芜湖肛泰胃肠医院医师解答:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?
3、粥类。一些粥类清淡易消化,不但能开胃还能养胃,适合慢性胃炎、胃溃疡病人食用。例如小米粥、莲子粥等。4、面食。面食是碱性食物,能够中和病人胃部分泌过多的胃酸,起到保护胃黏膜的作用。面食容易消化,不会对肠胃造成过大负担。5、药物。病者胃部不好,养胃可以在医嘱指导下,选择养胃舒胶囊、香砂养胃丸等药物。
长寿秘诀揭密:研究显示饮粥与降低死亡率有关!持久食粥有利健康
总的来说,主要是这两类人群不宜喝粥:1、糖尿病患者喝粥会导致餐后血糖快速上升,对糖尿病患者控制血糖较为不利,即便是杂粮粥也要注意不能多喝。2、有胃病的人群罹患胃食管反流、胃酸分泌过多的患者,盲目喝粥会导致自身病情加重,无法起到养胃的作用。三、粥还能喝吗?哈佛研究发现喝粥与死亡率有关看...
喝小米粥会不会升高血糖?糖尿病人喝了会怎样?早知早放心
一说到小米粥可能大家都会不自觉的联想到养胃护胃,因为小米在养护胃部方面所发挥的效果是非常不错的,日常生活中一些胃部功能不太好的人,也可能会通过喝小米粥的方式来调理胃部。美容养颜绝大多数的女性朋友都渴望拥有超高的颜值和完美的气质,但是养护肌肤一段时间却发现效果并没有想象的那么明显,这个时候也可以考...
喝粥这样煮,比“参汤”更滋补!老中医点赞,浓稠顺滑还养胃,胜过...
老中医点赞,浓稠顺滑还养胃,胜过白粥、小米粥~你知道吗?我们每天都在吃白米饭,可只能吃到米营养的5%。剩下的营养都去哪儿了?打开网易新闻查看精彩图片其实秘密就在于米的胚芽,重量只占米粒3%的胚芽,却含有大米60-80%的营养!胚芽米又称“活米”,能发芽的稻谷,营养专家说:宁吃一斤芽,不吃一袋米。胚...
糖尿病人早餐决定一天血糖,五类早餐一吃血糖就高,营养又稳血糖的...
04|燕麦粥燕麦养胃润肺、预防餐后高血糖。燕麦粥是有名的“长寿粥”,很多百岁老人都有喝燕麦粥的习惯。燕麦里加点小米,做成燕麦小米粥,喝起来清香绵柔,还有安神助眠、养胃润肺的效果。而且因为燕麦是高膳食纤维,吃起来很有饱腹感,但不会升高血糖,所以能帮助我们很好地预防餐后高血糖。
糖尿病人秋吃这两瓜 养胃又护肝!
南瓜小米粥还有一个是养脾胃的经典方子——南瓜小米粥(www.e993.com)2024年10月23日。南瓜和小米两大“养胃高手”强强联手,专克各种脾胃不适~做法:南瓜去皮切丁,小米洗净,将二者一起放入电饭煲浸泡半小时后,熬煮至软烂即可。2)糖尿病人能吃南瓜吗?糖尿病人可以适量吃南瓜,建议用量:80-100g/天。南瓜本身的含糖量是比较低的,而且南瓜当...
什么茶最适合暖胃养胃?了解各种茶的功效和特点
吃什么可以暖胃养胃?冬气低人们常常感到胃部不适冷痛、胀痛、饱胀等症状屡见不。此时选择合适的食物能够起到暖胃养胃的作用缓解胃部不适疑惑。一、热、粥类食物:以热的食物刺激胃部能够增加胃液分泌促进胃肠蠕动有助于消化食物。例如热、煲、鸡蛋羹、肉粥等都是不错的选择。
多走路、多喝水……你以为在养生,其实是在伤害健康
含“西林、霉素、头孢、磺胺、环素、沙星”等字样的都属于抗生素,在生活中要注意区分,并且使用前最好询问医生,切勿自行用药。9.喝粥养胃因人而异!粥属于流质食物,不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可进入小肠,降低肠胃负担,对于消化功能不好,术后、病后恢复人群,粥确实是“养胃”佳品。
冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃
在寒冷的冬季,肠胃是最脆弱的,受到寒冷袭击,导致肠胃疾病高发,所以在冬季要很好地保护您的肠胃。那么您知道冬季养胃吃什么吗?今天小编推荐给大家10款冬季养生粥,滋阴健脾胃,赶紧来看看吧!1.健脑核桃粥材料:大米、小米、银耳、核桃仁、冰糖。做法:将银耳水泡一小时后洗净摘成小朵,黄蒂儿去掉不要;将所有原料倒入...
顿顿喝粥能否养好胃?
提起养胃,很多人会想到喝粥或者吃面食。一些老年人甚至觉得为了保护胃肠道,最好顿顿喝粥,其实这是一个误区。粥、面等软烂食物的优点是水分含量高,易消化吸收,适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者、咀嚼能力变弱的老人及一些极度衰弱的病人。但是,胃有“用进废退”的特点,长期食用容易消化的粥、软饭、软面条,消化...