“老便秘”吃益生菌没什么用,这个研究结果有点意外

消化不良来点益生菌,便秘来点益生菌,拉肚子也可以来点益生菌……各种广告中,益生菌大有“包治百病”的趋势。但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说,吃益生菌对改善便秘并没有什么用。参与研究的医生说:益生菌的确有改善肠道功能的作用,益生菌对腹泻的治疗效果比较明确,但从本次研究的结果看,...

复合益生菌有哪些?这款活菌数超高

再者是妈咪爱复合益生菌。这款产品在儿童肠道健康领域表现突出,对于儿童常见的消化不良、腹泻等问题有较好的缓解效果。它的配方较为温和,适合儿童肠道。还有康萃乐复合益生菌,以其高品质的菌株和科学的配方,为肠道健康提供有力支撑,有助于增强肠道的免疫力和消化功能。复合益生菌有哪些?面对众多的复合益生菌产品,...

宝宝消化不良、积食、便秘是吃益生菌还是消化酶?

宝宝消化不良、积食、便秘是吃益生菌还是消化酶,应该要结合宝宝的实际情况综合考虑。如果宝宝消化不良、积食、便秘,是胃肠道消化吸收功能不佳导致,容易受到饮食影响。_新浪网

都是绿豆汤,为什么有的是红色,有的是绿色?到底哪种更好?

绿豆的膳食纤维高达16.3%,富含低聚糖等可溶性膳食纤维,可以促进肠道益生菌增殖,对维持肠道微生态平衡有重要作用。另外,不溶性膳食纤维,可以帮助刺激肠道蠕动,预防和缓解便秘。与蛋白质一样,膳食纤维属于营养素里的“顽固成分”,并不容易受到温度、氧气等因素的影响,比较稳定。4富含B族维生素、钾等成分夏季...

吃益生菌都有益处吗

3.随着中老年人肠道功能的逐渐减弱,其中包括双歧杆菌等益生菌的减少。为了维持肠道菌群的平衡,我们可以适当地补充益生菌。4.肠道菌群失衡可能导致便秘和消化不良等症状。为了缓解这些身体不适,我们可以适当补充益生菌来调节肠道菌群的平衡。使用益生菌有哪些需要注意...

维护免疫力的第一道防线——肠道健康,要学会吃对益生菌

2.如何选择益生菌既然益生菌这么好,是吃得越多就越健康吗?当然不是了!比起“菌株数量”,更应该看重“菌株质量”,那么应该如何选择哪种“高质量”的益生菌来提高身体抵抗力呢?很简单,让我们来记住两种丹麦益生菌菌株:LGG??鼠李糖乳酸杆菌和BB-12TM动物双歧杆菌(www.e993.com)2024年11月13日。

春补黄金期别入误区,消化不良找妈咪爱帮忙

孩子出现消化问题,可以服用益生菌及时进行改善,例如妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒,它是儿童肠道益生菌,主要成分为活菌冻干粉,可以促进肠道消化吸收和肠道蠕动,还能够帮助提高免疫功能,对于儿童腹泻、便秘、消化不良等问题都能够很好的调节。除了请“外援”,孩子出现肠道问题后,饮食就需要特别注意,可以少食多餐,给肠胃一...

乐健康|螃蟹有“针眼”是被打了东西?葡萄上的白霜是农药残留?真相...

这样,不整齐的牙齿才可能得到健康矫治。4.酸奶里的益生菌越多越好流言:某网红酸奶宣称“每杯活性益生菌为5000亿”,几乎是每日益生菌推荐量(10亿—50亿)的100倍。这是因为酸奶中益生菌能够促进肠胃健康,添加的量越多越好。真相:所谓益生菌,是指从动物、植物、人体中分离出的正常菌群,经过多道工序后...

大众健康 |所有人群都适合服用益生菌吗?服用时有哪些注意事项?带...

目前上市的益生菌药品制剂,适应证主要集中在肠易激综合征、慢性便秘或腹泻、消化不良及婴幼儿的消化吸收差等。通常来说,我们对大多数人而言是安全的。但对于免疫系统低下的人群如艾滋病患者、长期服用免疫抑制剂的人群,在服用我们后有发生感染的可能;对于免疫系统亢进的人群,服用我们后可能会出现一些过敏的症状。因此...

5个关键词教你挑到适合自己的好酸奶,选购秘诀→

4.促消化酸奶中的蛋白质更易吸收,其中的乳酸还能抑制有害微生物的繁殖,促进胃肠蠕动和消化液分泌,提高多种矿物质的吸收率,适合消化不良时饮用。5.缓解腹泻酸奶中含活乳酸菌和乳酸,对缓解腹泻有好处,最好在饭后喝。6.调节情绪肠道健康也会影响情绪,常喝酸奶可以减少与情绪和疼痛感有关的大脑区域活动。