【脊柱侧弯】原理、评估、运动矫正、解决思路

轻度的脊柱侧凸可以进行脊柱手法复位,严重者需要手术治疗。脊柱侧凸是危害青少年和儿童的常见疾病,90%的脊柱侧弯患者可以通过运动康复得到矫正,关键是要早发现、早治疗。3脊柱侧弯的常见原因以物理治疗师的角度来看,脊椎侧弯分两大类,功能性脊椎侧弯与结构性脊椎侧弯。功能性脊柱侧弯:01又称非结构性脊柱...

超全面丨脊柱侧弯的危害、评估及 7 个康复训练动作(真人动图)

Cobb角在40°以上的脊柱侧弯或角度加重较快、保守治疗无效的患者,则需要手术矫正。六、脊柱侧弯患者的伸展运动患者情况较轻的情况下,可以进行伸展运动,注意:锻炼前应咨询专业医生。1.伸展颈部和下背部紧张的肌肉仰卧,双脚平放在地板上,膝盖弯曲;收紧腹部肌肉,同时将臀部压向地板;保持5秒钟,同时正常呼吸;...

中小学生脊柱侧弯人数超500万,且年增30万左右

医院对于青少年脊柱侧弯的治疗,会依据脊柱侧凸畸形程度和病情发展变化,综合考虑选择治疗方案,总的治疗原则为持续观察、使用支具和进行手术。“脊柱10到20度侧弯的患儿最为常见,这部分患儿约占患儿总数的90%。”朱如森介绍,对于侧弯角度5度到20度的患儿,医生会根据患儿的年龄、侧弯程度及进展情况,一般建议患儿通过矫...

李子柒回归,眼见网友发现这个问题,好端端的怎么就长“歪”了

成人侧弯如何拯救，先从不良姿势开始??坐姿矫正：无论是学习工作还是娱乐，都应该保持身形的正直，尽量不要翘二郎腿。长时间久坐可以多做踮脚、足踝运动等，缓解腿部不适。??站姿矫正：从正面观看，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，两脚平行，身...

“坐直!”脊柱侧弯确诊人数猛增好几倍!不少家长愁煞:一天提醒几十次

从一个上午门诊的情况看,这几个孩子的脊柱侧弯不算严重,Cobb角在10°至20°之间,只要加强脊柱康复锻炼、保持定期随访即可。刘江涛在分析患者X光片刘江涛介绍,脊柱侧弯是指脊柱向侧方弯曲伴有椎体旋转的三维畸形,其中青少年特发性脊柱侧凸最为常见,高发于10岁-16岁的青少年。从影像学上看,多数患者的脊柱呈S型...

【病例分享】特发性脊柱侧弯患者,进行12周的施罗斯训练后改善效果

施罗斯疗法作为世界范围内最有效的非手术治疗方式,多年来已经有无数学术支撑,在此选取近年的施罗斯治疗案例,希望能为大家带来更多治疗思路(www.e993.com)2024年11月20日。今天采取的是一项来自韩国团队的案例,研究对象为一名13岁特发性脊柱侧弯患者。该患者胸椎有较大弯曲,脊柱侧弯角逐渐增加的可能性很高,达到Tanner2级和Risser3级,相当于...

青少年脊柱侧弯患者超500万 脊柱健康关乎人的一生

经按摩、热敷、内服中药等治疗后,患者颈痛、头痛、头晕、颈部抽动症状消失,复查全脊柱X线提示脊柱侧弯明显改善,寰枢椎半脱位消失。这个病例显示:寰枢椎半脱位往往是脊柱整体失衡的表现,需要从骨盆、腰椎、胸椎直至颈椎整体治疗,才能出现好的效果。随着青少年脊柱体检纳入中小学入学体检范畴,筛查出脊柱侧弯的孩子越来越...

2025高考体检这些环节不可大意!

7.感冒怎么办?答:如果你正在用药治疗,要向医生说明,以免影响体检结果。如果没有说明,其实关系也不大。建议在拿到体检结论时,看看有没有异常情况,有问题的话可提出复查申请。8.脊椎侧弯有什么专业不宜报?答:不宜就读教育学类、公安学类各专业以及外交学、法学、新闻学、音乐表演各专业。

3个小方法矫正脊柱侧弯,超简单!

脊柱侧弯矫正方法今天以常见的胸椎右侧侧凸,腰椎往左侧侧凸进行示范。1、坐姿调整动作要领:取坐位,想象头顶上有根绳子在向上牵引脊柱,使脊柱舒展。2、工作姿势调整动作要领:坐姿,在办公桌上取适当高度的支撑物,使左侧手臂与肩同高,身体向左侧偏移,尽可能将重心压在左侧面。

世界脊柱健康日丨动起来,让脊柱少走“弯”路

在严重情况下,患者可能遭受疼痛折磨,甚至出现身体畸形、呼吸困难甚至瘫痪等严重后果。因此,对于脊柱侧弯的早期识别和干预显得尤为重要。怎么有效“动起来”?孙增春建议儿童和青少年每周平均每天进行60分钟的中等至较高强度的有氧运动;成年人每周应进行150-300分钟中等强度的有氧运动,或75-150分钟较高强度的有氧运动...