心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃?这六种抗疲劳的食物,快收好!
2.大蒜切碎,加入盐、香醋和香油,搅拌成调味料,将苦菊和核桃仁拌匀,淋上调味料即可。雪梨,味甘性凉,具有润肺止咳、生津润燥的功效。秋冬季节或空气干燥时,肺容易感到疲惫,尤其对于长期待在空调房或室外雾霾较大的环境中的人来说,吃雪梨能够缓解肺部的不适感。推荐食谱:银耳雪梨羹食材:银耳10克,红枣6颗,...
整地开沟种苦菊
连日来,颍东区浩丰种植专业合作社组织种植户和农机手对流转的土地进行整地开沟,准备种植苦菊,依靠发展特色蔬菜种植,助力乡村振兴。图为9月10日,种植户在田间驾驶农机整地开沟。,阜阳新闻网
进入秋季,6种蔬菜再贵也要买,从不打农药,男女老少可放心食用
六,苦菊。苦菊是在夏秋季节收获的蔬菜,它具有很好的抗菌、消炎、解热、明目等功效,秋天,如果您经常上火、便秘,那么来一盘凉拌苦菊,就能有效缓解这些症状。苦菊虽然口感有的苦,但是特别清爽,所以深受大家的喜爱。值得一提的是,苦菊也是不打农药的蔬菜之一,因为苦菊的苦味,是虫子不喜欢的,所以种植苦菊后,不用担心有...
“睡不着,多半是肝火旺!” 中老年常吃这3种青菜,降肝火睡得香!
苦菊拌油皮是一道简单快捷的凉拌菜,清爽解腻,非常适合在夏季或燥热季节食用。苦菊的微苦配合油皮的滑嫩,口感丰富且层次感十足。这道菜有助于清肝火、消内热,特别适合肝火旺盛导致失眠的中老年人群,日常食用能改善睡眠质量。
湿气最怕三种蔬菜!苦菊能去湿气吗?湿气重的人能吃苦菜吗?
其次,豆芽是一种常见的吃苦蔬菜,营养价值丰富,含有大量的惯维生素B、蛋白质和膳食纤维。然而,豆芽的天然含水量较高,在湿度较大的苦菊环境中容易滋生细菌,产生臭味和腐烂现象。豆芽还容易吸湿,导致水分过多,不利于茶叶的排出保存和质量保持。最后,四豆是一种包括豆荚和豆子的适蔬菜,含有丰富的生菜维生素C和纤维素。
“芒种吃苦,胜似进补”,4种苦味菜要常吃,清心去火对身体好
4、苦菊挤干水分,放入碗中,倒入凉拌汁,再撒上花生碎,吃的时候拌匀即可(www.e993.com)2024年10月23日。4、苦瓜苦瓜是夏季常见的蔬菜,其苦味来自于其中的生物碱和苦瓜苷等成分,有清热解暑、降血糖、抗氧化等多种作用,对于缓解夏季高温带来的不适感有一定的帮助。雪碧苦瓜材料:苦瓜1根,雪碧300毫升,蜂蜜3勺,红枣几个,柠檬半个...
“大暑吃苦,胜过进补”,明日大暑,建议常吃3种苦菜,解热祛暑
大暑节气了,这是一年中最热的时段,又是暴雨最多的季节,天气热,湿气重,人体容易感到疲惫无力,没有食欲,所以民间有“小暑大暑,有米不愿回家煮”的谚语,那么想要安然度过这个三伏天,饮食起居非常重要,牢记晚睡早起,注意午休,饮食上最好适当“吃点苦”,因为有句老话说得好:“大暑吃苦,胜过进补”,建议常吃3种苦菜,解...
“睡眠不好,多是肝火旺”,入夏多吃这3种菜,清肝火,睡眠好!
一、苦菊苦菊是一种常见的清肝火蔬菜,具有降火、解毒的功效。它富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C和胡萝卜素含量较高,有助于改善肝火旺盛引起的不适症状。下面是一道美味的苦菊食谱:推荐食谱:核桃仁拌苦菊准备食材:苦菊200克,大蒜3瓣,干红辣椒2个,核桃仁50克,食用油适量,盐少许,生抽适量,香油...
总堡葱香飘十里
今年,总堡乡还在哈家村打造了高原特色冷凉蔬菜基地,经品种选优,主要种植苦菊、罗马生菜、罗纹生菜、甘蓝,平均亩产值能达到4000元左右。截至7月底,哈家村种植的350吨特色冷凉蔬菜已远销至北京、上海、广州、深圳、香港等地,收益达300万元。哈家村种植的高原特色冷凉蔬菜。人民网记者杨启红摄近年来,民和县...
资中公安铲除私种罂粟452株,让“罪恶之花”无处绽放
为切实做好禁种铲毒工作,强化毒品源头管控,从根源上预防、遏制、杜绝毒品原植物种植行为的发生,资中县公安局深入辖区开展禁种铲毒活动,努力实现县域内毒品原植物“零种植”目标要求,对于种植罂粟这种植物的违法行为,资中公安坚决“零容忍”。案例一近日,资中县公安局龙江派出所执勤民辅警在踏查工作中,发现辖区的菜地内...