“一红一白”最适合祛湿!没精神、没胃口的人要试试!
日常生活中,可以将赤小豆30克、白扁豆15克冷水浸泡2小时,加粳米100克同煮成粥。若担心赤小豆偏凉,还可以搭配偏温的陈皮,能够健脾燥湿。平时可以用赤小豆、陈皮、排骨炖汤食用。
茯苓百合酸枣仁治失眠都用多少克
如果为轻症的失眠人群,可以使用10g左右的药物剂量;而对于症状较重的人群,则可能需要20-30g的剂量。茯苓、百合、酸枣仁治疗失眠时的剂量并不固定,需要根据患者的具体病情进行判断。如果为轻症的失眠人群,可以使用10g左右的药物剂量;而对于症状较重的人群,则可能需要20-30g的剂量。一、轻症失眠人群对于轻度失眠的人...
清肺散结汤,可用于治疗肺结节
牡蛎30克、玄参12克、海藻12克、桃仁9克、红花9克、法半夏12克、陈皮12克、茯苓30克、白术12克、党参12克、麻黄6克、苦杏仁6克。从中医的角度看肺结节完全是由痰湿引发,但这已不是一般的痰湿了,一般的痰湿属于散兵游勇,肺结节这种痰湿属于顽固型痰湿,相当于敌人找了一个根据地,安营扎寨了,且越聚越多,形...
茯苓茶一次泡多少,如何冲泡茯苓茶:一次该放多少?
泡茶时,根据个人口感和喜好,可根据以下指导,决定使用多少克的胀满茶叶和热水:1.熟茶的几颗泡茶用量通常为每杯茶10克至15克。使用10克熟茶泡一杯熟茶的常用时候,质量较好的熟茶可以泡出芳香甜的每日口感,如果使用15克,则可以泡出浓厚实的每次口感。2.熟茶的吃法泡茶时间一般为10秒至30秒。建议泡一次熟茶的...
广东人最怕的回南天来了!除湿防潮,仅关好门窗还远远不够
材料:五指毛桃50克、薏米30克、茯苓30克、眉豆20克、瘦肉200克、生姜3片。做法:五指毛桃、薏米、茯苓、眉豆洗净后稍加浸泡;瘦肉洗净,切大块;生姜切薄片;将所有的材料放入锅内,加入2000毫升清水,大火煮沸后转中小火煲约1个小时,加入食盐调味食用。点评:健脾益气、祛湿消肿。适合于一般人群日常保健,尤其是脾虚体...
春天最适合“养肝补脾”,这5款平补药材,吃起来
1、茯苓——缓解春困春困是由湿气所致,湿气滞留于头部和四肢,导致头昏脑胀和易疲劳等症状(www.e993.com)2024年9月8日。茯苓具有利水渗湿、健脾、宁心的作用,能够缓解春困。制作方法:取茯苓15克、白扁豆15克和瘦肉一块,洗净后放入锅中,加水大火煮沸,然后转小火煲煮2小时左右。每周可食用2~3次。
这种“果”每天吃30克,竟会招来2种无法治愈的疾病?很多人为了养胃...
对于痛风急性发作的人群来说,前面提到的葛根、土茯苓、车前草等能够降尿酸的药食同源最好能够一起上阵,才能起到紧急消肿止痛的作用。痛风方(精简版)原料车前草15克,马齿苋15克,土茯苓20克,葛根20克,冰糖5克。用法将药材清洗干净,然后加水没过药材浸泡30分钟左右,煎煮20分钟,再煎一次,滤汁混合之后...
一次送你152个珍贵的中医配方!看完小病不用愁
樟脑6克龙骨3克透骨草3克甘草3克上药研细浸入高度白酒中(酒浸没药即可),然点燃酒,如酒度数低点不燃可先加热白酒后再点燃,待火自行灭燃后,酒稍冷却即口含药酒汁30分钟左右(浸泡痛牙)吐掉,最好晚饭后应用(药后不可吃东西,否则易损牙床,一次愈)-药汁不可吞下,含浸后吐掉!
【养生】秋冬脱发增多,喝什么汤比较好?
汤水可以先以健脾胃化痰,稍佐活血的为主,如白术陈皮赤小豆瘦肉汤,土茯苓茯苓猪骨汤,当归花生脊骨汤等等。然后等天气真正寒冷下来了,就可以尝试补补气血啦,例如生熟地煲瘦肉、黑豆首乌煲鸡等。生熟地龙骨汤生熟地猪肉汤材料(默认以两人份量计)生地20克、熟地30克、龙骨500克、蜜枣3颗、生姜3片。
多少克拉的猪拱菌,才配上中产餐桌?
在中国,松露有更接地气的“小名”。猪拱菌、臭鸡枞、土茯苓、无娘果……这些形象生动的名字,体现了国人最开始对这种“球状”真菌的态度:嫌弃。在欣赏松露方面,猪比人更“识货”。△觅食这方面,还得看二师兄。(图/社交媒体截图@鹿溪可颂)顾名思义,被称作“猪拱菌”的松露,深得嗅觉灵敏的母猪的欢心。