新女性宫寒湿热体质,如何选择最适合的茶饮调理健?

(1)金银花茶:金银花茶具有清热解、利湿退黄的作用,对于湿热体质的女性对于是一种很好的茶饮。(2)菊花茶:菊花茶具有清热解、疏风散热的作用,对于缓解湿热体质引起的眼睛疲劳、口干口苦等症状有很好的效果。(3)陈皮茯苓茶:陈皮茯苓茶具有理气健脾、利湿退肿的作用,适合湿热体质的女性饮用。3.红豆薏米茶红豆薏米...

时令| 明天15时44分,最湿热的日子来了!天津人这样养生!

“喝暑羊”就是大暑时节喝羊肉汤,是流行在鲁中南革命老区沂蒙山区和鲁西南地区的大暑习俗。其中,以山东单县羊汤最为闻名。伏暑的羊汤汤质鲜美、营养丰富,具有健脾益气、温补肾阳的良好功效,成为人们饭桌上的一道营养美味的滋补佳品。晒伏姜伏姜源自中国山西,河南等地,三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌...

夏天,这菜使劲吃,一清热解毒、二祛湿热、三消炎,包饺子真香呀

(喜欢十三香也可以放点,不放也很好吃)。8、肉馅里加入适量的蒜葱末、马齿苋一起混合拌匀,马齿苋猪肉馅就做好啦。9、面粉提前加水揉成团,醒一下面。10、面团揉成长条,切成小面剂子,擀成饺子皮。11、取饺子皮包入适量的馅料,收口捏好,包成自己的饺子。剩下的饺子馅也是同样的方法包好。12、锅里加水...

芒种时节湿热重、气压低,宜健脾祛湿、保持好心情

此时天气炎热，白天出门时最好打上遮阳伞和戴上帽子；衣服常洗常换，保持干燥。“很多人喜欢洗冷水澡，这不利于健康。”李金辉提醒，夏季洗澡应以温水为宜，温水可使体表血管扩张，加快身体血液的循环，带走热量，消除疲劳，改善睡眠。芒种之后，湿热重、气压低，容易使人心情烦躁。此时应保持轻松、愉快的状态，使肌...

看又看不到搓也够不着 后背上的痘到底该怎么祛

如果治疗,常规建议是注意避免皮肤干燥,可以每天保湿。如果不满足于此,希望效果更好,那就有很多其他的选择,比如外用软化角质、调节角化的产品、药品,常见的是尿素乳膏、水杨酸乳膏或者维A酸乳膏,都比较好用。其他的还有刷酸、口服异维A酸等选择。等明显改善后,用的产品或药品可以减少频率,维持住效果,以免反弹。

今日大暑:7月22日15时44分 最湿热的日子来了!天津人这样养生!

土壤浸润,空气湿热,气温高,湿度大,整个天候都无比闷热(www.e993.com)2024年11月12日。三候大雨时行这一时期常有雷雨降临,暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。古人过大暑炎炎夏日,对于今人来说,可以“尽日坐复卧,不离一室中”,吹着空调、吃着西瓜、喝着凉茶,悠哉解暑,而在没有空调、冰箱、电扇的古代,那时候的人们又是怎样避暑的呢?

怎么判断体内是湿气还是湿热

湿气侵袭会导致身体感觉沉重、乏力,活动后症状加重;湿热则会引起身体倦怠、精神萎靡的症状。针对体内湿气或湿热的情况,建议患者可通过饮食调理进行改善,如适当食用红豆薏米粥、冬瓜汤等祛湿食物。若症状持续或加剧,则需就医以获得适当的中医诊断和治疗。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

【健康养生】今日大暑,中伏将至湿热交蒸,记住“四宜”“三忌”,学...

适量食用水果有益健康,但并非所有水果都能祛火,有些反而会“火上浇油”。以桃子为例,桃子具有通便的作用,但桃子性温,对于实热体质者因上火引起的便秘、舌苔黄、口干、咽喉疼痛等症状并不适用,还可能加重病情。此外,橘子、荔枝、桂圆、石榴、杨梅等都属于温性水果,经常上火的人最好少吃。大暑1.掐揉大椎,...

清膀胱湿热的中成药有哪些

核心提示:清膀胱湿热的中成药包括龙胆泻肝汤、八正颗粒、三金片、清淋颗粒、清浊祛毒丸等。由于膀胱湿热可能影响泌尿系统健康,建议患者及时就医以获得适当的治疗。1.龙胆泻肝汤龙胆泻肝汤可用于治疗肝胆实火上攻引起的清膀胱湿热的中成药包括龙胆泻肝汤、八正颗粒、三金片、清淋颗粒、清浊祛毒丸等。由于膀胱湿热可...

夏季祛湿,一定要分清楚湿热、寒湿和痰湿,才能排空湿气不走弯路

如果你符合以上症状,那多是湿热体质无疑了,这个时候就需要以清热祛湿为主了,可以根据自身情况对症参考用药,比如清脾胃湿热的清中汤,清肝胆湿热的龙胆泻肝汤等。然后是寒湿说到寒湿体质的人,那真是一到阴雨天就坐立不安,浑身冷飕飕的,尤其是腰膝部位,又凉又疼,同时还常常精神萎靡,乏力嗜睡,容易拉肚子窜稀等,...