身边常见的中草药——益母草,对女性特别好,是行血养血良药
材料:取益母草10克,白芷30克、白茯苓30克,白及15克、红花5克。用法:以上材料打粉,用时取适量加蜂蜜调敷。适用:此方适用于黑斑、黄褐斑、痤疮等。益母草药膳▲图:鲜益母草幼苗期(药用植物图鉴微信)益母草煲鸡蛋:取益母草30~60克洗干净,并浸泡15分钟,与鸡蛋1~2个一起放进瓦煲内,加入清水(约1碗半至...
清肺散结汤,可用于治疗肺结节
牡蛎30克、玄参12克、海藻12克、桃仁9克、红花9克、法半夏12克、陈皮12克、茯苓30克、白术12克、党参12克、麻黄6克、苦杏仁6克。从中医的角度看肺结节完全是由痰湿引发,但这已不是一般的痰湿了,一般的痰湿属于散兵游勇,肺结节这种痰湿属于顽固型痰湿,相当于敌人找了一个根据地,安营扎寨了,且越聚越多,形...
世上本无病,只是痰和瘀,巧用两味药,化痰又化瘀!
湿热、湿寒、痰湿都可以用。它到底是一个怎么的药方?温胆汤:茯苓30克,半夏6克,枳实6克,炙甘草6克,陈皮6克,竹茹6克。这些组方是如何相互作用,各种挥发相应的作用呢?第一梯队:用一味枳实来破气下行。我们知道行军打仗都是要讲究策略的,攻城需要先锋部队,而枳实在这个方子里就是打头阵的。所谓不破不立,要...
茯苓茶一次泡多少,如何冲泡茯苓茶:一次该放多少?
1.熟茶的几颗泡茶用量通常为每杯茶10克至15克。使用10克熟茶泡一杯熟茶的常用时候,质量较好的熟茶可以泡出芳香甜的每日口感,如果使用15克,则可以泡出浓厚实的每次口感。2.熟茶的吃法泡茶时间一般为10秒至30秒。建议泡一次熟茶的就是时间尽量不超过30秒,以免茶叶变得过于浓厚和苦涩。3.熟茶的还有泡水度...
广东人最爱的10款老火靓汤,养心安神,营养美味!你喝过几种?
用乳鸽炖汤,能够滋补肝肾,调养气血、清肺顺气、强健身体。这三味同煮,既能清湿热,又能健脾胃,从而很好地排除体内的水湿,有利减肥。(1)材料:乳鸽1只、山药1根、茯苓20克、姜1块、盐适量。(2)功效:补气养血补肾阳,去湿热(3)方法:乳鸽去内脏,洗净,放入开水中焯烫一下,去血水,捞出沥干;姜洗净,切片;山药...
三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病
茯苓10克:渗湿健脾,促进运化白术10克:健脾燥湿,增强运化之力甘草6克:甘温,调和诸药,增强补气健脾效果红枣5-8颗:补中益气,养血安神,同时增加汤品的甜味做法:材料:将所有材料洗净,红枣去核备用(www.e993.com)2024年9月8日。浸泡:将党参、茯苓、白术、甘草放入砂锅中,加清水浸泡20分钟,以便药材更好地释放有效成分。
春天最适合“养肝补脾”,这5款平补药材,吃起来
制作方法:麦冬适量,泡水喝即可。麦冬服用过量会导致脾胃虚寒,每次最好不要超过30克。儿童的消化系统还未发育成熟,所以最好不要用。健康小贴士:深呼吸养肺防感冒春季除了疏肝以外,肺不好的老年人还要及时调养肺部。春季天气多变,很容易诱发上呼吸道不适,或导致各种呼吸系统疾病而咳嗽不止,因此,保暖成为肺部不好...
湿热天肠胃总是“闹脾气”,怎么调理?附三伏天食养方推荐
材料:五指毛桃50克,茯苓30克,炒淮山50克,排骨500克,蜜枣3个,姜片3片。做法:先将五指毛桃水浸30分钟,蜜枣洗净备用;排骨洗净,切块焯水;所有材料放入汤锅,加水10碗,大火烧开后小火煮2小时,煮好后加入食盐调味即可。点评:健脾化湿止泻。脾虚腹泻适用,表现为大便有不消化的食物,伴有全身乏力、咳嗽、气短、痰多、...
中医夏季养生食谱推荐|薏米|莲子|红枣|山楂|瘦肉|扁豆|生姜|紫苏...
莲子(带芯)15-20克,百合15克,茯苓15克,青木瓜1个,红枣3枚(去核),排骨400克,瘦肉50克,盐适量。做法:青木瓜切开,去皮、核,切块,排骨、瘦肉先飞水。上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸后,转文火煲1-1.5小时,以盐调味即可。功效:滋阴清热,健脾,养心安神。
刘亮程:当我积蓄够人世的苦,就去做山洼里的黄连
偶尔翻看,像是在找自己的病,又给病找自己的药。那么多千奇百怪的方子。同一种病,有完全不同的药方,又有几十上百种的草药可以调剂使用。似乎只需得一样病,便可尝尽世间百草。这是一剂给周岁小儿的处方:鸡内金5克/神曲5克/麦芽5克/山楂5克/薏仁5克/白术7.5克/山药5克/桔梗3克/茯苓5克/苍术5克/川...