中医范琳燕:女人想要气血好,养肝是关键!盘点肝脏最爱五种食物

范医生提醒:想要气血充足,不妨多吃这5物肝脏最爱5种食物1、十字花科蔬菜。含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚,能综合帮助肝脏化解各类化学毒素。常见的十字花科蔬菜有卷心菜、白菜和白萝卜。2、海藻类。海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒,防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。加拿...

养肝就是护生,以下三种药慎吃,可能出现药物性肝损伤的情况!

第一种药是:何首乌等中药它的名字和虽然有乌这个字,但和头发没有什么关系,吃它并不能使其变黑,也没有科学证据表明它可以治疗脱发,若是自己乱吃,反而让容易引起肝损伤。中药在应用上是讲究辨证施治的,不同的人即使是一个问题,可能具体的药方也不完全一样,不管是治疗疾病还是调理身体预防的,怎么吃都要在中医...

“脱发季”来袭!女明星亲测有效的中药泡头,真管用吗?

防脱发的中药主要有何首乌、侧柏叶、桑叶等。何首乌可以补益精血、乌发养发;侧柏叶性寒,可以凉血止血、清热解毒;桑叶也可以凉血解毒、疏风散热,配伍使用,对于血热引起的脱发有较好的治疗效果。如果是气滞血瘀、头发失于濡养所致的脱发,患者还可以遵医嘱服用丹栀逍遥丸等中成药,改善脱发现象。针对脱发较为严重的情况,...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

中医认为,桑葚能滋补肝肾之阴,肾阴足了,睡眠就会好。同时,新鲜的桑葚含有大量膳食纤维,可以促进肠蠕动,经常吃些可以帮助通便,有助于排毒养颜。胆固醇高,吃山楂山楂是果胶含量最高的水果,含量在2%左右。目前有关山楂的药理研究表明,其具有降低血胆固醇、增强心肌收缩力量、增加冠脉血流以及促进胆汁排出的作用。山楂口...

肝不好的人少吃这4种蔬菜!养肝吃什么最好呢?

现代医疗技术的进步,使得人们可以更好地利用这些天然的药材来养肝护肝。理苷灵芝肽就是一种结合了这三种药材的养肝产品。提纯精华物质,结合一体从而发挥出最大的养肝效果。它不仅可以增强肝脏抵抗力,还可以缓解内部炎症,并且强化排毒反应,清肝护肝。综上所述,对于肝脏功能不佳的人士而言,日常饮食的健康管理至关重要...

中药里的“活血冠军”!化瘀止疼、舒肝活血,还能治疗肝硬化!

鸡血藤能够补充肝血,维护肝脏的正常功能(www.e993.com)2024年11月8日。肝藏血,鸡血藤的补血行血作用有助于肝脏更好地发挥其藏血和调节血液的功能。3.养肝护肝鸡血藤通过调和气血、舒筋活血的作用,能够改善肝脏的血液循环,减轻肝脏负担,从而达到养肝护肝的目的。七妙通络方方组:伸筋草、鸡血藤、木瓜、椒目、红花、桂枝、肉桂。

春天养肝血,一个中成药,补足肝血精神好

健康的人面色红润,而肝血不足的人脸色苍白,面色和唇色都很淡。眼睛干涩、疲劳,视力模糊,因为肝脏与眼睛相通。这些都是肝血不足的表现。乌鸡白凤丸可以补益肝血,对于春天容易疲劳的人来说,是非常适合的选择。原标题:《春天养肝血,一个中成药,补足肝血精神好》阅读原文...

春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火、调肝脾

魂不藏则心悸易惊、思虑恐惧、失眠多梦等。故当养血柔肝,这类人群可食用猪肝、羊肝、鸡肝、鸭血、菠菜、当归、枸杞、红枣、桂圆等食物以养肝血,安魂魄。推荐食疗1、猪肝菠菜粥材料:新鲜猪肝80克,枸杞子20克,菠菜100克,粳米80克,食盐、味精各适量。

这几味中药泡水喝,肝病不敢来,肝功能一天比一天好

俗话说“治肝不如养肝”,中医确实有许多养护肝脏的药材。给大家介绍三种中药,常泡水喝可以起到养肝护肝的作用。1.柴胡中医认为柴胡属于苦微、寒类的药材,它能够调和肝气,缓解因肝气郁结引起的胸胁胀满、情绪抑郁等症状。柴胡还可以提高人体抗氧化能力,对肝细胞具有保护作用,同时它还能促进胆汁的分泌与排泄,有助于...

什么茶最养肝护肝-什么茶最养肝护肝排肝

什么茶最养肝护肝清热解,护肝清热解,哪种茶最有效?清热解喝什么茶好什么茶最养肝护肝清肺清热解喝什么茶好?清热解是指通过排除体内的解素和热气来提高身体的玫瑰健状况。多草药和茶可以具有清热解的准备功效,下面介绍几种常见的白菊花草药和茶,适合我们清热解。1.荷叶茶荷叶富含多种健成分,如***软骨素、生...