间点带来的变化，是保持活力、延缓衰老的关键。为什么有的女性老得快，有的女性老得慢？其中一方面原因，其实是先天遗传所致。根据世界卫生组织的研究已显示，...

易燃易爆炸?温柔对待“更年期”,这些方法越早知道越好

绝经激素治疗一般使用天然雌激素和天然或近天然孕激素,并不是我们通常认为的“强的松”等糖皮质激素,而且绝经激素治疗使用的激素剂量只有正常女性卵巢激素分泌量的1/10,在医生的指导下进行,相对来说是比较安全的。5.什么时候可以开始绝经激素治疗?绝经激素治疗并非全年龄段都可以使用,目前的共识建议在“窗口期”内尽...

54岁更年期中的我,在医院照顾89岁的老太太,焦虑咋会好

通过医院的治疗,经过家人的精心伺候,儿子的奶奶好转了,我喜极而泣,我的心情是百转千回,喜忧参半,内心复杂的很啊。在市医院住了十几天,到了四月25号,又转院到瑞康医院至今,儿子的婚礼得以顺利举行。我从儿子奶奶住院至今,就经常出入医院,来医院照顾陪护儿子奶奶,更年期中的我,说真心话,心情好不起来啊,焦虑啊...

管好更年期,一揽子预防老年病,草莓医院更年期抗衰门诊开诊了!

●绝经后期:女性完全绝经的3-6年,雌激素水平逐渐降至最低点,卵巢不再产生卵子。因此,完整意义上的更年期通常会持续7-12年。一项调查显示,我国女性绝经的平均年龄是49岁,因此大多数女性会在45岁-54岁时进入更年期。研究发现,随着人均寿命的延长,女性更年期的持续时间有可能进一步增加。

更年期女性的健茶饮选择:专家推荐的理想茶品

红茶也是更年期女性的良好选择(www.e993.com)2024年11月25日。红茶是一种发酵茶类茶多酚和咖啡碱的含量较高,具有提神醒脑的效果。同时红茶还含有丰富的维生素C和氨基酸,对促进心血管健、提升免疫力、缓解疲劳都有一定作用。在更年期,女性容易出现心情低落、疲劳乏力的情况,饮用红茶能够帮助她们缓解这些症状。

更年期预示着女性健康严重衰退?应警惕更年期的过度医疗化

一项有关更年期症状的综述提示,潮热和/或盗汗影响了多达80%的女性,其中超过三分之一(38%)的女性将50岁时的这些症状描述为中度至重度。[1]治疗潮热和盗汗最有效的方法是激素治疗——通常称作绝经激素治疗(MHT)或激素补充疗法(HRT)。治疗潮热还可以改善睡眠和情绪,绝经激素治疗还能预防骨质脆弱者骨折。然而,绝经激素...

女性45岁绝经和54岁绝经,谁的衰老速度更快?

可没想到,医生却告诉张女士,按照她的情况,并不属于卵巢早衰,推迟绝经治疗的意义不大。而且医生还告诉张女士,绝经并非全是坏事,不妨放平心态去看待这一人体自然衰老的过程。0145岁绝经和54岁绝经,谁的衰老速度更快?月经是女性生育能力的标志,也是身体健康的信号。但月经并不会伴随女性终身,当女性到了某一时刻...

科普|更年期妇女的社区保健:拥抱健康,平稳过渡

三、保健以及治疗方法1健康教育更年期保健服务对象数目多、年龄大、个体差异大,开展社区妇女更年期保健服务,可在社区设立心理咨询及健康教育室,通过定期讲座,结合走进社区的健康咨询、指导和随访等活动,使进入更年期的妇女甚至其家属了解更年期的生理、心理特点及常见病的早期症状和防治知识,以便顺利度过这个特殊的生理时...

有这些症状?你可能是更年期了!

保持好心态,避免劳累绝经过渡期妇女对围绝经期的症状,只要调整好心态,避免过度劳累和剧烈运动,保证充分休息,出血期间加强营养,补充铁剂、维生素C和蛋白质,在妇科医生的指导下合理使用激素,都能顺利、安全地渡过围绝经期。多点了解,少点误解,根据专业医生的诊断和建议规范治疗,家属对患有围绝经期综合征的患者保持关注...