...王”,堪比“天然泻药”!吃一次就能排出老陈便,还能补肾健脾胃

3、菌菇类通便王:金针菇金针菇吃了之后,会原封不动地排出来,这个超能力是很多食物没有的。为什么金针菇不太好消化,原因是它的细胞壁中含有几丁质的物质,这种物质不好被消化,即使胃酸也只能消化一部分。所以,吃了金针菇经常会出现“Seeyoutomorrow"的情况~吃了它就像给肠道安装了个疏通器,一路走过去,帮助...

中医施旭光:脾胃不好,3个健脾方,简单几味药,胜过吃补品

那这多是脾虚不能运化水液,日久生湿所致,这时候我们应该从健脾祛湿来入手,可以参考一个参苓白术散。益气健脾然后第二种情况,如果你平时胃口很差,吃东西容易不消化。肚子总是胀胀的,还爱打嗝,平时还经常感到浑身乏力,伸出舌头一看,舌体胖大,舌苔白腻。那这多是脾气虚不能运化我们的水谷所致,这时候我们应该来...

气血两虚引起的失眠吃什么药好

1.人参归脾丸人参气血两虚引起的失眠可以考虑使用人参归脾丸、乌鸡白凤丸、安神补脑液、养血安神片、龙胆泻肝丸等药物来改善症状。由于失眠可能涉及多种原因,建议在专业医生指导下使用药物以确保安全和有效。1.人参归脾丸人参归脾丸可用于治疗气血两虚引起的失眠。其具有益气补血、健脾养心的功效。对本品过敏者禁用,...

秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人

山药栗子姜枣粥:山药、栗子、大枣、生姜、大米,洗净处理好的食材,加水煮成稀粥,再加少许红糖调味。栗子能健脾而止泻,山药、大米亦健脾养胃之物,姜、枣、红糖能温养脾胃。适合脾肾虚弱、畏食冷物、少食腹泻、消化不良的人群。莲藕民谚曰“荷莲一身宝,秋藕最补人”,秋季天气较为干燥,饮食养生应注意滋阴润燥,而...

脾胃湿气重吃什么药最好

脾胃湿气重吃什么药最好核心提示:脾胃湿气重可以考虑使用参苓白术散、二陈汤、平胃散、四君子汤、香砂养胃丸等药物进行调理。由于脾胃湿气涉及多种症状和体质差异,建议在专业中医师的指导下使用药物治疗,并结合饮食和生活习惯的调整。1.参苓白脾胃湿气重可以考虑使用参苓白术散、二陈汤、平胃散、四君子汤、香砂...

大暑时节 吃什么最解暑?

炎热使人的代谢能力相对较差,汗液分泌较多,最易损伤阳气(www.e993.com)2024年11月12日。可以适当多喝粥和汤,补充水分体液,还可清热消暑。在大暑节气,可以选择绿豆粥、大馇子粥、小米粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥等,这些食材都具有补气清暑、健脾养胃的功效。汤类可选择绿豆汤、冬瓜汤、银耳百合粥、萝卜汤、丝瓜汤等。绿豆汤清热解毒,止渴消暑...

气虚火旺吃什么?中成药与推荐

4.大麦茶:大麦具有健脾益胃、清热解的分析作用,可以缓解气虚火旺的容易症状。将炒制过的那么大麦泡水喝,可以清热降火,帮助调节体内的大家阳气。5.重楼茶:重楼茶具有清热解、润肺止咳的医院功效,可以清肺热,调节体内的中成药气血。将重楼茶泡水喝,可以缓解气虚火旺引起的地黄丸咳嗽、口干等症状。

补气补血吃什么好补得快?补气血常用中成药:乌鸡白凤丸饭前吃还是...

从补气血的角度上来说,可以多吃的食物比如乌鸡,性味甘平,入肝、肾经,具有补血、养阴、补益肝肾等功效;桂圆性味甘温,有补气养血、养心安神、补心健脾等功效;牛肉,性甘味平,偏温,具有补脾益气、养精血、强筋骨的作用。食补虽好,却不可替代药物治疗。从药物的角度上来说补气补血吃什么好补得快,常用的中成药是...

冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃

在寒冷的冬季,肠胃是最脆弱的,受到寒冷袭击,导致肠胃疾病高发,所以在冬季要很好地保护您的肠胃。那么您知道冬季养胃吃什么吗?今天小编推荐给大家10款冬季养生粥,滋阴健脾胃,赶紧来看看吧!1.健脑核桃粥材料:大米、小米、银耳、核桃仁、冰糖。做法:将银耳水泡一小时后洗净摘成小朵,黄蒂儿去掉不要;将所有原料倒入...

孩子脾虚内热大便干吃什么药

1.**中成药**:-**健脾丸**:调和脾胃,促进消化吸收。-**麻子仁丸**:润肠通便,适用于大便干结。-**六味地黄丸**:滋阴补肾,适用于内热伤阴的情况。2.**中草药**:-**山药**:健脾益肺,适用于脾虚大便干燥。-**茯苓**:健脾利湿,适用于脾虚湿盛。