...通便王”,堪比“天然泻药”!吃一次就能排出老陈便,还能补肾...

从中医上讲,红薯能健脾胃,还能滋补肾阴,所以,上至牙口不好的老人,下至小孩子,都可经常食用红薯,不管是直接蒸,还是煮粥喝,都不错。2、绿叶菜通便王:红薯叶红薯可以通便,实际上红薯叶的通便功能也很厉害,这在绿叶菜中算是个低调的宝藏叶菜。。我们平时吃红薯叶时,是不是觉得滑滑的,那是因为它含有丰富的...

慢性肾盂肾炎吃什么药补肾效果好

慢性肾盂肾炎吃什么药补肾效果好核心提示:慢性肾盂肾炎患者可以在医生指导下使用黄芪、丹参、红花、当归、白芍等药物以补肾。由于慢性肾盂肾炎属于肾脏疾病,治疗需谨慎,建议患者及时就医以便获得专业的诊断和治疗建议。1.黄芪黄芪具有补气升阳、固表慢性肾盂肾炎患者可以在医生指导下使用黄芪、丹参、红花、当归、白芍等...

年过60不能吃核桃?不想抬进医院,3种坚果最好少吃

1、吃核桃不限量居民膳食指南建议每周坚果50-70g,平均到每天的话,大概就是一个大纸皮核桃或2-3个山核桃。吃太多核桃可能会增加肠胃不适,甚至会导致高脂肪高蛋白堆积,引发肥胖和上火问题。所以吃核桃的时候要注意限量。2、吃核桃不分好坏吃核桃注意筛选掉坏的,特别是久置发霉的核桃很可能含有黄曲霉素。而黄...

“霜降3不吃,病就不找来!”明天霜降,哪3不吃?精神饱满过秋冬

霜降正是吃萝卜的最好时节,这个时候温度不算高也不算低。萝卜中的淀粉类物质部分转化为糖分,口感会吃起来更甘甜,而且萝卜的“臭味”会比较小,吃起来没那么“辣”,萝卜中的水分含量饱满,营养物质也积累的刚刚好还没有流失,口感好,营养佳。吃点萝卜“顺顺气”,吃萝卜的最佳时机。这个时候吃萝卜,对身体健康帮助也...

冬天要多吃黑芝麻,补肾乌发好处多,做成黑芝麻花卷,比面包好吃

俗话说:“冬吃黑”,冬天要多吃黑色食物,黑芝麻就是其中的一种,黑芝麻的营养非常丰富,含有丰富的蛋白质、矿物质,还有不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素及黑色素等,有补肾乌发、润肠通便等功效,而且黑芝麻中的钙含量是牛奶的7倍,小朋友经常吃黑芝麻能为长高“助力”。

想要人不老,肾要保养好!一个传统方,养出“不老肾”

补肾抗衰不怕老固真丸是一剂顾护精气、补肾固阳的妙方,出自《景岳全书》(卷五十一),由4味中药组成,补肾固精,同补心、肝、脾、肺,不老延年(www.e993.com)2024年11月6日。组成:菟丝子500克(淘洗净,用好酒浸三日,煮极熟,捣膏晒干,或用净白布包蒸亦佳);牡蛎(煅)120克;金樱子(去子,蒸熟)120克;茯苓(酒拌燕,晒)120克。

补肾药吃什么好

核心提示:补肾可以遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、复方玄驹胶囊等药物。由于补肾涉及身体内部调理,建议在专业医生指导下使用上述药物,以确保安全有效。补肾可以遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、复方玄驹胶囊等药物。由于补肾涉及身体内部调理,建议在专业医生指导下使用上述药物,以确保...

黑芝麻补肾又补钙,但这样吃才有利吸收!吃错就是浪费

黑芝麻补肾又补钙,但这样吃才有利吸收!吃错就是浪费问:黑芝麻怎么吃最好?1.碾碎后营养更好黑芝麻中含有天然维生素E和多种必需氨基酸,还有各种油酸、亚油酸等脂肪酸。不过,它们都被包裹在芝麻外层的硬膜内。将整粒的芝麻炒熟后,碾碎了再吃,才能把更多营养释放出来,有利于人体吸收。也因此,大家通常将黑...

冬天必吃3种“素中之荤”,通便防癌、补血补肾!给肉都不换

豆制品：补血补肾的“植物肉”豆制品，作为传统的中国食物，一直以来都被视为素食中的佳品。豆腐、豆浆、豆腐干等，这些富含蛋白质的食物，对于补血和补肾都有极佳的效果。李老师特别喜欢每天早上来一杯温热的豆浆，既可以补充能量，又可以给新的一天带来满满的活力。他还发现，定期摄入豆制品，有助于缓解他的疲劳感...

很多病是“补”出来的!这些是“伪养生”,不要再做了!

4、保健品补肾——当心吃多伤肝脏据浙江省杭州市第一人民医院,杭州50多岁的王先生(化名)总感觉身体很累,白天头昏眼花,晚上腰膝酸软,还时常有耳鸣。于是他先后买了十几种补肾壮阳保健品,从销量排行第一的补肾养肾丸,到鹿茸鹿血酒等十几种补品……也不知道究竟哪个管用,就打算挨个尝试一下。结果一个月过去了,...