秋天吃饺子,白菜、萝卜靠边站,这5种馅好吃营养,家人都爱吃
4.水开后下饺子,煮至饺子浮起并煮熟。煮饺子的时间可以根据饺子的大小和馅料的多少进行调整,确保饺子煮熟煮透。用漏勺捞出饺子,沥干水分,装盘即可享用。五、羊肉胡萝卜饺子材料准备:羊肉馅300克:选择新鲜的羊肉,最好是肥瘦相间的,这样口感会更加鲜嫩多汁。将羊肉剁成肉馅,确保肉质细腻。胡萝卜2根(...
炖牛肉时,牢记“3放2不放”!软烂入味,不腥不柴,越吃越香!
牛肉中,一般可以加入土豆、萝卜或者芋头。再煮20分钟左右,便可加入蔬菜。全程炖煮一个半小时左右即可,若是喜欢吃特别酥烂口感的,也可以将炖煮时间延长到两个小时。一般来说,红烧牛肉会选择最后大火收汤,而炖牛肉则会保持原汤。要知道,这个汤用来拌饭,那可是香气扑鼻,令人垂涎欲滴。做好的牛肉Q弹却不松散,...
大雪补得好,一冬不受寒!12月7日是大雪节气,建议吃2肉和2菜
1个小时后放入白萝卜块,继续炖30分钟就可以了。最后加点盐、味精和胡椒粉调味,出锅后撒些香菜就可以了。其次,白菜和牛肉的搭配,不仅口感丰富多样,而且有着充足的营养价值。白菜富含纤维素,能促进肠道蠕动,帮助消化吸收。而牛肉则是铁质的良好来源,能够提高血红蛋白含量,增加机体的抵抗力。牛肉炒白菜,既突出了菜肴...
煮羊汤,最忌乱加调料,记住2放2不加,汤鲜味正正好,温而不燥
3.最后,加入白萝卜继续炖煮半个小时。白萝卜炖熟后,再加入适量的盐、味精和胡椒粉调味,可以根据个人口味调整。4.食用时,可以在汤中撒上一些香菜叶和葱花,增加汤的口感和香气。这样炖制出的羊肉汤色白如奶,汤鲜味正,没有膻味,温润而不干燥,真的非常好喝。和羊肉馆的羊肉汤相比,甚至更加美味可口。总结...
冬天包饺子,白菜萝卜靠边站,这3种馅鲜美好吃,驱寒暖胃又解馋
2.将茴香和腌制好的猪肉放入同一盆中,加入适量食用油,搅拌均匀,取适量馅料放在饺子皮上,包起,并捏紧边缘,放入开水锅中煮熟即可。推荐馅料二:羊肉胡萝卜馅羊肉胡萝卜馅饺子以羊肉和胡萝卜为主要食材,羊肉富含蛋白质和维生素B群,有助于提高体力和抗疲劳。胡萝卜富含胡萝卜素,有助于维护皮肤和提高免疫力。
【中医健康课堂】秋天萝卜赛人参~萝卜加点它,功效人人夸!
3.白萝卜+羊肉滋养肝脏,不上火秋冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环(www.e993.com)2024年9月15日。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补。4.白萝卜+鲫鱼温中下气、健脾利湿...
三九天冷到瑟瑟发抖,来碗热乎乎的羊肉汤,助你暖身又强健
1、清炖羊肉(+陈皮+萝卜)清炖羊肉里面加萝卜,也许我们忠实的粉丝朋友也知道是什么道理,就是理气、去膻、去油。其实还有一点,羊肉性温,有时候吃了会燥,这个时候吃性寒的萝卜,正好去燥、降火。除了萝卜外,清炖羊肉里还要加的是新会陈皮,能够理气化痰、健脾和胃,和羊肉放一起,既去了羊膻味,又适合手脚发冷、腰...
多地迎来降雪!下雪天守住健康,最重要的是做好这7件事
4.喝点羊肉汤来补肾散寒还可以喝点羊肉汤来补充动物蛋白。温性的羊肉能补肾补骨散寒,能帮助疲乏寒冷的身体有个很好的恢复。如有嗓子疼、嘴角溃疡等上火症状,可以把羊肉换成鸭肉和鸭汤,放点清火的萝卜和青菜在鸭汤里,能养阴清火、滋阴补阳。5.雪后也要注意开窗透气...
无论炖什么肉,这样处理一下,又软又烂无腥味~
炖羊肉最大的好处是羊肉汤很鲜美,有人甚至不怎么爱吃羊肉,但是对羊肉汤痴迷!加萝卜去味儿:在煮(炖)羊肉时,放进一个大白萝卜,萝卜上钻几个“眼儿”,羊肉的膻腥味就可以去掉了。加八角:炖羊肉一般必加八角,肉下锅就放入八角,它的香味可充分水解溶入肉内,使肉味更加醇香,可除腥膻等异味,增添芳香气味,并可...
三伏天就该这么吃,比天天晒背还管用!加水一煮就完事,鲜到直击灵魂!
7.炖1小时10分钟后打开锅盖,羊肉汤已经成奶白色,非常漂亮了。*如果喝原味羊肉冲汤的话,就可以在碗里放入少量葱花、香菜碎和盐,盛入沸腾状态中的羊肉汤和肉块,原汁原味,味道鲜美没有任何腥膻味。8.倒入提前切好的萝卜块继续炖10分钟后,最后加入适量盐再炖5分左右即可,可以撒入少量葱花和香菜,也可以不加任何...