经常上火长湿疹?需要养肺!教你1招,除一身湿气,比涂药膏管用

湿气重的时候,可以多吃一些具有利湿功效的食物,比如冬瓜、薏米、红豆等。平时还可以喝些淡茶,比如薏米水、绿豆汤,这些都对去湿排毒有很好的效果。至于运动,林医生建议老王每天坚持散步,最好是在早晨空气清新的时候,这样可以更好地吸收新鲜空气,帮助肺部排湿。接下来,林医生还给老王讲了一个关于湿气和肺火的经典病...

湿气就怕这8种菜,三伏前抓紧吃!补虚解暑,清除身体深层湿毒

1.锅中加热适量的食用油,放入葱姜蒜末,爆香至有香味。2.加入切好的番茄块,炒出番茄的汁水。3.加入切好的豆腐块,轻轻翻炒均匀,注意不要炒碎豆腐。4.倒入打散的鸡蛋液,快速搅拌均匀,让鸡蛋均匀裹在番茄和豆腐上。5.继续炒煮至鸡蛋熟透,番茄炖软,豆腐吸收了番茄的味道。6.根据个人口味加入...

抓6年方向盘才懂,车窗“起雾”不用开空调,教你一妙招,轻松除雾

很多新手行驶过程中如果车内有形成雾气的趋势，可以选择打开空调制冷。同样可以降低车内温度，减小车窗内外的温差，防止车内的湿气凝聚，可以避免起雾。这个时候也可以开启外循环，不过只适合相对干燥的天气，如果像南方冬季虽然温度较低，但有可能空气湿度大，效果可能并不太好。这种模式的好处就是见效快，效果明显，相...

除湿气喝什么茶最好

1.薏米茶薏米茶是用炒熟的薏苡仁泡制而成,具有健脾祛湿的功效。薏苡仁味甘、淡,性微寒,入脾经、胃经,能利水渗湿。经常饮用薏米茶可以改善体内湿气过重引起的身体不适症状,如水肿、食欲不振等。2.赤小豆茶赤小豆茶是以赤小豆为主要原料制成的一种饮品,其有利尿消肿的作用,对于缓解因湿邪所致的浮肿有一定的...

除湿气最快最好的方法,除湿新技能GET:快速、便捷、高效!

桑葚果实的效果固然不俗,但更让我心动的是桑葚原浆。据说,桑葚原浆的去湿效果更好,而且制作起来也非常简单。于是我按捺不住好奇心,赶紧动手制作了一杯桑葚原浆。将新鲜的桑葚果实洗净后,放入搅拌机中,加入适量的清水,然后搅拌均匀,过滤掉果渣,一杯清新爽口的桑葚原浆就制作完成了。我满怀期待地品尝了一口,果然,...

怎样去湿气重最简单办法

核心提示:去湿气重可采取拔火罐、艾灸、中药外敷、健脾利湿饮食、适量运动等方法来改善(www.e993.com)2024年11月13日。如果症状持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。1.拔火罐通过在皮肤表面形成负压吸引,促进体内湿气排去湿气重可采取拔火罐、艾灸、中药外敷、健脾利湿饮食、适量运动等方法来改善。如果症状持续不缓解或...

别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了

新鲜艾蒿或者干艾蒿煮汁后湿敷头部,可以防脱发,还能帮助头发乌黑。而且一定不要用吹风机其实是很伤害发根的,很多人掉头发的原因是吹风机损伤发根导致的,容易掉头发的女性,头发本身就比较脆弱。所以不要用吹风机,等自然干最好。喉咙肿痛用羚翘解毒丸加去疼片早晚各一次,一盒药搞定...

三伏天是一年中最好的“减肥时间”,做好这6点,轻松甩掉水桶腰

三伏天是一年中最好的“减肥时间”，做好这6点，轻松甩掉水桶腰1、坚持每天快速走炎热的夏季是减肥的好时期，但是如果强烈不运动很可能让身体出现不适的症状，所以说每天坚持快步走，是减肥的一个好方法，因为它不仅可以有效的消耗体内的脂肪，而且也不会因为运动量过大造成身体不适。并且还是一种很好的有氧...

拔罐能去除体内湿气吗?拔罐的好处有什么?

湿气最常见的部位是肝脾肾三处,其中脾脏是湿气的主要来源。治疗湿气的关键是要调理脾胃功能,促进湿气的代谢和排出。拔罐的作用可以通过扩张毛孔和刺激皮肤,促进气血循环,增强脾胃功能,从而达到去湿的效果。拔罐还能排毒解毒,促进新陈代谢,提高免疫力,从根源上预防湿气的产生。

留下红紫印记的拔火罐,为什么会备受运动员青睐?

祛除湿气火罐能有效将体内湿气、寒气通过皮肤组织渗透出来,排除邪气,让人精神焕发。负压作用能刺激身体表面穴位,通过筋骨经络,调理人体内部器官,使气血畅通,更有助于湿气的排出。02促进康复运动员常常需要面对身体的疲劳、肌肉拉伤等特殊情况,而拔火罐可以舒筋活络,促进受损组织的愈合,加速康复过程,同时还有助于预...