《肺结核病人冬季食补》

维生素对于身体的免疫系统和新陈代谢起着重要的作用。肺结核病人应多吃富含维生素的食物,如新鲜的蔬菜和水果。其中,维生素A可以增强呼吸道黏膜的抵抗力,维生素C可以提高身体的抗氧化能力,维生素D有助于钙的吸收和利用。3、高热量饮食:由于肺结核病人的消耗较大,需要摄入足够的热量来维持身体的正常运转。可...

正是进补好时节!这份“补方”请收好

吃一些温补性的食物,如羊肉、牛肉等肉类,还可多吃一些益肾类的食物,如腰果、黑木耳、黑芝麻、黑豆等,它们不仅可以补养肾气,还可抵抗寒冷,且能润肺生津。此时节,食补应以“补阳”为主,但不可过于机械,应根据自身阴阳气血的偏盛偏衰,结合食物之性来加以选择。药补尤其是老年人或身体虚弱的人,在食补的同时...

鹌鹑蛋也是“一味药”?按照食补秘方吃,好处太多了!

方法:银耳10-15克(洗净及发好),隔水蒸一小时。鹌鹑蛋10个煮熟剥去蛋壳,与蒸好的银耳同煮汤,加入冰糖调味食用。06白芨冲鹌鹑蛋有润肺止血作用,适用于肺结核咯血。方法:鹌鹑蛋1只,打入杯内,加入白芨粉5克,搅匀后,用煮沸的开水冲服,每天清晨冲服一杯,连续服用。07米汤煮鹌鹑蛋有滋养脏腑,益气补血作用。

健康科普 | 药补不如食补 食补不如觉补

李升炉认为,药补不如食补,食补不如觉补。充足的睡眠是人体各器官进行自我修复、消除疲劳、增进活力、增强免疫力的最佳方法。健康睡眠,需要保证质量和充足睡眠的持续时间,做到早睡早起,午睡不要超过30分钟。如果出现睡眠障碍,应针对不同类型进行专科诊治。制图/戴莹芳此外,增强免疫力还应注意以下几方面:保持良好情绪。

养好肺才长寿!冬季润肺这9种食物最好

贝母甲鱼汤滋阴补肺秋冬季,慢性支气管炎、肺结核患者症状会更加明显,因此,煲一个能滋阴补肺,润燥止咳的贝母甲鱼汤非常适合。做法:准备甲鱼1只,川贝母5克,大枣3枚,鸡汤1000克。将甲鱼切块放入蒸钵中,加入鸡汤、川贝母、大枣,以及适量盐、料酒、花椒、姜、葱,上蒸笼蒸1小时即成。

日常保健,维生素B要不要吃?食补、剂量、禁忌症都在这里

①一些药物可以降低体内的烟酸水平——肺结核药物(如异烟肼和吡嗪酰胺)干扰人体将色氨酸转化为烟酸的能力(www.e993.com)2024年12月19日。②高剂量的烟酸(1500毫克/天或更高)补充剂可以提高血糖水平并干扰糖尿病药物的有效性。(甚至可以提高没有糖尿病的人的血糖水平)04维生素B5(泛酸)...

秋季润肺多样食补

甘蔗:甘蔗汁被称为“天生复脉汤”,可用于热伤津液、心烦口渴、饮酒过度、肺燥咳嗽、咽干痰稠。甘蔗、白萝卜、百合一同榨汁,常饮对防治气管炎、肺结核有补益。柿子:鲜柿生食,对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可针对热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症。

科学预防+中医食补 冬季支气管健康全攻略

居室要安静、卫生、清洁。无烟尘污染,阳光要充足,定期开门窗,保持空气新鲜,而且要有良好的温度和湿度。温度不宜过高或过低,最好控制在16℃-20℃之间,相对湿度在45%左右。不要在室内养宠物,实在喜欢,就养缸金鱼吧。戒烟酒4、戒烟酒。香烟的烟雾会使支气管上皮受损,导致肺的防御功能降低,加重呼吸道感染,诱发...

养好肺才长寿!

贝母甲鱼汤滋阴补肺秋冬季,慢性支气管炎、肺结核患者症状会更加明显,因此,煲一个能滋阴补肺,润燥止咳的贝母甲鱼汤非常适合。做法:准备甲鱼1只,川贝母5克,大枣3枚,鸡汤1000克。将甲鱼切块放入蒸钵中,加入鸡汤、川贝母、大枣,以及适量盐、料酒、花椒、姜、葱,上蒸笼蒸1小时即成。

糖尿病人总是“汗如雨下”,是怎么回事?应该如何缓解症状?

二、这里有二种食补中药材,分享给糖尿病患者第1种:黄芪黄芩有很好的食补功效,针对虚弱的糖尿病患者会有一定的帮助,进而降低流汗的水平,假如能相互配合脂肪率较为少的乌骨鸡一起炖食,滋阴补阳,可能更有益于糖尿病患者维持血糖稳定。打开网易新闻查看精彩图片...