秋季,女人宁不吃肉,也要吃“养颜5宝”,气血足脸色好,不显老
桂圆又称龙眼肉,是一种温补性食材,对女人的爱也不错。两者一起搭配,加快肌肤新陈代谢、红润气色,养颜更护肤。食材;鲜枣6-8个,桂圆6个,枸杞,冰糖做法:1新鲜大枣清洗,放水里泡,加入一点面粉,可以清洗上面的杂质或者虫卵2然后冲洗几遍,备用。3新鲜桂圆去皮,只要肉,剥开去掉里面的核,冲洗一下4炖锅里加入...
三伏天,建议女人少吃西瓜,多吃3样,气血双补,皮肤白嫩气色好
银耳和百合能够滋阴润肺,枸杞补肝肾、益精明目,燕麦富含膳食纤维,有助于消化,是女性朋友在三伏天补充营养、调理身体的理想选择。二、红糖八宝粥食材准备:糯米100克,红枣20克,花生20克,红豆30克,莲子20克,桂圆干15克,芡实20克,枸杞10克,红糖适量。做法如下:1.将糯米、红豆、花生、莲子和芡实提前用清水浸泡...
最养女人的4种零食,每天吃点,气血补充不虚脱,滋补全身,气色好显...
牛肉干原创作者苏果家食材牛肉1500g、白芝麻100g、辣椒粉适量,看个人口味、草果2个、八角3个、香叶5片、小茴香4g、桂皮5g、生抽二分之一勺、盐适量、生姜5片略厚、白糖适量、老抽一大勺、花椒粉、孜然粉、料酒适量做法1、把牛肉拿回来,用水冲洗干净,切成几大块,开水焯一下,去血水煮锅里放水,加...
女人吃什么补血最快,皮肤嫩,衰老慢?就是它...
女人月经期,最好的补血汤就是四物汤了。四物汤有三种做法,这次教给大家的是炖排骨这种做法,因为味道比较不错,中药味也比较少些。血虚型女性:四物汤多吃造血的食物血虚型的人主要是身体缺血,或是缺少造血的元素,中医上说“气血同源”,因此调理时会从补血、补气,以及增加身体对营养的吸收能力著手。中药材里的...
老话说“养好三伏天,避病一整年”,临近三伏,建议大家多吃4样
桂圆干,在挑选的时候也很有讲究,出口品质的98A大个头的桂圆干,果皮薄,果肉厚实,果核却很小,就算是不加糖,直接吃都好吃,桂圆果肉带着天然的清甜,就好像吃果脯,还有点像吃橡皮糖,软糯中带着一丢丢Q弹,真好吃。若是条件允许,囤上一些桂圆干慢慢吃,很养人!
原来,这才是古人的七夕!_ 鲁中网专栏| 网络中国节·七夕_鲁中网
水果、五子(桂圆、红枣、榛子、花生,瓜子)等祭品;又有鲜花几朵,束红纸,插瓶子里,花前置一个小香炉(www.e993.com)2024年9月15日。约好参加拜织女的少妇、少女们,斋戒一天,沐浴停当,准时都到主办的家里来,于案前焚香礼拜后,大家一起围坐在桌前,一面吃花生,瓜子,一面朝着织女星座,默念自己的心事。如少女们希望长得漂亮或嫁个如意郎、...
春天,饮食讲究“少酸多甘”,这10种食物要多吃,顺利过春季
第8种甘味食物:桂圆桂圆又称龙眼,春季经常吃点桂圆,您也能面色红润,睡得好吃得香,所以桂圆的做法咱们可要多学会几个。用桂圆煮汤也非常好吃,比如这道桂圆红豆汤。桂圆莲子红豆汤食材:桂圆干、红豆和莲子。红豆提前泡好,用清水冲洗干净,这样可以去除豆腥味。
寿命长短,不仅是因为衰老和生病,而是取决于它
五要补气血,多吃一些补血养气的食物,比如红糖、大枣、枸杞、桂圆等;六要睡好觉,太晚睡觉会使身体内分泌紊乱、皮肤粗糙无光。女性最好11点之前准时睡觉,睡觉前喝一杯热牛奶、敷个面膜或泡个热水澡;七要多运动,运动是女人最名贵的化妆品,因为每天半小时以上的有氧运动,可以让你的身材更加苗条、皮肤更加紧致,...
【江西是个好地方】“搬”来新天地,“迁”出新干劲
熊永刚说:“社区搬迁不仅是物理空间的迁移,更是社区精神风貌和凝聚力的一次升华,希望每位社区干部能以此为新的起点,凝心聚力,奋勇争先,平时要多听民声、收民情、解民事,多关心困难群众和弱势群体生产生活,精准服务好群众,让社区成为居民最放心、最舒心、最安心的家园。”同时,他还鼓励居民多向社区提出宝贵建议。仪式...
女人睡前吃3粒桂圆干,坚持下去,3个好处不请自来,早食早受益
桂圆是一种温性滋补的食物,晒干后,可以直接吃,也可以泡水喝,煮汤等。桂圆干含有丰富的铁质,维生素,含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等。干桂圆中的糖分含量非常高,今天就跟着小编一起来看一下女人睡前吃3粒桂圆干,坚持下去,3个好处不请自来,早食早受益!