为什么感觉国内篮球运动员的技术动作和 NBA 球员不太一样?

按理说,运动员的运动量这么大,为什么cba还是有很多一眼看去就体脂率很高的球员(内线)。类似的还有原来也是八一的雷蒙。付豪。王哲林这两年也胖了。有些身材适中的内线,也没有肌肉形状。大鸟和胡金秋算好的了。现在国内叫上名字的内线,刘传兴,陶汉林,没一个身形好的。魔鬼精肉人就荔枝佬一个人,而且他年纪还这...

休赛期狂减50斤!CBA最励志中锋诞生,周琦见了都要颤抖

在邱彪的严厉要求下，陶汉林整个休赛期成功减重50斤，目前体重只有100公斤出头，整个人看起来精壮了不少。作为不少球迷心目中的CBA第一中锋，陶汉林一直以其极具冲击与暴力的打法，从而赢得众多球迷的认可。现年33岁的陶汉林仍旧保持着顶级中锋的水准，上个赛季他场均可以得到11.5分8.1篮板，而在他最巅峰的2021-22...

中国奥运军团“00后”选手或超七成,这一代究竟有何不同

同时,由于生活模式、习惯相似,他们刚进队的时候,跟同龄人一样基本上存在着体脂率、身体含糖量偏高的特点,需要通过饮食调控、训练计划进行改善,其中还涉及反兴奋剂等问题,因此对教练的知识水平也提出了更高要求。高雪峰表示,“00后”运动员更聪明了,接收的信息量大,引导必须有说服力,还要注重沟通技巧,这是教练和家...

...体育科技这8条赛道真香|足球|张锐|科创|体育运动|成都市体育局...

罗冉峰:我个人和不少有运动习惯的朋友一样,进入了所谓的“数字人生”,把各种运动的情况转化为数据性的东西。最基础的就是手机记录了你一天走了多少部,稍微进阶一点就是跑步用软件或运动手表记录速度、距离、心率等,再接下来可以扩大到这个健康领域,把体重、体脂率、BMI、内脏脂肪等变化都纳入到日常数据记录的领域中...

陪着女篮姑娘朝着梦想前行——女篮教练李昕专访

随着秦皇岛基地在“十四五”期间重点从提升“服务保障的科技含量”上打造核心竞争力,秦皇岛基地于2022年建立了高水平科学训练中心。这次集训,李教练和女篮姑娘们也成为了那里的常客。李教练运用科技手段帮助队员去提高她们的身体机能、预防伤病,通过检测体脂率来分析队员的运动强度,来科学调整训练安排。

36岁易建联退役近况:和娇妻休闲度假,与蔡崇信打球,身材略发福

从近照不难看出，阿联的身材也不再和运动员时期那么精壮了，略有发福，但还是保持着相当不错的体脂率和肌肉形态，这也和阿联多年来的自律、身材管理分不开关系(www.e993.com)2024年11月15日。坚持本心，从事篮球基层青训其实当初的退役声明易建联中也提到这一句：“告别不是结束，而是新的开始”。他并不会离开篮球，篮球是他的热爱，易建联并...

体脂率10%是什么概念?顶级球员C罗只有7%

中长跑运动员体脂率次之，男性的体脂率为5%至11%，女性为10%至15%。另外，足球运动员的体脂率都相对较低。男子足球运动员的体脂率为6%至18%。女足球运动员的情况类似，约为13%至18%。此前就有媒体报道称，著名足球运动员C罗的体脂率为7%，这是由于其体质特殊，再加上长期保持严苛的训练、饮食方法等形成...

中国男篮体能教练张博雨:“我喜欢帮助运动员在场上有更好的表现”

“前期是柔和舒缓的训练方式,让队员们进入状态,其次是根据队员的身体状况,采用篮球运动特有的方式进行心肺刺激。”比赛打得多,运动员普遍肌肉消耗量很大。张博雨举了个例子,吴前在联赛之初在体脂率不变的情况下是78公斤,联赛第一阶段结束后他只有72公斤,消耗的就是肌肉。“我会想办法利用这段时间多给队员们充电,...

NBA球员有多强壮?看看他们的肌肉和体脂率,你就会佩服了!

通常来讲一个普通的正常的人体脂率在20%左右,而NBA中大部分球员的体脂率一般在11%左右。而以下我们将介绍的这些球星,他们的体脂率远超普通NBA球员水准,说明他们为此付出了大量的汗水和努力,值得我们敬佩和学习。凯文-杜兰特体脂率约为6.5%杜兰特是NBA现役最好的得分手之一,也是最具天赋和潜力的球员之一。他...

体脂率越低越健康?

此前有媒体报道,C罗的体脂率仅7%,职业足球运动员的体脂率一般在10%-11%之间。一般成年男性体脂率应保持在15%-18%之间,女性则是在20%-28%之间。体脂率计算:体脂率(成年人)=1.39×BMI+0.16×年龄-10.34×性别-9。其中,女性的性别值为0,男性为1。