哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥更长寿?怎么喝

不过，对比于杂粮粥，白粥在我国的饮食文化中才是一种很好的食物，尤其是老一辈的人对白粥更是有一种甚至迷恋，动不动就喝点白粥养胃，但白粥真的养胃吗？青岛西海岸新区中心医院消化中心消化内科主治医师林冻冰介绍，粥一般煮得比较软烂易消化，可降低胃部的负担，对胃部手术以及急性胃炎患者来说，喝粥有助于减少...

拉肚子可以喝什么茶饮?缓解腹泻的好选择!

1.薄荷茶:薄荷具有镇痛和抗炎的时候效果,能够缓解肠胃痉挛和胃部不适。此外,薄荷还能帮助消化,减少胃出酸和胃灼热的医院感觉。用沸水冲泡薄荷叶,或加入薄荷精油,可饮用热茶或冰茶。2.茶:具有镇痛、抗炎、杀菌和促进消化的肠炎作用,因此对于肚子疼有很好的具体缓解作用。将切片或切碎煮入水中,再加入适量的蜂蜜和...

肚子疼怎么吃

1、山药粥:山药粥具有健脾养胃、益肺止咳的作用,而且山药粥比较容易消化和吸收,食用后不会增加胃肠道负担,肚子疼的患者多吃山药粥可起到调节脾胃的作用。2、小米粥:小米粥具有补虚损、开肠胃的作用,归肺经、胃经,肚子疼的患者吃小米粥也有改善腹痛的效果,因为食用小米粥之后比较容易消化。3、玉米粥:玉米粥当中...

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

同时,可以用几朵干菊花作为装饰点缀在粥面上,或者冲泡一杯菊花茶搭配食用。功效:此药膳粥适合夏季食用,有助于清热解暑、健脾利湿、养颜美容。3、痰湿痰湿的人总觉得喉咙有痰,但就是咳不出来,因为湿气让痰变得特别黏。还会觉得胸闷闷的,好像压了块大石头,喘不过气来。吃饭也没胃口,肚子还胀。大家常说的...

年前想脾胃好!多吃它!比小米强多了,三甲医生都点赞!无敌粉糯,暖心...

1.山药滋补汤/养胃粥因为是直接切段的,所以非常方便,不用清洗,不用削皮。你打开一袋直接和红枣、枸杞、当归一起炖就行,汤色带白、香浓甘甜。肠胃不好的,就煮山药小米粥。2.清蒸山药泥/果酱山药蒸熟后,压成泥!直接勺子挖着吃,口感粉糯软绵,老少皆宜,比土豆泥好吃!

一吃饭就肚子痛?不同时间或预示不同的疾病,建议了解一下

党参粳米甜梨粥准备材料:100g粳米、15g党参1、雪梨一个、适量红糖(www.e993.com)2024年11月25日。具体做法:把党参清洗干净之后,再用温水浸泡两个小时,然后再将雪梨切块,最后把上述所准备的材料一起放入锅中。此汤可以补脾养胃,还可以润肺止燥,除此之外大家要注意一点,红糖不能够用白糖来进行代替,否则达不到养胃的作用。

喝粥、吃面真的养胃吗?医生提醒:真正能养胃,只有这2个字!

如果经常饭后剧烈运动,对肠胃的刺激非常大,可能会使胃部下垂,导致胃溃疡,出现肚子疼和呕吐的症状。真正能养胃的,只有2个字!总而言之,无论是喝粥,还是吃面,又或者吃南瓜等这些食物,最多也只是帮助胃减减负担。但若靠吃这些食物,让胃能够恢复健康,自然是万万不能。

喝粥时加上这几样东西,解暑养胃,夏日必备!

夏天天气十分炎热，大家都会喝很多冰镇饮料、水果解渴，不小心吃得多了就会导致肚子疼，腹泻，这时候就需要一碗小米南瓜粥养养胃。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质，小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良...

养胃”好帮手“找到了,不是山药而是它,每天喝一杯,胃会感谢你

二、养胃“好帮手”找到了,常吃这几物,胃会感谢你1、猴头菇猴头菇在中医上是非常名贵的食材,有能很好的滋养胃部,减少胃酸的分泌,还能帮助我们消化,是非常好的养胃食物。2、南瓜南瓜的烹饪方法多种多样,不仅可以炒菜,还能够熬粥。里面含有的果胶可以吸收体内的脂肪,减少胃部的压力,让肠胃更轻松。

喝粥到底是养胃还是伤胃?

小米粥:小米粥也是很多人养胃、调理的习惯性选择。这种传统经验也没有错,小米比普通大米所含的淀粉总量要少,而且水溶性多糖要高一些,相对来说是会好消化一点。养胃建议:日常增加杂粮谷物一日主食最好有1/3是粗粮杂粮,这也是适宜于大多数人的健康推荐。在没有胃不适的时候,经常吃一些小米、糙米、燕麦...