女友在非洲怀孕,我毫不犹豫拉黑,她:时间会冲淡一切

过了好一会儿，林静面无血色地从手术室里走了出来。

“三九补一冬,来年无病痛!”看看哪些进补汤方适合你

一般男性可选择补肾、补气为主的药材,如杜仲、巴戟天、北芪、枸杞等。一般女性则以补血药物为主,如黄精、当归、枸杞等。气虚体质者应以补气为主,如伴有冒虚汗、精神疲乏的症状,推荐用红参、红枣、淮山药等。血虚体质者应以补血为主,如平日易头昏眼花、心悸失眠,推荐用当归、熟地、阿胶等。阴虚体质者应以补...

手脚冰凉的人,冬天如何养生?

此类人群食疗以补气养血为原则,可用黄芪、党参各15克,与乌鸡共煲汤喝。日常还可以用桂圆、红枣、枸杞煮水代茶饮。03血虚寒凝:生姜红枣茶血虚寒凝型属虚实夹杂,医圣张仲景在《伤寒论》中就有“手足厥寒,脉细欲绝者”的描述。脉细欲绝是因为人体血虚不足,不能充盈血管;手足厥寒即四肢冰凉,是因寒气凝滞造成...

老母鸡汤这么炖,补气补血,汤汁格外鲜美,大厨教你技巧

步骤五、最后一步就简单了先用大火炖两分钟,再转微火炖一个半小时,在炖的时候注意看是否水变干(同时中途最好不要再次加水,营养汤汁的口感),然后再撇走浮在上面的油脂,让汤喝起来清而不腻、有味,这样一道美味的鸡汤就做好了,非常的清爽又美味老母鸡汤之总结如果家里有不锈钢桶或者是大的砂锅那就更好了,其...

贫血最怕多喝“它”,我家经常喝,补气补血,营养全面,脸色更红润

制作小诀窍:桂圆红枣炖乌鸡汤是冬日补血的汤品之一,食材要选购好,乌鸡块不能直接下锅炖,乌鸡块要冷水下锅焯烫,记得加姜片和料酒,用温水冲洗掉浮沫。乌鸡和其他食材一起下锅,先大火炖煮,后小火慢慢熬制,等待鸡肉煮至软烂,最后加上枸杞子,调味,小火煮一会儿,出锅享用。桂圆红枣炖乌鸡汤是温补气血的滋补汤,...

天冷我家每周必做,热腾腾的鸡汤面,补气补血防感冒

加盖大火煮开后转最小火,煲炖1个小时左右,至用一根筷子能顺利穿透鸡肉即可(www.e993.com)2024年11月1日。然后将鸡汤过滤到煮粥的锅内胆中,鸡肉剔骨后撕成条状。洗净的大米、香菇丁、鸡肉丝都放入鸡汤里去,预约好煮粥程序。转天早上,一锅浓稠鲜香的鸡肉粥就等着了,奶白颜色,一点油花都没有,加少许盐拌匀即可。

鸡汤喝起来太腻? 不妨用鸽子做汤, 注意这几步, 汤味好还补气益血

1、首先将准备好的鸽子放在清水中彻底清洗干净,老皮和爪子都要剥掉,然后将准备好的瘦肉切成合适大小的块状,生姜也切片配好,黑木耳和干香菇都放入清水中进行泡发,泡发的时间尽量久一点。2、下一步起锅烧水,等水烧开了之后,往水中加入适量的料酒,再将鸽子和瘦肉都放入水中焯水,焯的时间控制在五分钟左右,这样能够...

吉林丨秋日到,就该炖一锅补气健身、滋养安神的长白山人参汤!

这个时候,除了拒绝野味,减少聚会外出,戴好口罩,说到底人体本身的抵抗力是最强防线。平时在家要适当运动强健体魄以外,日常食补也尤为重要。说起补气养血,强健体质的食材,没有比人参本参更适合了。中医常建议,通过食疗来补充元气,然而提到滋补佳品,“人参”定是国人推崇的佳选。

一碗鸡汤下肚,男子大出血进医院,原来妻子放的这东西有问题

怎么吃最好?人参:炖服时将参切片放入碗中,加适量水后密闭碗口,放入锅内隔水蒸,蒸1~2小时即可;含服时将人参切成薄片,放入口中含服。红参:煮粥,将红参切成薄片,早餐熬粥时放入少许;嚼食,将红参切成薄片,含于口中细嚼,有补气提神的功效。

冬至,不是只有“一九一只鸡”

鸡的选择首选带油草母鸡，经小火慢炖，不仅汤汁鲜美、肉质香纯，还可以在鸡汤中加入黄芪、党参、当归等中药材，增加养生功效。鸡肉中含有维生素C、E等，蛋白质含量比较高且消化率高，容易被人体吸收，还含有对人体发育有重要作用的磷脂类、硫胺素、核黄素、尼克酸等。图源视觉中国除了进九吃鸡，中医上还有这些养生...