一年中最“燥”的季节,吃阿胶,会不会“上火”

常说“春夏养阳,秋冬养阴”,阿胶能够补血滋阴,适合用于秋冬季进补。阿胶,本身性平,是一个比较“佛系”的中药,本身是不容易引起上火的。但是,也有朋友吃了阿胶之后有口干咽燥等的上火症状,可能是以下原因。01在炖服阿胶时,为了增进药效,人们多用温辛、大热的黄酒浸制,如果辅料中再添加桂圆、大枣等温热性辅料,...

如果家里不差钱,这4款零食,中老年人该吃就吃,营养好吃又健康

推荐食谱:自制阿胶糕食材:阿胶块:250克,核桃仁:100克,黑芝麻:100克,红枣:50克,黄酒:适量,冰糖:适量具体做法:1.将阿胶块打碎,放入容器中,加入黄酒浸泡24小时。2.核桃仁、黑芝麻炒香备用,红枣去核切小块。浸泡后的阿胶块隔水蒸化,加入冰糖搅拌均匀。3.将炒好的核桃仁、黑芝麻和红枣加入阿胶液中...

哺乳期补气血吃什么最好最快

核心提示:哺乳期补气血可以食用乌鸡、黑芝麻、红枣、桂圆、阿胶等食物。需要强调的是,食物对于补气血的作用有限,若产妇气血虚弱严重,建议咨询医生开具补气血的药物进行调理。1.乌鸡乌鸡是一种传统的中药材,具有滋阴哺乳期补气血可以食用乌鸡、黑芝麻、红枣、桂圆、阿胶等食物。需要强调的是,食物对于补气血的作用有...

阿胶粉什么时候吃效果最好

阿胶粉一般在早上或晚上空腹时食用较好。但需要注意的是,并不是所有人群都适宜服用阿胶粉。通常情况下,由于早晨和夜晚人体的肠胃处于相对静止的状态,在此时进食阿胶粉能够使身体更好地吸收其中的营养成分,达到较好的滋补作用。另外,对于脾胃功能比较好的患者来说,可以选择在早餐后半小时左右适当进食一些阿胶粉,有助于...

阿胶怎么吃补血效果好

核心提示:阿胶本身具有一定的补血作用,如果想要达到较好的补血效果,可以将阿胶与核桃、黑芝麻等食材一起食用。另外,也可以在医生的指导下服用阿胶浆或驴胶补血颗粒进行治疗。阿胶本身具有一定的补血作用,如果想要达到较好的补血效果,可以将阿胶与核桃、黑芝麻等食材一起食用。另外,也可以在医生的指导下服用阿胶浆或驴胶...

气虚血虚吃什么补最快

核心提示:气虚血虚可以食用黄芪、当归、阿胶、红枣、桂圆等中药食材来改善症状,但食物补益效果因人而异,不宜期望过高(www.e993.com)2024年11月15日。气虚血虚可以食用黄芪、当归、阿胶、红枣、桂圆等中药食材来改善症状,但食物补益效果因人而异,不宜期望过高。1.黄芪黄芪具有补气固表、托毒生肌的功效,对于气虚引起的乏力、自汗等症状有一定的...

阿胶一天什么时候吃最好

核心提示:并不存在阿胶一天什么时候吃的最好的情况。通常建议患者在早上或晚上空腹时食用。1.早上:因为人体经过一夜的休息和代谢,体内的胃肠道已经基本处于“静止”状态,此时服用阿胶可以更好地被吸收利用,发挥其滋补功并不存在阿胶一天什么时候吃的最好的情况。通常建议患者在早上或晚上空腹时食用。

中秋佳节 | 平分秋色一轮满,长伴云衢千里明

阿胶味甘性平,有养血、滋阴的功效,被誉为中药滋补三宝之首。从唐开始,阿胶就是皇宫内贵人、宠妃竞相追逐的美容圣品。阿胶补血,补而不燥,是滋补产品中疗效最好的。同时,阿胶中含有的18种人体必需氨基酸(其中有8种不能自身合成)和20多种微量元素,有养血、美容养颜之功可谓是女性之宝。

阿胶太贵,夏天我就吃它,一碗不过几块钱,嫩滑营养好味道!

说起补血,很多人首先想到的都是阿胶,没错,阿胶的确是补血的好食材,但市面上的阿胶质量参差不齐,价格昂贵,不是我们普通老百姓能长期消费得起的,再加上阿胶比较燥热,很多人并不适合吃阿胶。其实,在我们的生活中,还有很多补血的平民食材,价格不贵营养高,长期食用也没有负担。其中猪血就是不错的选择,夏天我就爱...

冬至是一年中最最重要的一次进补机会,一定要吃它

冬至时节给大家推荐一款最最适合进补的“滋补尖货”——昔日皇宫里娘娘们吃的那种阿胶——冬至子时,阴极阳生的这个时辰炼制的阿胶。冬至子时阿胶可不是普通的阿胶,是昔日皇家进贡的阿胶。“人中有龙凤,胶中有极品”,最好的阿胶非用于进贡的阿胶莫属。用于进贡的阿胶炼制非常讲究,考究天时地利。选乌驴皮,必在冬至子时...