糖尿病人饥了,要吃什么对血糖好?几类好吃不升糖的食物推荐!

冬瓜中的丙醇二酸有助于抑制糖类转化为脂肪,适合糖尿病患者控制体重和血糖。三、糖尿病人可适当吃低糖水果在水果方面,虽然大多数水果含有糖分,但适量选择低糖水果,如苹果、梨、柚子、猕猴桃等,也能在解馋的同时保持血糖稳定。这些水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,既能提供一定的饱腹感,又不会引起血糖快速上升。

健康有方FM:这届年轻人,为“血糖管理”操碎了心|联合国糖尿病日

我的一个标准是什么东西都控制量,比如西瓜你就吃一勺,肯定是没关系的,即使西瓜属于高GI,有时候就作为糖尿病患者,一些东西会特别想吃,我个人做法就是尝一口味道,心情会放松很多。网上有很多健身博主,他们就另当别论,可能要把自己的体脂率给刷下去,所以不吃这些碳水。但对于大多数普通人来说,没有必要去谈糖色...

最新研究:血压120 mmHg更适合中国糖尿病患者!

近日，上海交通大学医学院附属瑞金医院领衔的研究团队在国际顶级医学期刊《新英格兰医学杂志》上发表了一项重要研究成果，为2型糖尿病患者降压治疗的最优值提供了新的证据。这项研究显示，对于2型糖尿病合并高血压患者，将收缩压控制在120mmHg以下相较于常规的140mmHg以下，可以显著降低主要心血管不良事件的风险。这可...

好消息!考格列汀已上市,每两周服用一次,这3类糖友最为适用!

好消息，家人！最近发生了一件让我感到非常高兴的事情,就是一种全新的糖尿病治疗药物——考格列汀,已经上市了!相信这对很多正在与糖尿病抗争的人来说,都是一个令人鼓舞的消息。记得之前,当我妈妈被告知罹患2型糖尿病时,整个家庭都陷入了焦虑和担忧之中。作为一个大学教授,她一直非常注重健康,平时饮食规律,运动也...

糖尿病患者的饮食、运动指南来了|健康公开课

第六,进餐顺序:先吃蔬菜,再吃肉类,最后吃主食,这种顺序有助于糖尿病患者更好地控制短期和长期血糖。运动健康有助于降低发病风险运动作为糖尿病管理的“五驾马车”之一,已被证实在降低糖尿病患者死亡率、减少合并症风险、改善临床指标等方面发挥着重要作用。

这么多种降压药,我应该吃哪种?

9.老年高血压患者:首选地平类、普利类、沙坦类或利尿剂;10.合并糖尿病:首选普利类或沙坦类;11.合并高血脂:首选普利类或沙坦类(www.e993.com)2024年11月29日。多数高血压患者需要应用两种或更多种降压药物才能使血压达标,采用哪种组合方式也需要根据患者具体情况确定。最好的联合用药方案有:地平类与沙坦类、地平类与普利类、沙坦类与利...

心肌梗死糖尿病人吃什么水果

核心提示:心肌梗死糖尿病患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和猕猴桃等水果,但需注意适量摄入,因为这些水果含有较高的糖分,过量摄入可能对血糖控制产生不利影响。1.苹果苹果富含多种维生素、矿物质及膳食纤维,能心肌梗死糖尿病患者可以适量食用苹果、梨、草莓、蓝莓和猕猴桃等水果,但需注意适量摄入,因为这些水果含...

糖尿病人吃二甲双胍,最想知道的6个事,搞清楚血糖控制更好!

二甲双胍,这剂降糖界的智慧之选,专为那些仅凭饮食调控难以驯服2型糖尿病之焰的患者而设,尤其是那些身负胰岛素抵抗重荷,体型略显丰腴的糖友们,它犹如一位精准的导航者,引领着治疗之路。在这片降糖的征途中,二甲双胍以其独特的魅力,被尊为首选之药,它巧妙地编织着一张网,减少肝糖的无序逃逸,同时细腻地唤醒胰岛...

76岁糖尿病,吃米格列醇后屁多,需要停药吗?药师:这样做最正确

2、服用时间要记牢,很多人为了降低药物对胃黏膜的损伤都会选择在饭后服药,但米格列醇是依靠抑制食物中糖分分解来降血糖的,所以它与第一口主食同时嚼服,降糖效果最好。3、出现低血糖时需要及时补充单糖。服用米格列醇一般不会诱发低血糖,但可能与二甲双胍等降糖药联用时出现,注意选择蜂蜜、葡萄糖等单糖来改善,如...

一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?建议了解

一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?建议了解这个说法其实有一些夸张了,从猪油的成分上来看,其中主要含有的就是饱和脂肪酸,在代谢过程中能够为人体提供能量。猪油能够快速在体内累积储存,合成脂肪,猪油除了能够提供能量、储存脂肪之外饱和脂肪酸并没有治病的效果和营养效果。