...王”,堪比“天然泻药”!吃一次就能排出老陈便,还能补肾健脾胃

红薯的水溶性纤维素含量比较高,所以它缓解便秘的能力很出众。眼下,正是红薯成熟的季节,可以说“便宜又大碗”。从中医上讲,红薯能健脾胃,还能滋补肾阴,所以,上至牙口不好的老人,下至小孩子,都可经常食用红薯,不管是直接蒸,还是煮粥喝,都不错。2、绿叶菜通便王:红薯叶红薯可以通便,实际上红薯叶的通便功能也...

秋天,吃芋头山药不如多吃它,正大量上市,护肝明目,养血健脾胃

它特别适合秋冬季节食用,因为菠菜能滋阴润燥,促进肠道蠕动,缓解便秘。此外,菠菜中的类胡萝卜素对眼睛十分友好,可以缓解秋季因用眼过度导致的干涩症状。而且,菠菜还有“补血之王”之称,能有效补充铁元素,预防和改善缺铁性贫血。同时,它能健脾养胃,对因换季引起的食欲不振也有帮助。接下来,我们就用菠菜为主要食材,分...

中老年人要多吃这个“秋补第一名”,健脾胃防秋燥,增强免疫力

莲子富含蛋白质、脂肪、维生素B群和多种矿物质,具有养心安神的效果,非常适合中老年人群。莲子中的天然成分可以帮助改善睡眠质量,缓解焦虑和压力。同时,莲子具有良好的滋阴作用,有助于调理脾胃,增强消化功能。秋季干燥时,食用莲子还能有效防止身体因燥气而引发的各种不适。莲子可以煮成汤、炖煮或者与其他食材搭配,做成美...

秋分过后通常一天比一天冷 感冒高发季来临,预防有妙招重点防好...

山药性温,有健脾滋阴,健脾胃阳气,加强脾的运化的功能,同时有润肺的作用。银耳性寒,润肺健脾,有提高免疫力、抗疲劳作用。百合,润肺堪有民间燕窝之称。三者均为药食同源之品。寒温搭配饮用,既健脾又润肺,让肺阴能够真正得以润化。方法:把山药50克,银耳20克,百合20克放在热水里,煮30分钟就可以了。2.一杯六...

昆药集团:以昆中药参苓健脾胃颗粒、舒肝颗粒、香砂平胃颗粒等为...

600多年来,昆中药造就众多的精品国药,已成为消费者熟知品牌,其知名度和辨识度逐年提升,以昆中药参苓健脾胃颗粒、舒肝颗粒、香砂平胃颗粒等为代表的传统精品国药持续发力,让“大药厚德、痌瘝在抱”的企业使命与品牌理念持续深入。感谢您的关注。点击进入互动平台查看更多回复信息...

脾胃湿气重吃什么药最好

方中人参甘温补气,健脾益胃,为君药;臣以白术健脾燥湿,加强人参健脾益气的作用;茯苓健脾渗湿,既可辅助君药补而不滞,又能制约参、术之温燥;炙甘草益气补中,调和诸药,是为佐使(www.e993.com)2024年11月14日。外感风寒、内伤生冷、肝郁气滞、阴虚津亏者慎用。5.香砂养胃丸香砂养胃丸可用于治疗慢性萎缩性胃炎、浅表性胃炎属脾胃虚弱证候者。

什么普洱茶养胃又治胃、健脾补肾?效果更好的是哪种?

马齿苋茶是一种古老的而成民间草药茶,具有消食、健胃、养胃的推荐功效。马齿苋茶富含多种维生素和矿物质,对于调节肠胃功能、促进脾胃消化具有明显效果。同时,马齿苋茶还能够降低胃酸分泌,减少胃气胀、厌食等胃部不适症状。所以,绿茶、金银花茶、枸杞茶和马齿苋茶都是有益于胃部健的我们茶饮。在日常生活中,可以根据...

乐健康|流鼻血千万不要后仰头,暑尽凉生,注意祛湿、健脾胃

处暑后注意祛湿、健脾胃刘清泉：利用中医的办法把湿祛除，把脾胃健起来，这样就能够很好把处暑这个节气过去。立秋以后有秋季进补，但在处暑阶段，还是以清淡为主，还是保护脾胃的运化为主。比如南方的莲子、芡实、薏米、冬瓜等等，这些既是食品，也有一定的药性，健脾和胃，可以煲汤也可以煲粥，也可以做成其他的食品。

秋天干燥爱上火,可以安排八道菜,润肺降燥健脾胃,好吃不上火

2、贝贝南瓜削掉外皮,清洗干净切成小块,铺在蒸盘底部,然后铺上腌制好的鸡腿肉,冷水上锅蒸二十五分钟。3、南瓜蒸排骨煮熟后,打开锅盖取出来,撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。四、山药莲子板栗炖鸡汤准备食材:鸡肉,莲子,山药,板栗,姜片,红枣。做法步骤:...

春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气

所以,为应对春困春乏的不利影响,我建议大家常喝八道顺应时节的祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气,精力充沛过春天。接下来,我分享一下这八道祛湿汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃鸡汤食材准备:鸡肉、五指毛桃、茯苓、白扁豆、陈皮、姜片、葱段。