10月必喝的十大汤品,最适合10月喝的十大汤品排名

八、松茸乳鸽汤:益肝肾,补气血,女性养颜佳品松茸乳鸽汤,是一道适合十月食用的滋补汤品。将松茸洗净泡发,乳鸽焯水去血后,将泡松茸的水倒入瓦煲中,放入乳鸽、姜片、葱段,大火烧开后转小火煲制。一小时后再放入松茸,继续煲半小时左右即可。松茸富含多种氨基酸和微量元素,具有理气化痰的功效;乳鸽则能排毒养颜、补气血。

10月23日霜降,再忙记得吃2菜,食2肉,喝2水,做2事,安康度秋冬

天气变冷,适当吃羊肉,可以驱寒滋补,还可以温补气血,秋冬转换的一道养生肉。推荐吃法,胡萝卜炖羊肉,一道经典美味的吃法。胡萝卜有“小人参”之称,和羊肉十分相配。食材:羊肉2斤,胡萝卜3个,盐,生抽,胡椒粉,葱姜做法:1新鲜羊肉切块,放进水里浸泡清洗2炖锅里加入清水,放进羊肉大火煮开,去掉血末,加入姜片,...

“天上繁霜降,地上吃5样”,后日霜降,要吃哪五样?民俗多了解

到了霜降时节,气温骤降,可以多买些温热的羊肉吃,羊肉具有温补气血、开胃健脾的效用,能够抵御风寒,滋补身体,非常适合寒冷的冬天食用,可以有效促进体内血液循环,为冬季御寒做准备,以祈求在冬天里身体暖和强健。所以霜降吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。推荐食谱羊肉炖土豆食材:羊排、土豆、胡萝卜1、羊肉剁...

中秋节端上2锅肉,浓香味美,做饭的不累,吃饭的不腻

2.剩余的羊汤不要浪费,捞去香辛料,可煮面、炖菜、炖豆腐、炖粉条,非常香。---红烧板栗鸭---秋天进补宜吃鸭,好吃解馋还不上火,加上新鲜的板栗仁,鲜美中又多了一丝甜糯,补气血,饱口福,简直不要太赞了!材料半片鸭约700克,鲜板栗280克调料大葱15克,姜15克,大蒜15克,八角2颗,花椒...

关于处暑的9件小事

在福建福州,人们会把将新鲜龙眼泡在米粥里,吃了能补充热量、补气血,有益心脾。品秋梨在逐渐步入干燥的季节,长辈们总会让孩子多吃梨。秋梨爽脆多汁,清甜滋润,也可榨汁、炖煮,对脾胃虚寒的人很有帮助。躁动不安随烈日远去,平和安宁依秋风而来。

今日处暑:不忘老习俗,多吃4样食物,健康出伏迎秋天!

处暑的时候,福州人要吃龙眼配稀饭,因为夏天天气比较热,人体消耗了很多热量,吃龙眼能补充热量(www.e993.com)2024年11月7日。龙眼偏温性,有益心脾、补气血、滋补养气的作用。吃法就是剥一碗龙眼,混着稀饭一起吃。4.凉茶图源/知乎自唐代以来,处暑节气广东家家户户就有煎凉茶的习惯。处暑期间,大家可以先去药店配制药方,然后在家煎茶备饮,...

这几样菜不起眼,却比黄芪补气,比当归补血

是最佳的补血养颜、美容护肤食品,牛肉中丰富的优质蛋白,可以有效改善血虚症状。3.牛肉+红枣炖服有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。4.牛肉+黄芪补气效果最好;配合山药能强健骨骼;配合天麻可以降压。补血——花生补血,功同熟地熟地是很常用的补血药。熟地甘温质润,补阴益精以生血,为养血补虚之要,而花生的补...

立秋最不能错过的瓜果蔬菜!记到本子上,多吃身体好~

民谚有“立夏栽茄子,立秋吃茄子”之说,立秋正是吃茄子的好时候。中医认为,茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气的功效。02南瓜入秋以后,气候干燥,皮肤黏膜水分加速蒸发,身体容易出现燥热情形。中医认为,南瓜性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、润燥的功效。

10月最适合吃的菜,健脾胃补气血,多做给家人吃

4、加入能没过全部鸭块的啤酒,放盐调味,大火烧开后盖上锅盖焖40分钟左右。5、然后开大火,等里面的汁水都收的差不多即可出锅,撒些胡椒粉味道更好。糖醋鱼块食材:草鱼;鸡蛋;料酒;干淀粉;番茄酱;姜;绵白糖;米醋;盐;湿淀粉;做法:1.草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉...

处暑民俗习俗有哪些?处暑节气吃鸭子有什么寓意?

老福州的生活习俗是,在处暑的时候要吃龙眼配稀饭,因为夏天的时候天气比较热,人体消耗了很多的热量,吃龙眼能补充热量。龙眼偏温性,有益心脾,补气血,有滋补养气的作用。老一辈的吃法就是剥一碗龙眼,混着稀饭一起吃。除此之外,老福州在处暑吃的另一种食物就是白丸子。白丸子其实就是糯米丸,做法很简单,将糯米粉...