比起红豆薏米更祛湿的茶!1个月喝它瘦3斤,脾胃好了,脸色也不黄了
接下来茶方里第二个就是荷叶。荷叶:清热、利湿、升清降浊。说白了就是好东西留下,痰浊水湿排出去,让你代谢正常。荷叶用来减肥的历史也很久了,《本草纲目》就有提到“荷叶服之,令人瘦劣”。现代研究也表明了荷叶水煎剂能降低全血比粘度、红细胞压积,从而改善血液浓粘状态。荷叶的这种功效有一个明显的好处,...
2024上海国际茶博会丨高温多雨天:喝什么茶能祛暑热又能排湿气?
枸杞薏米茶也是一种十分应季的养生茶饮。众所周知,薏米有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效,常用来利水除湿。饮用薏仁枸杞茶,可以在夏季赤目时起到很好的养肝明目功效,同时又祛除湿气,效果非凡。
三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病
这都是暑湿邪气,阻滞在脾胃,让你脾胃失调而导致的,这就需要参考新加香薷饮,来帮你清暑祛湿,解表化湿,理气和中了!食疗方:五指毛桃-薏仁-桂圆-无花果-芡实汤材料:五指毛桃20克:补气祛湿,散发独特的椰汁香气薏仁20克:利水渗湿,健脾止泻,美白去水肿桂圆干10克:滋补气血,安神益智无花果3颗:健胃清肠,消...
祛暑、祛湿、补气血,喝对茶饮好度夏!|健康之路
寒湿体质的人适合喝芳香化湿醒脾茶。藿香能芳香化湿、醒脾开胃、去浊消暑;砂仁有温胃、行气、化湿的作用;陈皮可用于健脾燥湿、理气开胃;茯苓健脾、利湿的效果好。图片夏季高温天气容易出现高热、恶心、眩晕等暑热症状,适合饮用具有清暑、益气、生津作用的代茶饮。清热消暑代茶饮对症选择效果好出现暑热症状,适合喝...
补气虚除湿养生茶配方
补气虚除湿养生茶配方核心提示:临床上没有明确的补气虚、除湿养生茶配方。若想通过喝茶来起到一定补气虚、除湿的作用,可以选择当归、黄芪泡水喝,也可以选择茯苓、陈皮等中药代茶饮。临床上没有明确的补气虚、除湿养生茶配方。若想通过喝茶来起到一定补气虚、除湿的作用,可以选择当归、黄芪泡水喝,也可以选择茯苓、...
秋季“湿气”缠身,这样喝茶最有效!
(一)选择合适的茶类针对秋季湿气的症状及原因,可以选择适合自己的茶类来缓解(www.e993.com)2024年12月18日。如寒湿较重者可选择红茶或普洱茶来温阳祛湿;湿热较重者可选择绿茶或薏米茶来清热利湿;脾胃虚弱者可选择乌龙茶或陈皮茶来健脾祛湿。(二)控制饮茶量与时机喝茶时应注意控制饮茶量与时机。一般来说,每天饮茶量不宜超过500毫升,且不...
科普小知识 | 爱长“结节”“息肉”的人,一般有这两个特点,必须...
白萝卜兼具理气、健脾、减肥三大功效,如果日常脾胃功能较差,常常腹胀、大便不畅通,可以食用白萝卜。5.冬瓜《神农本草经》等古籍记载,冬瓜不仅抗衰老,还有减肥功效,适用于痰湿体质见眼睑浮肿、形体肥胖者。6.白扁豆花陈皮茶这道花茶,祛湿化痰的效果非常好。将白扁豆花、陈皮和茯苓一起打成粉末,每天取10克左右粉...
养生汤、开心饮、轻盈茶、熬夜护肝元气茶……杭城“新中式养生...
医院不仅推出了熬夜护肝元气茶、乌梅清心茶、乌发生发饮、祛湿健脾茶、五花开心安神茶之外,针对夏日减肥的强大需求,内分泌科自制了外用中药穴位减肥贴和口服轻盈茶,颇受好评。穴位减肥贴以健脾化湿祛痰为主。方中“泽泻”健脾利湿消脂;“木香、莱菔子”健脾行气,消食导滞;“决明子、番泻叶、大黄”燥湿消胀通腑,...
苦荞茶 的功效与作用
苦荞茶具有清热解毒、活血化瘀、健胃消食、祛风除湿等功效,适量饮用可辅助降血糖。由于苦荞茶的性质偏寒,因此长期或过量饮用时,建议咨询医生以避免潜在的健康风险。1.清热解毒苦荞茶性寒凉,具有一定的清热效果,因此能够起到清热解毒的功效。苦荞茶可以缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。可通过适量饮用苦荞茶...
玉米须泡茶喝 有人降血糖,有人却发晕!
原标题:玉米须泡茶喝,口碑两极分化!有人降血糖,有人却发晕!这几类人群不适合“买新鲜玉米,千万别扔玉米须,这可是宝!”民间一直流传着:玉米须泡水喝不仅可以祛湿,还能降血糖、降血压。但记者注意到,在社交平台,玉米须泡茶饮用后的口碑呈两级分化:一部分养生人士亲历后表示,血糖肉眼可见地降了;但有部分不适者反...