总是睡不醒?这些人尤其要注意 | 附“秋乏”调理方

糖尿病患者可以在饮食上多吃些滋润养阴的食物,如用沙参、玉竹、麦冬、山药等煲汤食用。推荐以下两道食疗方:山药白鸽汤做法:白鸽1只(约300克),淮山药30克,玉竹30克,盐3克。将白鸽宰杀,去毛及内脏,切成小块,与山药、玉竹同放沙锅内,加水炖煮至熟,加盐调味。功效:具有补益肝肾,益精滋阴作用。可治疗糖尿病...

震惊!糖尿病不再是终身负担,这个方法让成千上万人血糖稳如常人

在结合健康饮食和适度运动的基础上,铁皮石斛的应用能够帮助糖尿病患者更好地控制血糖,提高生活质量,迎接更加健康的未来。

糖尿病管理新视角:从日常饮食到科学治疗

采用针灸、中药等方法调理患者的气血阴阳,从而达到调节血糖的目的。2.调理脾胃中医认为,“脾主运化,胃主纳运”,脾胃是人体消化吸收的重要器官。因此,中医治疗糖尿病常常从调理脾胃入手,改善患者的消化吸收功能,从而减轻症状,提高生活质量。3.饮食调理中医强调“饮食为天然之药”,合理的饮食结构对糖尿病患者的...

文成“好柿”不可错过!

脾胃虚寒者可以适当食用柿饼。4.糖尿病患者不宜食用柿子的含糖量比较高,而且多为单糖和双糖,如葡萄糖、蔗糖、果糖等,容易引起血糖升高。所以,不建议糖尿病患者吃柿子。5.不能贪多柿子好吃,不能贪多,每天1~2个即可。另外,贫血患者更应少吃,因为鞣酸对于铁的吸收会有一定的影响,尤其是缺铁性贫血的患者,就...

冬枣维生素C含量竟是苹果的60倍 不同人群如何正确食用?

1.冬枣好处:补益脾胃、养血安神、增强免疫力、改善代谢、缓解焦虑情绪、抗氧化、护肝、调节肠道菌群、改善睡眠质量、保护心血管。2.生吃可以最大程度补充维生素;熟吃可以减少胃肠刺激,比较适合脾胃虚弱的人。3.冬枣的热量比较高,无论生吃还是熟吃,糖尿病患者都要尽量少吃,以免造成血糖升高。

糖尿病,有可能是好事?(附逆转方法)

用葛根来鼓舞脾阳,黄芪、甘草补气健脾,桔梗宣肺化痰,山药健脾益胃,黄柏降浮火、益肾固肾,金樱子固精、缩尿,再加上患者多发疖肿的情况,用土茯苓、重楼、蚕砂清热解毒、消肿止痛,补骨脂补肾助阳(www.e993.com)2024年11月8日。很多人感觉中医不能治疗糖尿病,西药吃一顿就下来了。中药治疗糖尿病是通过调理身体内部的状态,来让身体自行降下来血糖...

秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人

新鲜葡萄捣汁和蜂蜜,熬煮收膏,服用可缓解心悸气短、头晕乏力、视物昏花等气血不足证常见的症状;葡萄跟芹菜榨汁,等量混合后兑温开水饮用,非常适合高血压人群;将新鲜的葡萄和甘蔗榨汁,等量混合兑温开水饮用,可缓解声音嘶哑的症状。葡萄虽好,但也不能多吃。尤其是糖尿病、腹泻、脾胃虚寒人群,尽量少吃或不吃。

价格暴跌至个位数!正大量上市!很多人秋天最爱

脾胃虚弱、胃酸过多者梨性偏寒助湿,多吃易伤脾胃,并且梨中所含的果酸较多,这些果酸会对胃黏膜造成刺激,增加胃部负担,因而此类人群不宜多吃梨。糖尿病患者梨子是一种低热量、高纤维的水果,富含维生素C和抗氧化物质。根据数据,每100克梨中约含有10克糖。这些糖主要是果糖和葡萄糖,因而糖尿病患者在血糖控制稳定...

丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病患者可以吃吗?告诉你答案

饮食控制,作为糖尿病管理的基础,对于患者来说至关重要。那么,丝瓜到底是升血糖还是降血糖呢?01丝瓜到底是升血糖还是降血糖?丝瓜,作为一种常见的葫芦科蔬菜,因其清爽的口感和丰富的营养价值受到许多人的喜爱。但对于糖尿病患者来说,了解食物的血糖生成指数(GI值)是非常重要的。

评论赢好礼丨中药月饼吃过吗?招募月饼试吃员︱医本正经

一、选择低糖、低脂、低热量的月饼,或者可以选择一些添加了中药成分的月饼,如含有山药、葛根等的月饼。山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效;葛根有生津止渴的作用,对糖尿病患者有一定的益处。二、严格控制食用量。每次吃月饼的量要非常少,甚至可以将一个月饼分成几份,分几天食用。同时,要密切监测血糖变化,根据血糖...