45岁女职工打算辞去工作,社保专家:做好这三步,退休最划算
04:45为什么你的养老金可能比别人少呢?怎么样才能多领一点养老金呢?04:20乡村田园环境,成为养老产业发展的最佳选择04:22从来没有交过社保,老了怎么办?还有机会领退休金吗?01:21保险套路多,千万别乱买,教你只买对的,不买贵的03:00异地换工作,社保要不要转移?一大批人都踩坑了,注意五个小...
45岁以上的人,不要把工作当事业,把身体养好,才是最大的成功
除了工作和家庭,我们还要学会享受生活。生活中有很多美好的事物,等着我们去发现和体验。我们可以去旅游、看电影、听音乐、读书、运动等等,这些都可以让我们的生活更加丰富多彩。我们要让自己的生活充满乐趣和活力,这样才能更好地面对工作和家庭的挑战。最后,我想说,四十五岁以后的人生,应该是更加成熟、更加睿智、...
揭秘美国就业市场:近三成人求职,45岁以上群体遭遇“职场寒冬”
在这个快速变化的就业市场中,持续学习和技能提升变得尤为重要。特别是对于45岁以上的群体,可以考虑参加职业培训或继续教育,以增强自身在就业市场的竞争力。关注新兴行业随着经济结构的调整,一些新兴行业可能会带来更多的就业机会。求职者可以密切关注这些领域的发展,并做好相应的准备。灵活就业方式在不确定性增加的...
男人45岁后,若还能做好这3件事,恭喜,你大概会长寿
因此,如果45岁后牙口都还比较好的话,就说明身体也比较健康,寿命自然也更长一些。2.睡觉安稳睡觉占据了我们一生的大部分时间,安稳的睡觉看起来是件再简单不过的事情,但是对于现代人来却很困难。由于生活上的压力太大,所以精神时常都处于紧绷的状态,有些“工作狂人”睡着了之后也是手机不离身,生怕错过工作上的事...
45岁以后连送外卖都没人要了?还有不嫌弃你年龄大的工作吗?
——对于女性来说,最好的职业选择就是做月嫂了。很多新闻都显示,一线城市月嫂工资能高达上万甚至2万元,在这样高的工资下,月嫂还供不应求,家嘉很多月嫂的单子都排到了明年4、5月份。做月嫂对于女性来说年龄要求相对宽裕,学了这样一门技能,在50岁以前都能有活干。年纪大了之后,很多月嫂会选择转行育婴师,...
规培生的一天:他们最焦虑什么
根据《中国医师执业状况白皮书》,25-45岁年龄段的医生每天工作时长均在10个小时以上(www.e993.com)2024年10月18日。张云认为:“规培医生和本院的职工住院医生其实干的活没有区别,老师也蛮累的,我们的医疗都是靠医生的超负荷工作支撑起来的。”不过,相比医生,规培的工资待遇是相对较低的。在丁香园调查的3000多名规培受访者中,近七成规培生表...
防癌体检的几个关键问题:该做哪些检查、什么时候做、体检前的准备...
通常从50岁开始,对于具有前列腺癌家族史者可提前至40~45岁。首次筛查后,在身体状况良好的情况下,可考虑每2年进行1次血清前列腺特异抗原(PSA)检测。肺癌筛查通常从50岁开始。若有30年及以上吸烟史并且目前仍然吸烟或者在过去15年内已经戒烟的人,建议考虑进行一次低剂量螺旋CT检查。
杨鸣小三是奇人:45岁离异为杨鸣生二胎,不是老师,工作前夫找的
章思思据传是沈阳音乐学院的老师,其实不然,她只是一名后勤工作人员,现在已经45岁了,她的工作是前夫给她找的。章思思结束了上一段婚姻之后独自带着一个男孩。杨鸣与章思思的交集从什么时间点开始已经无从考证,但他们的交往时间肯定超过了三年。2020年开始章思思就在自己的社交自媒体中透露过与杨鸣的点点滴滴,周边的...
电视主持人李梓萌:戴假发15年,45岁仍单身,想要过日子的另一半
朋友们精心准备的蛋糕上写着“Forever18”的字样。我想这是每个女孩的愿望。对于李子萌的好姐妹们来说,最大的心愿应该就是给她找一个好的归宿。45岁的李梓萌至今仍单身。为此,她的父母都在催她结婚!01.小学时,她就表现出了出色的语言天赋,老师们都非常注重培养她。高中时,她已经成为一家广播电台的播音员。
睡眠越来越少的中国人:广州人熬大夜、北京人起大早、重庆人夜未眠
第三个问题是睡醒后的感受。如果你的睡眠有足够的深睡眠和做梦的睡眠,白天的状态就会好,反应敏捷、记忆力好、情绪也很好。当你的睡眠出问题,精神状态就会萎靡不振、困倦乏力,很多生理行为难以完成。这3个简单的问题,是郭兮恒从事40多年睡眠诊疗工作的经验。每个人都可以据此判定自己的“睡眠质量”是好是坏,如果不...