东城中医医院针灸科特聘专家张莉做客《全民健康学院》:捋顺身体...

11月5日19:45,东城中医医院针灸科特聘专家张莉做客北京广播电视台生活频道《全民健康学院》栏目,带大家“捋”顺经络,缓解腰腿痛。张莉主任在直播中提到,腰部活动度数<30就需要关注,一般有腰病的人活动就会受限,腰部活动动作太大就会出现疼痛,连带屁股疼、腿疼。其实腿疼病因大部分都在腰!最近进入冬季护腿更要...

看病不知道挂哪个科?挂号攻略,送你!

肾结石,腰部放射性疼痛→泌尿外科腿疼某一关节肿痛→骨科、疼痛科、运动医学科;小腿肚肿胀,按压更疼,走路疼,休息能缓解→疼痛科;痛风或类风湿性关节炎→风湿免疫科;腰痛、腿痛、手麻→疼痛科、骨科、神经内科失眠压力大、焦虑→临床心理科;睡不着、睡不香→神经内科、认知睡眠中心、临床心理...

麻醉治疗学之术后慢性疼痛大有可为

患者疼痛难忍,整夜无法入睡,到省内教学医院疼痛科就诊,开具强效止痛药(具体不详),NRS5~6分,可入睡2~4小时。2+周后患者疼痛逐渐加重,睡眠逐渐变差影响家人,家人逐渐失去耐性,认为患者有心理问题,送至心身医学科门诊就诊考虑有焦虑、抑郁,开具相关药物,疼痛并未减轻。1+个月后患者自觉疼痛缓解无望,居家自杀未遂,...

后腰这里痛,可能真不是腰的问题!

如果你也是腰窝疼、坐久了屁股疼,而且花了大量时间做腰部的各种治疗却不见好转,总怀疑自己腰椎间盘突出了,不妨考虑一下这种疾病——骶髂关节紊乱。什么是骶髂关节骶髂关节是一个“冷门”却很重要的部位,它位于我们的下腰部和臀部之间,也就是腰窝附近,是由我们的尾椎骨和两侧的髂骨形成的连接关节。这是一个...

看诊挂号不蒙圈!各科室诊疗范围来了!(疼痛科篇)

疼痛科常用诊疗技术神经阻滞技术精准治疗颈源性头痛、带状疱疹性神经痛、颈肩部疼痛、腰痛、坐骨神经痛、糖尿病神经痛等。星状神经节调控技术常用于治疗颈椎病、偏头痛、更年期综合症、焦虑失眠、面瘫、突聋耳鸣等。射频消融技术针对不同部位,不同病因的疼痛疾病进行个体化微创治疗,尤其适合各类神经性疼痛,如椎...

什么运动降血压效果最好?不是走路、慢跑

1.膝盖不要超过脚尖;2.膝盖不要内扣;3.重心不要偏移;4.不要塌腰;5.下蹲时间不要过长;6.靠墙蹲的下蹲幅度以不产生膝关节疼痛为最佳(www.e993.com)2024年11月15日。建议大家每天做3~5组,每次1~3分钟(循序渐进)。降阶锻炼法:大腿与小腿夹角可保持在95~135度之间。如果实施困难,可辅助桌椅支撑,以防摔倒。

杭州人看什么病的最多?2023年300多万门诊、出院病人健康画像

省中医院推拿科主任杜红根表示,脊柱侧弯多发于6-18岁,是一种脊柱的三维畸形。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线,且躯干两侧对称。脊柱侧弯是指脊柱向一侧弯曲,同时伴有脊柱和胸廓的旋转,以及矢状面(胸椎和腰椎的曲度,如剃刀背、驼背,骨盆前倾、骨盆后倾)生理曲度的变化。

非典型医生程庆好:用短视频科普,让人们敢于说出疼痛

程庆好在看病人的腰椎核磁片。新京报记者王子诚摄这样的老人,程庆好医生见得多了。2018年,已经在应急总医院做了14年麻醉科医生的程庆好,开始筹备创建疼痛科。“我们发现,腰腿痛、脊柱痛的患者非常多。他们往往把能去的科室都瞧一遍,最后只能去精神科。”...

2023体育“科”代表|年终工作再忙,也别忘了要起来动一动

编者按:长时间伏案工作,也别忘起来动一动;特别是腰部的锻炼可要加强哦!科学健身,快乐体育。2023年,贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻,继续为大家送上有趣有料的体育健康知识,普及科学健身方式与健康生活理念。本期我们科普缓解腰部疼痛的方法。

宝妈看孩子出现了腰疼是什么原因?

当然还有一些腰部疾病或者是损伤的时候,也会引起腰部疼痛的。??为了缓解腰部疼痛,在看护孩子的过程中,宝妈要适当的坐下或者是躺下休息,这样可以减轻腰部负担。再就是要不断的调整姿势,尽量的要保持正确的坐姿和站姿,避免长期保持一个姿势。如果腰部疼痛症状持续不缓解或者是加重的情况下,最好是及时就医。