肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好的调理作用。而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健康有着与他汀类药物等相似的效果,每天吃一个苹果可以帮助降低患中风和心脏病的风险,尤其是...
湿气重的人,宁可不吃肉,也要吃它!祛湿健脾补气血,错过等1年
从中医来讲,鸡头米能益肾固精、补脾止泻,还能祛湿止带。秋天的时候,天气慢慢变干了,人的身体容易有肾阴虚的问题。这时候吃点鸡头米,能很好地补补肾脏,让肾脏功能变强,像腰膝酸软、头晕耳鸣这些因为肾阴虚引起的不舒服,也能得到缓解,帮助我们补足气血。比如说,有些上班特别累的人,秋天经常吃鸡头米,就明显觉着身体...
老年人肾虚吃什么补最好
核心提示:老年人肾虚可以食用黑芝麻、黑豆、枸杞、山药和羊肉来补肾,但食物补肾效果有限,若症状持续或加重,应及时就医。老年人肾虚可以食用黑芝麻、黑豆、枸杞、山药和羊肉来补肾,但食物补肾效果有限,若症状持续或加重,应及时就医。1.黑芝麻黑芝麻具有滋阴补肾的作用,对于肾虚引起的头晕、耳鸣等症状有一定的缓解作用。
补气血吃什么最好最快又不上火
1.阿胶阿胶具有滋阴润燥、补血止血的功效,能够辅助治疗因气血不足引起的心悸失眠、头晕目眩等症状。适当进食阿胶可改善贫血引起的面色萎黄、乏力等症状。但需注意不宜过量食用,以免引起上火。2.黑芝麻黑芝麻味甘性平,入肝肾经,能补益精血,对于肝肾亏损所致的须发早白、脱发等病症有一定的缓解作用。经常适量食用黑...
补肾渴?选对茶才有效!哪种茶最适合你?
补气血茶可以提高人体的葚气血水平,具有调理身体的补血作用。不过,补气血茶并不适合所有人群喝,不同的滋阴人在不同的生津时间和情况下会有不同的可以喝适宜饮用时间。首先,对于一般健人群来说,补气血茶在早晨或下午饮用。早晨是人体肝脏气血最旺的圆茶时候,此时饮用补气血茶可以加强肝脏功能,提高能量和血液循环。下...
肝肾阴虚吃补气血的药可以吗
肝肾阴虚吃补气血的药可以吗核心提示:肝肾阴虚期间不建议食用滋腻、温燥的食物(www.e993.com)2024年10月20日。肝肾阴虚期间不建议食用滋腻、温燥的食物。因为肝肾阴虚主要是由于长期情志不畅、久病伤阴等原因引起的,会导致阴液亏损,从而引起头晕耳鸣、失眠多梦等症状。而上述食物如大枣、桂圆等,性温味甘,具有一定的滋腻作用,容易助长内热,...
十大抗衰老的中药来了,让你越吃越年轻
《神农本草经》将黄芪列为上品,又叫黄耆,耆是长的意思,意思是说这味药是滋补药中最棒的。黄芪能补一身之气,可以用来缓解气虚乏力、中气不足。现代研究发现,黄芪不仅能扩张冠状动脉、改善心肌供血、提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。推荐吃法:...
被她爽到了|体虚|补气|补脾|山药粉_网易订阅
龙和鹿作为全方面大补的战略储备粮,最适合品牌日囤货,划算很多无论是严重积劳,常年熬夜、加班、身体透支,补虚补精力补气血、还是备孕养卵增AMH值,长期喝龙鹿的老业主,现在囤比平时囤要划算多了!送的太好横,库存有限,点进去还有那就抓紧冲!配赠太豪奢,力度太吓人,直接4.1折????...
月经量少?气血越来越虚?但补气血最好的药真不是阿胶!
但补气血最好的药真不是阿胶!大家好,我是米医生最近门诊上,因为月经量少特地来看诊的患者真不少。。比如:米医生,我月经量很少,会不会提前绝经啊?米医生我月经量很少,第三天就差不多干净了,会不会早衰啊?米医生,月经量很少怎么办?要不要补血?阿胶能不能天天吃?
耳鸣失眠怎样食补最好呢
耳鸣、失眠常见由营养不良导致,多见于体质虚弱者,也可能由于肝肾阴虚、肾精不足等因素导致,一般并没有吃什么食物最好的说法,但是可以通过一些食物进行食补,如枸杞、银耳、甲鱼、鸭肉等。1、枸杞:枸杞性平、味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,常用于治疗肝肾阴虚引起的耳鸣、听力下降、腰膝酸软等症状,...