这种饮食坚持26周后,尿蛋白、尿素氮等全面改善了!食谱快分享给肾...

1.多吃植物性食物,增加应季蔬菜、水果,适量吃豆类和豆制品,可摄入充足的膳食纤维、维生素、矿物质、抗氧化物质等营养成分2.搭配适量肉食,各种肉换着吃。减少顿顿红肉比例(猪牛羊),增加鸡鸭、鱼虾等白肉频率,红肉吃太多会摄入过量的TMAO,不利于肾脏健康3.可每天一份奶制品(牛奶、酸奶等),补充优质蛋白、钙、维生...

蛋白尿的30个常识,知道越多,肾脏越会感激你!

蛋白尿是指尿液中含有过多的蛋白质,通常主要是白蛋白,还包括α1微球蛋白、β2微球蛋白、视黄醇结合蛋白等其他蛋白质。2.蛋白尿诊断标准是?正常情况下,尿液中蛋白质含量很低,24小时尿蛋白排泄量在150mg以内,150mg=0.15g,即正常<0.15g。24小时尿白蛋白排泄量在30mg以内。因此,尿蛋白≥150mg/天,或尿白蛋...

儿童血尿蛋白尿好治吗

如果儿童血尿蛋白尿是由感染性疾病引起,且及时发现并接受适当的抗生素治疗,通常预后较好,此时比较好治。如果是原发性肾小球疾病所致,则需要使用激素类药物进行治疗,比如甲泼尼龙、氢化可的松等,但该疾病容易复发,因此比较难治。儿童出现血尿蛋白尿还可能是遗传性肾炎、多囊肾等引起的,这些疾病一般较难治愈,可能需要终...

尿蛋白从1.99g降到0.14g,肾病快速缓解的经历分享

我还在读研,都在学校吃,所以我采用了比较极端的控盐方式,早晚不吃盐,午饭吃菜涮水。早饭:一袋牛奶+一个煮鸡蛋。早饭一定要有蛋白质,但我这没有碳水和脂肪,因为学校的包子太咸了,我又懒得买全麦面包和坚果,所以早上只吃这点。午饭:米饭+小碗菜,有时候是水饺或者烧鸭饭。是每天吃得最好的一顿,除了米饭和...

睡不好也是营养问题?“好好吃饭”真的能改善睡眠

鸡、鱼、鸡蛋、南瓜子、豆类、花生、奶酪和绿叶蔬菜里都富含色氨酸,大家只要调整好日常饮食,就能摄入充足的色氨酸。4.远离咖啡因含有咖啡因的常见饮料除了咖啡和茶,还包括可乐、各种能量饮料。虽然适量饮用含有咖啡因的饮料可提神醒脑,还能改善情绪及代谢状况,但对存在睡眠障碍的人来说,远离咖啡因是有必要的。

开屏帮你问专家|“00后”已经开始痛风!如何预防?医生支招→

1、吃什么蛋白质？限制：常见高嘌呤水平食物包括动物内脏、红肉（猪肉、牛肉、羊肉）、海鲜（贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等）(www.e993.com)2024年11月14日。推荐：每日饮牛奶、酸奶等。多项研究表明，低脂乳制品有利于预防痛风。各种蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等。能吃豆腐吗？豆类并非痛风患者的禁忌，豆制品（如豆腐脑、豆腐、豆浆...

4万人体检1/3查出高尿酸,减脂餐不等于低嘌呤饮食,这几个误区请...

老章56岁,小章24岁,血尿酸常年超出最大临界值。老章向来注重养生,生活习惯也蛮好。自从10多年前体检发现尿酸高后,他更是严格控制饮食:不喝饮料不喝酒,家人吃火锅,菌菇、豆腐、海鲜等高嘌呤食物一概不碰,然而血尿酸还是高。儿子小章是高考那年体检发现高尿酸的,当时440umol/L。

一种偷偷升高尿酸的东西,你可能每天都在吃

??只吃低嘌呤食物,大多都是蔬菜和主食,很容易营养不良;??表格数据很不全,遇到表上没有的,是吃还是不吃?其实,正常的天然食物,没有什么是一口也不能吃的。关键在于「量」。鱼虾肉类,都可以适量吃。虽然鱼虾肉类大多都属于高嘌呤,但它们也都属于高蛋白质食物,如果真一口不吃,蛋白质全靠牛奶、鸡蛋真...

助你远离尿毒症,延缓肾病进展,30个极有用的常识

2.普利和沙坦,都能降蛋白,在足够剂量的前提下,平均尿蛋白下降30-50%3.有些肾友用普利和沙坦感觉降蛋白效果一般,不是对你无效,而是不会用,没用对4.剂量不够是效果不佳的常见原因。普利和沙坦要慢慢加量,加到最大耐受量,才能起到充分效果5.少吃盐,普利或沙坦效果好得多(可采用24小时尿钠确认患者是否低...

11种降尿蛋白药物,哪种最好?肾内科医生给出了答案

利妥昔单抗、贝利尤单抗等单抗类药物,也是一类免疫抑制剂。作为靶向药,它们有两个显著的特点:1.好;2.贵。单抗类药物治疗难治性肾病有更高的显效率,往往用于上述免疫抑制剂治疗效果不理想的患者。但由于较高的费用,应用并不普遍。6.中医药从中医角度讲,蛋白尿是因为肺、脾、肾的功能失调,中医药通过恢复脏腑...