肾:最怕马齿苋,最爱茴香;胃:最怕韭菜,最爱卷心菜,心肝脾爱什么呢

★卷心菜:“天然胃药”一直以来,卷心菜都被当作养胃良方,它对胃的好处真的太多了。卷心菜含有一种能促进胃黏膜新陈代谢的物质“维生素U”。这种物质不仅可以促进消化、预防便秘,还可以保护胃黏膜,加速溃疡面愈合。卷心菜新鲜汁液还能治疗胃和十二指肠溃疡,有止痛及促进愈合作用,能够缓解肠胃不适。小提示:卷心菜...

越吃眼睛越亮的3种菜,中老年常吃,养肝明目健脾胃,全家都精神

经常食用这道菜,不仅能够滋补肝肾,还能有效缓解眼部疲劳,增强视力。二、菠菜菠菜富含铁、叶酸和多种维生素,尤其是维生素A、维生素C和叶黄素,这些成分都对眼睛健康至关重要。维生素A有助于保持视网膜的健康,预防干眼症;叶黄素则能吸收紫外线中的蓝光,保护眼睛免受伤害。中老年人经常吃菠菜,不仅能明目,还能预防贫血,...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

胃不好,吃南瓜南瓜吃起来比较黏糯,是因为富含果胶,能保护胃部不受刺激。可以在煮粥时放几块南瓜,或者做一道南瓜汤,简单方便,营养美味。肾虚腰痛,吃板栗栗子不管是生吃,还是熟食,都是甘甜香美,耐饥。每天吃上6~10颗栗子,益脾补肾强腰作用甚好。平时有腰痛的人也可以试试。肺不好,吃银耳羹银耳的润肺效果...

什么茶最养肝护肝护胃?专家推荐的饮品

菊花茶是一种常见的比如茶,被泛用于清热解、抗炎镇痛、护肝护胃的决明子功效。菊花茶富含黄酮类化合物,具有抗氧化和抗炎作用。它可以缓肝脏和胃部的公英不适,改善消化功能,减轻肝胃负担。4.红茶:红茶含有丰富的说法茶黄素和茶多酚,具有抗炎、抗氧化的作用。它可以提高胃酸分泌,促进胃肠蠕动,改善消化功能。红茶还...

这菜是天然“护肝宝”,3月吃它正当时!辅助防血栓、升免疫,几块钱...

有什么食物,又有养肝功效,同时还能兼顾预防流感,小编想到了一种时令养生蔬菜,它就是蒜苗。时常端上桌,好处不请自来蒜苗是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗,也叫青蒜。它虽有大蒜的辛辣,但味道没有那么刺激,再加上柔嫩的蒜叶,口感更加适合大多数人。蒜苗还含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素...

春季养胃重在腹部保暖、饮食适度,“老胃病”谨慎尝春鲜

养肝护胃多饮温水“春季养胃,一般通过养肝而间接的养护脾胃(www.e993.com)2024年11月2日。”李柏提醒,春季肝气旺盛,脾胃虚弱的人也容易“上火”,且脾虚运化水液能力不强,很多人不喜欢饮水,还有部分人口干自觉“上火”后,习惯服用牛黄类苦寒的“去火”药,这样反而加剧了对脾胃的伤害。应通过适当多饮温水防“上火”,尽量避免进食寒凉食物或药物...

藏在身边的“养肝果”“护胃菜”,养出不老肝、铁打胃!一吃补一秋...

1、养肝、消食去脂中医认为,山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经。其中,山楂的酸,能收敛肝气,使肝气不至于太旺。而且,山楂入胃后,本身可以促进胃酸分泌,同时它所含的有机酸及酶类,能促进脂肪类肉食消化,有利于胆固醇的转化。对于有脂肪肝的人来说,山楂还可起到一定的消食去脂作用,是名副其实的“养肝果”。

三伏天忽冷忽热孩子吃的滋补菜,护胃养肝明目,提高免疫力

今天介绍的这道菜就是红烧羊肉,不仅孩子爱吃,而且有利生长发育,提高免疫力越吃身体越棒!羊肉中含有丰富的营养物质,可以有效保护人体胃壁,增加消化酶的分泌,促进消化吸收食物中的营养。中医中认为,羊肉还有补肾的作用,男性如果有肾虚,肾亏的现象可以常吃羊肉。羊肉是一种滋补养生的好食材,羊肉、羊骨、羊肝、羊奶都可...

孩子多吃的滋补菜,护胃养肝,提高免疫力,一年四季不生病

羊肉中含有丰富的营养物质,可以有效保护人体胃壁,增加消化酶的分泌,促进消化吸收食物中的营养。中医中认为,羊肉还有补肾的作用,男性如果有肾虚,肾亏的现象可以常吃羊肉。羊肉是一种滋补养生的好食材,羊肉、羊骨、羊肝、羊奶都可以治疗各种疾病,有利健康养生。

夏天最不该喝的3种茶,伤胃还致癌!最该喝的6种茶,养肝还护胃!

最该喝的6种茶,养肝还护胃!茶喝对了,胜过吃补药!但是季节不同,适合喝的茶也不一样。所以,今天就来聊聊夏天喝茶的门道吧~这6杯茶最适合夏天喝护肝养胃、降火通便1绿茶:提神解乏、生津止渴代表:西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春。绿茶是不发酵茶,茶鲜叶中原有的营养成分,很大程度上得以保留,尤其是...