16年,36岁山西男子长期服用褪黑素,来治疗失眠,结果或让人意外

资料来源：1.雍黎.褪黑素有助解决睡眠和记忆障碍问题[N].科技日报,2024-08-27(008).DOI:10.28502/nki.nkjrb.2024.005421.2.陈曦.褪黑素并非拯救睡眠的“万能药”[J].中文自修,2024,(Z1):75-77.3.贾娇,任燕,杨红.褪黑素及褪黑素能药物临床应用的研究进展[J].国际精神病学杂志,2014,41(03)...

气血两虚引起的失眠吃什么药好

1.人参归脾丸人参气血两虚引起的失眠可以考虑使用人参归脾丸、乌鸡白凤丸、安神补脑液、养血安神片、龙胆泻肝丸等药物来改善症状。由于失眠可能涉及多种原因,建议在专业医生指导下使用药物以确保安全和有效。1.人参归脾丸人参归脾丸可用于治疗气血两虚引起的失眠。其具有益气补血、健脾养心的功效。对本品过敏者禁用,...

失眠盗汗吃什么药效果最好

核心提示:失眠盗汗可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、文拉法辛、舍曲林、氯硝西泮等药物来改善症状。由于失眠和盗汗可能是多种疾病的表现,建议在使用这些药物前咨询医生以确定最适合的治疗方案。1.佐匹克隆佐匹克隆适用失眠盗汗可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、文拉法辛、舍曲林、氯硝西泮等药物来改善症状。由...

别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了

最好还是外用涂抹领和痛风凝胶成分纯中药还添加鸸鹋油,鸸鹋油作用大家都懂,鸸鹋油有深层渗透能力关节炎症有快速消炎镇痛作用。被用作天然的关节炎痛风镇痛治疗油淘宝天猫上就有卖头晕脑热服用藿香正气液太极牌正气液,之后就会神清气爽,一个小时就止住了泻。高血压波依定,才3.8元一片,血压可平稳降下来,...

世界上最好的药,你知道是什么吗?

顺气的药——开怀大笑笑是最好的药物之一,对身体健康非常有益。笑可以释放愉悦激素,降低压力激素水平,增强免疫系统功能;笑能促使副交感神经兴奋,降低肾上腺素水平,缓解疲劳;笑能增加心脏血流量,促进血液循环,减少心脏病的发作;微笑能降低皮质醇等压力激素的水平,不仅能降血压,还能减轻其对大脑海马区神经元的损伤,增...

睡眠才是人类最好、最安全的“健脑药”

因此,总的来说,认知能力使我们能够收集信息、存储信息并做出适当的反应(www.e993.com)2024年11月15日。再强调一遍,认知包含注意力(可过滤掉次要信息)、记忆力(记忆形成)和适当的执行功能。睡眠对于大脑中的上述过程必不可少,而各类睡眠及昼夜节律紊乱会严重损害认知能力。显然,睡眠才是人类最好、最安全的“健脑药”。

世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?

同时,失眠存在不同症状,需要在医生评估后选择适合自己的药物,遵医嘱服药,而不是听说什么药好就“跟风吃药”。不一定非要吃药这些方式也可以改善短期失眠1.多吃助眠的食物多吃富含色氨酸的食物:如奶类、鱼类、肉类、蛋类、坚果、豆类等。色氨酸在体内可以转化成5-羟色胺(血清素)和褪黑素,有助于调节睡眠和...

失眠惹了什么“祸”?| 科普时间

????失眠的治疗方式包括心理治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗和综合治疗等,遇到失眠困扰可以尝试以下几种方式。????01心理治疗——睡眠卫生教育????1)睡前4～6小时(一般16点以后)避免使用兴奋性物质(咖啡、浓茶、香烟等)。????2)睡前不要饮酒,酒精可干扰睡眠。

什么是失眠?长期失眠会有哪些危害?一文了解

对于慢性失眠,需要进行规范化治疗,首先要祛除可能的病因,再进行心理治疗,即开展睡眠卫生教育和认知行为治疗,其次是物理治疗,如果效果不好最后加用药物治疗。而对于短期失眠,往往可以找到相关诱因,祛除诱因可使部分患者睡眠恢复正常,但仍有一部分会转为慢性失眠,对于这部分患者也需要积极进行治疗。

方氏头皮针帮他逐步戒断安眠药 找回好睡眠

的确,失眠的主要病因是大脑的功能失调。“方氏头皮针”在头颅表面施针,采用独特的飞针直刺手法,具有良好的调神安神作用,有效帮助大脑恢复正常功能,且安全可靠,没有任何副作用。单纯采用针灸治疗,多数病人可以取得良好的效果。辨证后,我认为他是阴虚阳亢、心肾不交引起的失眠,于是用“方氏头皮针”调神安神的同时...