中医施旭光:脾胃不好,3个健脾方,简单几味药,胜过吃补品

吹个冷风或者一吃点凉的就会肚子疼、拉肚子,用热水袋捂一捂就会缓解很多,同时还伴有食欲下降,恶心、腹胀腹痛等症状。那这多是脾胃虚寒所致,这时候我们应该来温中健脾,可以参考小建中汤。脾胃对我们很重要,俗话说脾虚人就废一半了,若是脾胃不好,那这个时候无论你吃什么补药,吃再多都不能被身体所吸收,反倒给...

这5种最伤肝的食物,很多人可能天天都在吃!

3、生的或没做熟的水产一些水产品可能携带甲肝病毒,吃生的或没做熟的会增加甲肝的风险。另外,在醉虾、淡水鱼生里,经常会出现华支睾吸虫(肝吸虫),这种寄生虫会寄生在胆道里,增加肠梗阻、肝硬化甚至黄疸的风险。国际癌症研究机构(IARC)在2009年将华支睾吸虫定义为一类致癌性寄生虫感染。国内最爱吃生腌的广...

秋冬不要乱进补,小心中药变“毒药”!提醒:5种中药别当补品吃

有小毒:皂角、川楝子、小叶莲、丁公藤、九里香、土鳖虫、大飞扬草、水蛭、艾叶、北豆根、地枫皮、红大戟、两面针、吴茱萸、苦木、苦杏仁、金铁锁、草乌叶、南鹤虱、鸦胆子、重楼、急性子、蛇床子、猪牙皂、绵马贯众、绵马贯众炭、紫萁贯众、蒺藜、榼藤子、鹤虱、翼首草。这5种中药,别拿来当补品"Type="norm...

“拼音之父”周有光:112岁仙逝,不吃补品不运动,长寿秘诀有3点

每天按时食用一日三餐，尽量让自己的餐食更有营养一些，多吃一些营养价值较高的食物。除此之外，毕竟像周有光老先生那样长寿的人是少数，所以在周有光老先生长寿的经验之上，我们最好多加运动提高自己的身体素质，或许这样能够达到更好的养生效果。无论如何，养生绝不是口头上说说就可以的，周有光老先生的长寿，也是在...

这5种中药很伤肝,有人还当补品,经常吃!最好早了解

一般来说,用药后5～90天内最容易出现肝损伤,在这段时间内,如果出现乏力、食欲下降、恶心、厌油、尿色深黄等症状时,应该尽早到医院就诊。温馨提醒:具体用药请遵医嘱!原标题:《这5种中药很伤肝,有人还当补品,经常吃!最好早了解!》

70-80岁老人吃啥补品好?选择可以提供全方位营养支持的的营养品|...

就70-80岁老人吃啥补品好这个问题而言,倍瑞康??口服营养补充剂就是较为合理的产品,这款产品提供碳水化合物、脂肪、蛋白质三大营养物质,富含多种维生素及矿物质,不含有任何反式脂肪酸,能够全面且充沛地供给老人营养(www.e993.com)2024年11月9日。同时,倍瑞康??口服营养补充剂还强化了维生素D,这能有效促进老年人对钙的吸收。毕竟老年人多补钙,...

女人熬夜吃什么补品好

女人熬夜吃什么补品好核心提示:女人熬夜可以适量食用枸杞、红枣、菊花茶、龙眼肉、阿胶糕等补品,有助于缓解熬夜对身体的不良影响,但需要注意的是,这些食物并无治疗作用,长期熬夜还是会对身体健康造成影响。1.枸杞枸杞具有滋阴补肾、养肝女人熬夜可以适量食用枸杞、红枣、菊花茶、龙眼肉、阿胶糕等补品,有助于缓解...

“虚不受补”胃不调养好,吃什么补品都没用

山药甘、温、平,补脾胃,脾胃好了就能补肝肾。所以山药不仅可以补五劳七伤,天天用,肝肾也强了,自然耳聪目明。脾胃好了,人运化能力很好,吸收好的,代谢垃圾,长长久久地用,可以轻身延年。而且山药强阴,能除烦热这个其实是现在很多人最需要的。02??...

药流产后头晕吃什么补品好

药流产后头晕吃什么补品好核心提示:药流产后头晕可以适量食用红糖水、红枣、阿胶、黑芝麻、猪肝等补血益气的食物。需要明确的是,这些食物虽然有助于身体恢复,但并不能替代医生的治疗建议。药流产后头晕可以适量食用红糖水、红枣、阿胶、黑芝麻、猪肝等补血益气的食物。需要明确的是,这些食物虽然有助于身体恢复,但...

肝癌手术后吃什么补品好

肝癌手术后吃什么补品好核心提示:肝癌手术后可以适量食用螺旋藻、南瓜籽油、乳清蛋白粉、低聚异麦芽寡糖、维生素E等补品,有助于促进身体恢复。但需要注意的是,食物补品并不能替代传统的治疗方式,患者应在医生的指导下进行治疗和饮食调整。肝癌手术后可以适量食用螺旋藻、南瓜籽油、乳清蛋白粉、低聚异麦芽寡糖、...