断绝四大不良习惯,让胃病无处逃躲,让健康肠胃伴你每一天

清淡的饮食习惯对于养胃有着很好的效果,如果肠胃不好的人,平时一定要注意饮食,避免辛辣、刺激的食物,平时不要吃过于油腻的食物。这些食物都会对肠胃造成一定的刺激,从而引发一些身体上的疾病。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果,不仅有助于消化,而且还可以补充体内所需的维生素。经常性的熬夜,喜欢食生冷性寒之物,让...

正确调养胃病从避开三大误区开始,胃溃疡恢复不再是梦!

患有急性胃炎、胃黏膜损伤的人喝粥可以养胃,但是对于胃食管反流的病人,喝粥会加重病情。由于粥是液态食物,里面含有较多的水分,喝下之后会稀释胃液,长期喝粥会使消化功能退化。所以,长期喝粥不但不助于养胃,而且还会影响消化吸收。三、治疗胃病期间这3大误区一定要绕开1、同时服用几种胃药胃药通常分为抗酸类...

春季养胃重在腹部保暖、饮食适度,“老胃病”谨慎尝春鲜

春天富有生升之气，食用春鲜有助于增加人们的生机和活力，有利于缓解“春困”状态，且此前人们在“猫冬”的过程中，绿色蔬菜摄入相对较少，春季适当食用新产的绿色富含纤维素的蔬菜，有利于胃肠蠕动和消化。李柏认为，春鲜虽好，但也应注意，尤其“老胃病”人群，更应谨慎食用。春天与人体的肝脏息息相关，春天自然...

胃病患者饿了可以吃什么食物?6种零食适合加餐吃,解馋又养胃

花生是生活中常见的一种食物,也是比较好的养胃食材。花生中的营养物质比较丰富,有膳食纤维、单不饱和脂肪酸、烟酸还有钾、铁、磷、镁等,特别是花生中的磷脂,对于已经受损的胃粘膜,有比较好的保护作用。不过,不建议大家经常吃油炸花生,最好吃水煮花生,或者用花生与肉类煮汤喝。第二:牛奶相比于其他食物而言,牛奶...

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言迟早把你的胃养废,很多人...

胃是人体的重要器官,养胃也是许多人关注的话题,网上更是流传着诸多养胃的“好方法”。例如,“喝白粥、小米粥能养胃”“喝牛奶能保护胃黏膜”“以形补形,吃猪肚可以养胃”……那么,这些说法都正确吗?4月9日是国际护胃日,我们来逐一分析那些广为流传的养胃“良方”,分享科学的养胃方法。

胃病免食馒头?策养胃路径:避免辛辣刺激,执行这两步战略

有胃病不能吃馒头?馒头作为我们餐桌上最常见的一类主食,深受人们的青睐,馒头由小麦面粉加酵母粉制作而成,口感松软香甜,馒头不但口感好,而且有很强的饱腹感,日常生活中,基本每一餐饮食都离不开馒头(www.e993.com)2024年12月20日。馒头中的成分可以中和胃酸,属于比较好消化的食物,胃病患者是可以吃馒头的,之所以有胃病不能吃馒头这个说法是因为...

研究发现喝粥与死亡率关系:长期喝粥的人更长寿?喝什么粥好?

“妈!我胃不舒服”“妈给你熬点粥,养养胃”“最近有点感冒”“多喝粥,很快就好了”大家生活中有遇到过类似的情况吗?好似一碗粥真的能够摆平一切。喝粥,真的有那么神吗?一、为什么专家都不建议早上喝粥?相信不少人从小到大接收到信息就是“早上要多喝粥”“喝粥对身体好”“喝粥更好好消化”,总...

喝粥、喝牛奶能养胃?这些“养胃”谣言,很多人中招了!

转自:科学辟谣胃是人体的重要器官,养胃也是许多人关注的话题,网上更是流传着诸多养胃的“好方法”。例如,“喝白粥、小米粥能养胃”“喝牛奶能保护胃黏膜”“以形补形...

这些“养胃”谣言迟早把你胃养废!

胃是人体的重要器官,养胃也是许多人关注的话题,网上更是流传着诸多养胃的“好方法”。例如,“喝白粥、小米粥能养胃”“喝牛奶能保护胃黏膜”“以形补形,吃猪肚可以养胃”……那么,这些说法都正确吗?4月9日是国际护胃日,我们来逐一分析那些广为流传的养胃“良方”,分享科学的养胃方法。

胃病患者饿了,吃什么好?7种零食是加餐首选,既解馋又养胃

但是架不住有人嘴馋,总想吃点零食,可是这胃又不好,零食大多油腻,不易消化,只好眼巴巴看着别人吃。其实胃病患者也不必这么苦自己,有些零食也是即解馋又养胃的。1、核桃核桃中含有大量的蛋白质,维生素,矿物质和脂肪,营养价值很高。核桃中的脂肪多为不饱和脂肪,可以降低血液中的胆固醇含量,有利于保护心血管健康。