免疫力最喜欢的6种食物,药补不如食补,食补吃得好,不往医院跑

推荐食谱:胡萝卜炖牛肉食材:牛肉一斤、胡萝卜土豆适量、生姜、火锅底料、干辣椒、卤料包、桂皮两根做法:1、新鲜牛肉切块泡出血水,加生姜料酒焯水,煮出浮沫,把牛肉冲洗干净,沥干水分。2、热锅冷油,加入干辣椒,姜片,桂皮和一块火锅底料炒香,倒入牛肉块翻炒,加一勺盐,一勺糖,一勺鸡精,两勺生抽,一勺老抽...

非常好吃的黄豆小咸菜,清淡爽口,简单一煮一拌,早餐配菜少不了

黄豆、芹菜、胡萝卜、盐、香油具体做法:1.朋友们大家好,今天我们来做一个非常好吃的小咸菜,芹菜黄豆,做法简单,脆嫩爽口,非常适合早餐当配菜吃。首先准备一个碗,加入适量的黄豆,然后加入足量的水浸泡12个小时以上,黄豆泡好之后备用。2.再准备洗净的芹菜和胡萝卜,然后把芹菜切段,切好后装盘备用,再取一小块...

满满1卡车的小麦,只能换到6罐进口胡萝卜种子?我们觉得这样实在不...

在餐桌上,大家经常见到的胡萝卜并不是主角,我给它的定位是配菜。像咱们平时炒土豆丝时会加一点胡萝卜丝点缀一下,炖牛羊肉时、肉吃完了可能胡萝卜块还留在盘里,炒饭时大家都会弄点胡萝卜丁,甚至用它做雕花。但在国际上,胡萝卜的地位就不一样了。胡萝卜在国际上属于十大蔬菜作物之一,在很多国家胡萝卜在餐桌上...

西安,哪些小吃最让人难忘?网友推荐这10种,好吃还不贵,特地道

制作肉丸胡辣汤:首先,准备牛肉、圆白菜、胡萝卜、豆角、土豆等主料,以及淀粉、花椒粉、五香粉、盐、料酒、鸡精、牛肉浓汤煲、葱姜等辅料。接着,将牛肉剁成馅,加入调味料制成牛肉丸,煮熟备用。然后,将蔬菜切成和肉丸大小相当的小块,煮熟后加入牛肉丸和调好的汤底,再勾芡使汤汁变得浓稠。最后,根据个人口味加入适量...

可乐鸡翅的升级版,食材更丰富,营养更美味,煮上一锅当晚餐

步骤三、准备好配菜,胡萝卜和土豆去皮,切成滚刀块,香菇去根,切小块,玉米切小段,备用;步骤四、珐琅锅上火加热,放少许食用油,放姜片和蒜炒一下,没有大葱了,所以没放葱;步骤五、把焯过水的鸡翅中放进去,煎炒3-5分钟;步骤六、再把切好的配菜,也一起放到锅里;...

豆瓣及其四十多种菜品做法

准备五花肉,青蒜,红青椒,姜,五花肉最好选用肥瘦相间的,菜摘好洗干净五花肉洗干净,放入冷水锅煮熟将青蒜,花青椒,姜切好,五花肉切成薄片在锅中倒入油加热,放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油放入五花肉肉片,姜片翻炒至五花肉变色加入适量的料酒,酱油,糖进行调味然后放入红青椒翻炒,稍有变软即可最后加入青蒜段翻炒...

还有什么比它更适合做早餐!有肉有菜,营养丰富还管饱!

胡萝卜、黄瓜切丝,这里你们想换成其他的青菜、配菜也都可以自己搭配,没什么要求。胡萝卜焯水捞出,放到一边备用。现成的粗粮饼放入锅中,开小火加热,这个饼皮你们家里有现成的粗粮饼最好,没有的也可以用春饼、煎饼皮代替一下。小火烙到粗粮饼变软,就可以取出来了。

鸡胸肉炒什么菜减肥

鸡胸肉炒什么菜减肥核心提示:鸡胸肉可以与西兰花、黄瓜、胡萝卜、金针菇等食材搭配炒制以达到减肥目的,但需要注意的是,鸡胸肉并无治疗作用,若体重管理需要建议咨询营养师或医生。鸡胸肉可以与西兰花、黄瓜、胡萝卜、金针菇等食材搭配炒制以达到减肥目的,但需要注意的是,鸡胸肉并无治疗作用,若体重管理需要建议咨询...

老口味里的北京年味儿

在不少年轻人心目中,外表奇特的鞭杆红胡萝卜,不如目前市场上普通品种口感酥脆。曹华说,实际上,鞭杆红胡萝卜有它的独到之处,只要烹调方法得当就能体会到它的优势。鞭杆红胡萝卜不仅美味还有营养,当和牛肉、排骨一起炖时,能保持完整块型;还是腌制祛暑美食的最佳配菜;或者像红薯一样蒸食。

鞭杆红、老来黑、白不老,老口味里的北京年味儿

在不少年轻人心目中，外表奇特的鞭杆红胡萝卜，不如目前市场上普通品种口感酥脆。曹华说，实际上，鞭杆红胡萝卜有它的独到之处，只要烹调方法得当就能体会到它的优势。鞭杆红胡萝卜不仅美味还有营养，当和牛肉、排骨一起炖时，能保持完整块型；还是腌制祛暑美食的最佳配菜；或者像红薯一样蒸食。曹华介绍，据科研机构...