阿胶小分子肽的科学饮用指南,解锁正确口服方式

日常服用量:对于仅仅希望通过阿胶小分子肽进行日常保养的人群来说,每天1包是较为合适的剂量,可以在饭前空腹饮用,尤其是早上起来洗漱后喝肽,效果会更好。经过一晚上的休息,身体处于相对空腹的状态,此时饮用小分子肽,能够更快速地被吸收,为身体补充营养,开启活力满满的一天。调理身体用量:如果是处于身体调理阶段...

9种好物,够你备好一个冬天的汤谱

药典使用量10～15克;建议食用使用量≤7.5克/天,孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿不宜食用。冬季常用食方推荐(以下食方均为3-4人量,备注除外)参苓白术炖牛腱做法:党参20、茯苓15克,白术10克、牛腱250克、姜片适量。将牛腱洗净切片,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加水600-800毫升,隔水炖2小时即成。功效:...

天王嫂上位,为什么那么讨人厌?|细胞|活性|胶原|色素|免疫系统...

用量:2粒白钻珠频率:一般1周1次就可以,最多2次用法:双手铺开,涂于干燥位置混干皮,就避开你的T区、额头那种出油的地方,主涂颧骨最高点,嘴角,鼻孔下方,下颌这里多抹点涂完油敷上一层面膜挂在脸上15分钟洗净,见证奇迹皮肤这种润而嫩的感觉,真的是久旱逢甘霖!像极了裂开的东非大裂谷突然往上面猛...

凯度×伏羲实验室|中国银发人群研究第三期-"老"有所需

1.1药品:是治疗疾病的最重要方式,依从性高,用法用量遵医嘱在传统观念中,人们常有一种刻板印象,认为老年人难以区分保健品和药品的区别,可能会错误地将保健品当作药物来使用。但实际情况并非如此。研究表明,许多老年人对药品和保健品的界限有着清晰的认识。他们清楚药品是治疗疾病的重要手段,比如心脑血管病患者会在家...

巧用阿胶 补血止血

《中国药典》规定阿胶用量3-9克。阿胶是滋腻之品,使用时需配伍入药。《本草经疏》记载:“阿胶性黏腻,胃弱作呕吐者勿服;脾胃虚,食不消者亦忌之”,所以当超量使用,或给脾胃湿热、气机不畅的人使用会未补气血,先伤脾胃,乃本末倒置。另外,以下人群应慎用阿胶:...

咸禧堂阿胶 哪些人可以用阿胶?

小孩因肠胃功能较弱,建议到六岁以上再吃阿胶(www.e993.com)2024年11月11日。因身体虚弱,免疫力低的小孩可以适量吃一点,服用量宜在3克以下,最好采用将阿胶放入汤粥之中的吃法,这样利于养胃气。老人因年老体衰,免疫力也逐渐降低,更应该服用阿胶。如肠胃功能不佳者,可将阿胶粉放入汤粥之中,有利于养胃。

阿胶补血究竟是不是交智商税?药师来为它正名

用法用量:口服。一次20ml,早晚各一次,或遵医嘱。3、阿胶三宝膏组成:阿胶,大枣,黄芪。功能主治:补气血,健脾胃。用于气血两亏、脾胃虚弱所致的心悸、气短、崩漏、浮肿、食少。用法用量:开水冲服。一次10g,一日2次。养生食疗1、黄芪阿胶粥原料:黄芪15克,阿胶10克,粳米50克,红糖适量。

阿胶真的能补血吗?养颜佳品还是交智商税?

1、用量如果阿胶是日常保健吃的,每日不宜超过5克,记住不宜过量。如果是用上面的方法制作的阿胶,每天两次,一次一小羹匙就可以了。2、新阿胶需放置新制成的阿胶需要在阴凉干燥处放置一段时间再进行服用。阿胶不宜人群1、有瘀血、月经紊乱者不建议服用...

便不成形慎用阿胶 口苦口臭的人也不宜服用

进食阿胶是非常有讲究的。中医认为冬季是一年四季中进补的最好季节,民间也有“冬令进补,来年打虎”“三九补一冬,来年无病痛”之说。因此,冬至以后服用阿胶效果最佳,一般用量为3~9克,饭前服用为宜。服用阿胶期间饮食应清淡,尽量避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物及不易消化的食物,以免妨碍脾胃运化功能,影响药物吸...

藏红花对女人这么好,你却还不知道?

特别是对女性来说,每个月都要经历那么几天日子,更需要补气血。怎么补?医生也给了几个日常饮食可以实现的食补方法:比如,女生那几天都会吃的红枣、喝红糖水;有条件的还会吃阿胶膏;再者就是“吃”藏红花。前面几个都常见,今天要给大家推荐的就是藏红花,它是我近期尝试效果比较好的养生妙方。