秋凉了,别让你的胃也“凉凉”

对于胃酸分泌过多者(常有反酸、烧心、胃烧灼感),喝苏打水、吃苏打饼干可以中和胃酸,缓解消化不良。但是,对于胃酸分泌过少者,食用它们反而会加重胃酸缺乏。另外,碳酸氢钠还有产气作用,经常食用还会加重胃痛、胃胀、嗳气等症状。[蜂蜜]蜂蜜含糖量很高,会极大地刺激胃酸分泌。对于本身胃酸分泌多的人(如胃溃疡者)...

空腹喝茶的危害与预防措:什么茶对胃最友好?

事实上,红茶含有部分有益的物质如茶多酚和等,这些物质可促进胃酸和消化酶的分泌,有助于胃肠蠕动,有一定程度上促进食物的消化和吸收。过量饮用红茶或饮用不当有可能对胃产生负面影响。的摄入过多可能致使胃酸分泌过多,对胃黏膜产生刺激,从而加重胃酸过多的人的症状。高的红茶可能刺激胃黏膜引起胃肠道不适其是对...

胃病七分靠养,避免3个不良习惯,多吃4种食物,或许对胃有好处

④苏打饼干想要养胃,可以适当吃一些苏打饼干,因为它含有有碱性的碳酸氢钠成分,当这种成分进入到胃部之后,胃酸得到了中和,这样就能缓解胃酸分泌过多而出现的烧心症状。不过,苏打饼干不适合正餐食用,建议可以在加餐时吃。

胃不好的人,饿了想加餐?可以放心吃的7种零食,好吃饱腹还养胃

无糖酸奶更有助于消化,减轻肠胃负担。接下来是苏打饼干。这种饼干含有丰富的膳食纤维和矿物质,对于胃痛的人来说是一种不错的选择。此外,苏打饼干中的碳酸氢钠可以中和胃酸,对于胃酸过多的人有一定的缓解作用。但是请注意,苏打饼干并不适合过多食用,否则可能导致腹胀。再来看花生。这是一种营养丰富的坚果,富含蛋...

这些“养胃”谣言迟早把你胃养废!

因此,苏打饼干可以作为偶尔的零食选择,但不能依赖它来养胃。4.有胃病,少吃多餐最有效?流言:胃不好就少食多餐,这样能够减轻胃肠道的负担,对消化不良能够起到辅助性的治疗作用。分析:对于儿童、老年人等胃肠功能较弱者,少吃多餐可以减少每次进食对胃的负担,在一定程度上减轻胃的单次工作压力,对于胃部确实有一...

帕金森患者秋季便秘有妙招,这几款通便小零食,吃出好肠胃!

谢华医师表示:全麦饼干富含膳食纤维,有助于增加粪便体积,促进肠道蠕动(www.e993.com)2024年11月29日。而鳄梨(牛油果)则是一种富含健康脂肪和膳食纤维的水果,其独特的口感和丰富的营养使其成为便秘患者的理想食物之一。将两者搭配食用,既满足口腹之欲,又能有效缓解便秘。小贴士:选择无糖或低糖的全麦饼干;鳄梨切片后可直接食用或搭配饼干食用,但...

有胃病的人需谨记:3个习惯伤胃,要避免,4种食物养胃,可常吃

猴头菇是一种药食同源的珍贵食材,含有丰富的蛋白质、矿物质和多种维生素,而这款猴头菇饼干,更是将猴头菇的营养价值发挥到了极致。总之,胃病的养护是一个长期而细致的过程,需要我们从日常生活中的点滴做起。避免伤胃的习惯,选择适合的食物,这是对胃最基本的尊重和呵护。同时,保持积极乐观的心态,适当的运动,也是胃...

小米粥养胃?盘点这些常见的养胃谣言!

如果把苏打饼干当作“养胃”而大量吃,可能造成脂肪、钠盐的摄入量超标,对健康反而弊大于利。花生养胃花生健脾养胃,民间偏方就曾用干花生米一小撮嚼服治疗脾胃不适,认为花生中含有丰富的蛋白质和脂肪,可以有效的保护胃黏膜。然而,现在研究并没有发现花生养胃的足够证据。而且花生通常比较坚硬,有些胃肠道不好的人,...

这些“养胃食物”没你想得那么神,这么多年或许我们都吃错了

湖北省武汉市第一医院胃肠外科主治医师吴文良2024年在接受长江健康融媒采访时介绍,不少老年人天天喝杂粮粥、吃玉米养生,结果越吃胃越不舒服。粥分为两类,一类是白米粥,还有一类是五谷杂粮粥,如小米粥、燕麦粥等。前者是精粮,后者是粗粮,说小米粥、粗粮养胃,其实是误区。精细的东西对胃好,粗糙的东西容易对胃黏膜...

药食同源产业市场淘金有何良方

“吃块灵芝饼干调理一下”南川区中医院药饮的推动者,是该院药剂科医生李琳琳——前些年,新冠肺炎疫情肆虐时,李琳琳牵头配制了一款内含黄芪、白术、藿香、金银花等中药成分的扶正抗流汤,在抗疫一线收到了不错的反响。“过去,许多年轻人觉得中医有点‘老土’,同时对健康的关注度没有这么高。”李琳琳注意到,疫情...