读书| 50岁优雅转身重启人生是什么感觉?一部写给所有女性的勇敢之书
读书|50岁优雅转身重启人生是什么感觉?一部写给所有女性的勇敢之书《优雅转身》晓雪著北京贝贝特|广西师范大学出版社出版十多年前,因为一本女性畅销书《优雅》,晓雪让“优雅”成为影响无数都市女性的一种生活态度,鼓舞与激励着大家。而今,晓雪用她的半生阅历与眼界,写就这本《优雅转身》。经历了成长与...
50岁女性失眠怎么办吃什么
核心提示:50岁女性失眠可以通过食用小米、燕麦、香蕉、杏仁、牛奶等食物来辅助改善睡眠质量。需要强调的是,食物并不能直接治疗失眠,若症状持续不改善,应及时寻求专业医生的帮助。50岁女性失眠可以通过食用小米、燕麦、香蕉、杏仁、牛奶等食物来辅助改善睡眠质量。需要强调的是,食物并不能直接治疗失眠,若症状持续不改善,...
...优雅转身》:50岁从零开始,重启人生,这份勇气足够激励所有女性
离职后的晓雪,成为自媒体人,写公众号,写书,拍视频,直播,为品牌代言,50岁之后又找到新天地。十多年前,因为一本女性畅销书《优雅》,晓雪让“优雅”成为影响无数都市女性的一种生活态度,鼓舞与激励着大家。而今,晓雪用她的半生阅历与眼界,写就这本《优雅转身》。五十岁从零开始,这是从头再来的勇气。她...
50岁以下患癌者30年激增80%,这本书家里一定要放上一本!
从科学角度,《癌症·防御》一书的作者李治中博士建议大家一定要学习1类致癌物,这里面物质的致癌性都是被广泛验证的,而且有充足的证据,科学界一致认可它们对人体有危害。《癌症·防御》2A类致癌物应该了解,被列为2类的物质通常动物实验结论比较明确,但人体数据不足,因此对人的致癌性还存在争议。黄曲霉素,迄...
不可多得的“双艳”:50岁董卿同框55岁周涛,长相气质虽大不相同,却...
二、穿衣得体还得看“央视的门面”,气质教科书①裙及膝,大方得体虽然我们无法拥有她们深厚的人文素养,以及舌战群儒的口才,但是她们得体端庄的穿搭确实我们可以效仿一二的。作为央视女主持,她们的一言一行都暴露在无数观众的视线之下,因此她们对于自己个人形象也十分注重。纵观她们的舞台形象,几乎都是裙长及膝,得体...
50岁从零开始,晓雪新书《优雅转身》讲述重启人生的勇气
这本书记录了一个49岁离开职场高位,50岁从头开始的女人的故事(www.e993.com)2024年7月30日。近日,在《优雅转身》新书分享会上,晓雪和她的朋友们——作家、策展人祝羽捷,罗德传播集团高级副总裁高明,相聚在上海书城五角场店,与现场读者分享关于人生转场、女性成长、抵抗年龄焦虑、时尚与美的话题。
首个中国女性的衰老时钟确定!断崖式变老和更年期重合了…
最近,科学家首次建立起属于中国女性的衰老时钟,将50岁作为中国女性出现断崖式衰老的时间节点之一。这进一步证实了,更年期是女性衰老进程中的重要里程碑,对皮肤和面部老化作用重大。借着这个契机,羊来和姐妹们聊聊,女性在更年期出现断崖式衰老的那些事。50岁断崖式衰老与更年期重叠...
最新研究!二三十岁加过的班,还能伤到50岁的你
于是这项研究就有足够多的数据,研究人们从22岁到49岁这段时间的工作模式,对50岁健康的影响。调查中,研究者把研究对象分成了五种类型:第一类叫做“标准工作时间”,定义是每天固定在6点或之后上班,每天下午6点结束。我们所说的朝九晚五就属于这一类(看起来还是这一类中的佼佼者),为了看着方便,...
当妇产科医生进入更年期
40~50岁,最重要的选择是我离开了协和,因为更年期以后,我发现自己力不从心、很累,有点跟不上,太卷了,我要缓一缓。那个时候我看了一些关于衰老和老年的内容,40岁以后,我关注的最大关键词就是「衰老」。图片来源:《女人四十》传统的生活模式认为,一个人在能干的时候就应该拼命干活,一直干到60或者...
“中国女权主义偶像”又上热搜了,这次不是离婚
总要有人把那只讨厌的蚊子捉来给所有人看个明白。于是同为母亲的写作者、媒体人泓舟写下了《我不想成为伟大的母亲》这本书,她深入访谈了二十余位工作、生活在城市的女性,她们普遍拥有良好的教育背景,有能力、有资源为孩子提供优质的养育环境、教育条件和亲子陪伴,然而在妻子、母亲的身份之外,她们都需要费尽心力才...