今日寒露,“养生进补”季到了!你会选择“膏”招吗?
老百姓俗话说:“冬令进补,上山打虎”。长三角地区春夏秋冬四季温凉寒热分明,与春耕、夏播、秋收、冬藏规律相吻合,膏方是寒露节气后养生进补的首选。岳阳医院膏方门诊开设已有40余年历史。“岳阳膏方”是沪上中医养生的一张靓丽名片,吸引了越来越多的市民慕名前来,其中有着一个重要的原因就是医院始终保留了自制膏...
眼下进补正当时,杭州人养生之选,5折,满就减
傅亚民建议,冬天可以一次多储备几根人参。每次泡2-3克左右煮水,坚持吃足一个月。03误区三:年轻人不吃参。正解:吃人参要看个人的身体状况,与年龄关系并不大。傅老师接触到的好多杭州年轻人,都是气阴两虚体质,用人参长期调理比较合适。04误区四:冬季才吃参。正解:四季补五脏,适合春夏秋冬四季。从...
正是一年进补季,你吃对了吗?长白山野山参、天目山铁皮石斛享折扣...
建议冬天吃三至四支,有条件的吃到开春。吃参应该循序渐进,按照‘少吃、常吃’原则,慢慢吃,补一个冬天,远比补一支参效果要好。”傅亚民列举了杭州人吃人参的几大误区:误区一:吃法太随便。正解:人参与其他药材合理配伍更佳。如果是有湿气重的,可以先用中药调理身体,去湿气,把肠胃功能调好,再吃人参;...
不懂冬季进补,可能越补越亏
不补阴,鹿茸、红参冬天吃最好,秋冬还应以补阴为主,大部分阳虚的人秋冬不全补阳,还要补阴,鹿茸、红参、羊肉、狗肉都是补阳的药物和食物,而人们常有误区就是这些大补的食物都是冬天该吃的,于是就一味地吃这些补品。其实,阳由阴生,因此若本身是偏阳虚的,在用温性药物的同时,也要配合补阴药物,以求“阴中求阳”...
茶文化之春夏秋冬四季该饮什么茶
红茶味甘性温,红叶红汤,给人以温暖的感觉,可以温育人体的阳气,尤其适宜于妇女。红茶可加奶或糖,故有生热暖胃之功,同时红茶有助消化去油腻之功,于冬季进补肥腻时有利。另外,好的熟普洱茶不仅可以暖胃去寒,还可以消食化积,也是不错的选择。红茶类在加工过程中经过充分发酵,使茶鞣质氧化,故又称全发酵茶。茶鲜...
亚健康,吃野山参:进补也要补对路,吉林人参专家面对面指导杭州市民...
正解:吃人参要看各人的身体状况,与年龄关系并不大(www.e993.com)2024年10月20日。傅老师接触到的好多杭州年轻人,都是气阴两虚体质,用人参长期调理比较合适,目前还没有其他滋补品能够像人参那样完美解决这个问题。误区四:冬季才吃参正解:四季补五脏,适合春夏秋冬四季,我翻遍古典医书,都没有说只有冬季才吃人参。从《神农本草经》到《千金...
“头伏不补,伏天受苦”,入伏后,扶阳“3宝”多吃点,顺利度伏
做法:把生蚝清洗干净,打开之后,接着调制一点蒜蓉酱,就可以开始进行烹饪了,当然我们还可以来点粉丝一起,粉丝提前浸泡一下,把调好的蒜蓉酱,放在上面就可以隔水蒸,熟透之后,取出即可。进入三伏天之后,我们懂得及时补充阳气,那么这些高蛋白额度食物,就很值得我们去吃,营养美味,而且烹饪起来也简单,基本上没有什么难度,...
9块钱的补肾猛剂,可以生精填髓,强肾壮腰,今天我来告诉你|五味子|...
大家好,我是刘医生。秋补肺,冬补肾,今天我来告诉你们一个补肾名方,不仅能够强肾壮腰,还能生精填髓。打开网易新闻查看精彩图片那为什么说冬天益补肾呢?在中医里,肾主水,主收藏,在春夏秋冬四季里,肾的特性与冬天相通,冬天适进补,适休养生息,所以在冬天补肾最适合不过了。
今年秋冬不寻常,这些疾病可能来袭!
解放军总医院第八医学中心营养科原主任张晔在接受国是直通车采访时则表示,健康饮食、规律作息、适度运动是提升免疫力保障健康永恒的主题,不分春夏秋冬。但秋冬季节,相对潮湿阴冷地区可以适当吃些养脾胃增热能以及祛湿食品,比如的胡椒、花椒和大料等;寒冷干燥地区可以吃些润燥食品,比如炖梨、百合、银耳等。同时还要注意防止...
初秋进补有妙招,四季优美随便果与你共享好“食”光
初秋进补有妙招,四季优美随便果与你共享好“食”光处暑过后,虽说白天还有些许“秋老虎”的余威,但暑热已渐渐消散,早晚出门还有阵阵凉风,四季优美四季轮转全国大部分地区都进入了舒适的秋季。俗话说“夏天过后无病三分虚”,依照医学春夏养阳、秋冬养阴的原理,秋冬需要进补。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的...