脾胃不好百病生!多喝它让你事半功倍

南瓜、红薯比较甜,对血糖有一定影响,三种碳水食材煮成粥后,升糖指数比较高,所以这款粥糖尿病患者谨慎食用。冬天做好“五防”“三藏”,让你少生病04养脾胃:推推腹推腹功效:健脾胃。增加胃部血液循环,帮助胃消化、吸收食物,促进胃肠蠕动及排便。当人体吸收好了,浊气又排出去了,对脾胃健康是有益的。还可...

胃病患者受限食物多!医生告诫:吃什么关键,慎食馒头等!

胃不好的人一定要禁止吃五花肉这样肥肉多的肉类,健康的朋友也应该少吃肥肉,肥肉会引起肠胃消化不良,还容易导致肥胖病。5、咸菜咸菜本身就有着致癌的风险因为其中的亚硝酸盐是容易引起致癌。咸菜是需要长期腌制后食用的,长期腌制的食物对胃的伤害是非常大的,虽然咸菜历史悠久,可口下饭,但对于肠胃功能不好的人来说...

胃不好喝什么茶养胃,日养生之道:胃不好,这些茶最适合你!

2.草茶:草茶因其具有镇痛、消炎、抗酸化等特性,对于胃部炎症以及胃溃疡有一定的膳食保护作用。但需要注意的天是,由于草含有草酸,如果长期过量饮用可能对肾上腺产生一定的纤维副作用,所以饮用草茶时要适量。3.竹叶茶:竹叶茶具有清热解、清肠胃火的胃肠道作用。它可以改善消化不良、胃酸过多、胃痛等问题,并且还有一...

别动不动就生气,这7种病都是被气出来的!看完再也不敢随便生气了

山西省名中医、长治市中医医院中医药首席专家赵永强2023年在医院公众号刊文中表示,从中医基础理论来讲,生气对人体影响最大的就是肝,就是使体内的气机运化失常,变生多病。从小的方面来讲,所有消化功能障碍、情志障碍、睡眠障碍、内分泌失调、月经病等,都与生气有关;从大的方面来讲,各种肿瘤,尤其是乳腺肿瘤、甲状...

冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃

银耳富含碳水化合物,脂肪,蛋白质、硫,钙,铁,镁等营养物质,具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。常用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等症。做法:大米50-100克,银耳5克,同煮成粥,煮熟后再加入蜂蜜25克即可。

秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

1.推荐黑芝麻、莲子、百合等滋阴润肺的食药物质秋季来临,按照传统的观点,这段时间的饮食,还应当注意滋阴润肺,可以适当吃一些具有滋阴作用的食药物质,如黑芝麻、莲子、百合等,少吃辛辣、煎炸、油腻的食物(www.e993.com)2024年11月15日。2.避免再摄入太多冷饮以免刺激肠胃需要提醒大家的是,在我国北方,初秋的早晚凉意渐浓,昼夜温差加大,空气湿度...

【科普昌江】“无辣不欢”的人,好消息来了:爱吃辣的人糖尿病风险...

北京大学第三医院心血管内科主任医师徐顺霖曾在健康时报刊文中提醒,胃部有炎症、有痔疮、心脏不好的人还是少吃辣为妙。1.胃有炎症的人少吃辣患慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人如果经常吃辣,辣椒素会刺激黏膜充血水肿,加速肠胃蠕动,从而引起腹泻、腹痛等症状,对消化功能也会有影响。

胃不好多吃三种食物 保护胃黏膜 肠胃蠕动消化好

01:40对肾特别好的6种蔬菜,现在正是吃的时候01:595种体味可能是疾病的暗号,提高警惕给身体来个自我检查01:13胃不好每天揉一揉,过一段时间你就会有惊01:36肝不好身体会有9个“反应”,看看你占了几个01:54五官对五脏,看五官变好,预测五脏健康状况...

健康丨吃饭时的一个举动,越做越伤胃,一定要节制……

什么时候喝水最为合适?01想补水,饭后半小时饭后如果胃内的食物还没消化完全,大量水灌进去,同样会造成消化不良。02想减肥,饭前喝有研究证明,饭前喝水能促进消化系统各个器官的神经兴奋和活跃,促进唾液快速产生,润滑消化道,还可以稀释胃酸,从而缓解人体的饥饿感,减少食欲。

《繁花》带火同款泡饭!养胃还是伤胃?医生紧急提醒

破坏胃的保护层，使得胃黏膜更容易受到胃酸侵蚀。还有一些市民对胃痛胃胀等状况不重视，能忍则忍，能拖则拖，或者认为小痛吃止痛药救急就行了。对于阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药，如果盲目使用容易刺激并损伤胃黏膜，必要时可联合使用胃保护性药物。如有胃部不适应及时就诊，请在专业医生指导下用药治疗。