进入九月后,建议大家少吃西瓜,多吃八道冠军菜,营养健康好吸收
一、青瓜木耳炒牛肉准备食材:牛肉、青瓜、木耳、蒜末、姜丝。做法步骤:1、牛肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、木耳提前泡发切好,然后把青瓜去皮切小块,接着热锅烧油,油热以后,放入牛肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜...
孩子不长个,家长别着急,秋天多吃八道菜,健脾胃体质好,长得快
三、山药牛肉汤准备食材:山药,牛肉,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜片、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片。2、起锅烧油,油热后放入山药翻炒片刻,炒至变色后放入清水煮五分钟。3、山药煮熟后,放入牛肉煮三分钟左右。煮熟后放入食盐调味,撒上葱花点缀,即可端上桌开...
土豆烧牛肉-健脾开胃, 色泽红润口感咸香的美味家常菜!
土豆烧牛肉的做法、1、牛肉洗净切块2、土豆,胡萝卜,洋葱切块3、焯水:牛肉凉水下锅焯出血沫,捞出洗净4、炒锅倒油,放入葱段,姜片,八角炒香5、放入牛肉,加白酒,翻炒去腥,加适量热水6、连肉带汤,全部倒入压力锅,压25分钟7、炒锅油热后放入土豆,胡萝卜,洋葱炒香、放入牛肉和适量牛肉汤8、放入盐,老抽...
中国,最好吃的“早餐”在哪?我2年打卡30座城,推荐这10个地方
1:洛阳。牛肉汤是洛阳早餐中的经典之选,汤轻盈、肉醇厚,搭配饼丝、葱花香菜和海碧汽水,更是美味无比。洛阳的羊肉汤和豆腐汤也深受喜爱,各有其独特的风味。再就是面食种类也非常丰富,洛阳的街边老式油饼以其金黄酥脆、葱香四溢的特点著称。油条,水煎包……还有米线,洛阳的米线大多是细米线,口感爽滑。果子...
紧急!福建母子1死1休克!最近千万别吃这种菜!
“根据我们判断,问题很可能就在凉拌茄子、小米粥里。”医生说,凉拌茄子是前一天中午烧的,这属于隔夜菜,小米粥也在冰箱里放了两天了,很可能存在保存不好的情况。“夏天,没有保存好的食物最容易造成细菌感染,病人最开始的症状就是腹泻、拉肚子。”医生说,年轻人如果得病,通过补水、使用抗生素等,能很快恢复,可是老...
夏天流汗多,多给孩子吃这8道家常菜,补钙补锌助长高
4、出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:四神苹果汤就做好啦(www.e993.com)2024年9月19日。山药胡萝卜牛肉汤准备食材:山药、胡萝卜、牛肉、姜丝、芹菜段。做法步骤:1、清洗干净的牛肉切薄片,接着加入姜丝、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、山药和胡萝卜去皮清洗干净,接着分别切成小块备用,然后热锅烧油,油...
女人气血不足,白露过后多吃八道菜,润秋燥补营养,气血足体质好
二、山药牛肉汤准备食材:山药,牛肉,姜片,葱花。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,放入姜片、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片。2、起锅烧油,油热后放入山药翻炒一会儿,炒至变色后加入清水煮开,转小火焖煮五分钟。
“夏天不补,秋冬受苦”,5样菜记得吃,滋补护阳气,秋冬好身体
山药对于脾胃有着很好的帮助作用,尤其是在夏天的时候,天气比较的炎热,这个时候我们可以准备一点山药,清洗干净,切成片,对其进行焯水,如果家里有其它的蔬菜也可以进行搭配,比如菜椒之类,最后锅中放入植物油,烧热之后,倒入山药片,放入盐和鸡粉,把它拌匀就可以了。
【热点】预制菜头部品牌都在生产什么菜品?最具潜力的是这三大类!
去年4月,举办了持续30天的“得利斯预制菜美食节”,最新研发的40余款预制菜产品展销,主推单品有红烧肉、元气牛肉汤、椒香小酥肉、奥尔良翅中、牛奶夹心油条、猪肉豆角焖面、麻辣香锅焖面、味香睐香肠(黑椒、原味)等。此外,牛肉馅饼、牛肉水饺、德式烤肠、香煎牛肉肠、猪肉大葱灌汤水饺、韭菜鸡蛋灌汤水饺、猪肉大葱...
脾胃不好常吃这五道菜,健脾养胃,增强免疫力,冬天少生病
一、莲子牛肉汤:莲子牛肉汤是一道营养丰富的汤品。莲子富含多种维生素和矿物质,有助于调理胃肠、滋阴润燥。配合牛肉,提供优质蛋白质和铁质,有助于增强体质、改善贫血状况。这道汤清淡鲜美,适合脾胃不好的人食用,同时也是冬季增强免疫力的好选择。食材准备:牛肉250克;莲子50克;姜片3片;枸杞适量;盐适...