117岁世界最长寿老人去世,长寿秘诀她说了这3点,很值得借鉴!
莫雷拉生前认为自己长寿得益于“做事有条理、心态平和、情绪稳定、亲近家人和朋友、亲近自然、无忧无虑、积极向上”,另外也是“运气好、基因好”。她最小的女儿在2023年接受当地电视台采访时说,“母亲从没去过医院,身体很好”。吉尼斯世界纪录网站发布的内容也显示,莫雷拉除了听力障碍和...
14个国家的百余名坚果外商临安谈生意
“这是‘迷你版’的核桃吧,很可爱!听说它营养价值还很高,期待尝一尝!”LauraGomez表示,临安山核桃的高营养价值非常符合当下世界坚果的消费潮流,他要用自己的社交媒体账号图文并茂推荐临安山核桃,把临安山核桃推介给全球的协会会员。产品跨界创新,坚果贸易“名重”全球事实上,早在上一届坚果大会召开之后,临安的...
白挨炸了!以军正准备猛烈报复伊朗,拜登表态:不支持以方反击
第二,美国可不想直接掺和进一场中东的大规模乱战里头,像伊朗这种国家,那简直就是“大一号的阿富汗”,要是美国直接派兵去跟伊朗打仗,接下来几年甚至几十年,肯定会深深陷进战争的泥潭里,结局和损失会比阿富汗战争还糟糕。您要晓得,伊朗那地形恶劣的程度比阿富汗还厉害,好多地方都是荒漠、戈壁还有山地,天生就...
研究发现:这样吃延寿6年!饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
具体到食物种类,多吃豆类、全谷物和坚果,少吃红肉、加工肉类和含糖饮料,有明显的“长寿”效果。研究评估了中国、法国、德国、伊朗、挪威、英国和美国的饮食习惯,分析了15种食物摄入量与死亡率之间的关系。研究人员发现,大多数国家的“典型饮食模式”的特点是全谷物吃得少、蔬菜量吃得中等到高、水果量吃得适中、...
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!研究发现:这样吃延寿6年!
具体到食物种类,多吃豆类、全谷物和坚果,少吃红肉、加工肉类和含糖饮料,有明显的“长寿”效果。研究评估了中国、法国、德国、伊朗、挪威、英国和美国的饮食习惯,分析了15种食物摄入量与死亡率之间的关系。研究人员发现,大多数国家的“典型饮食模式”的特点是全谷物吃得少、蔬菜量吃得中等到高、水果量吃得适中、...
哈佛大学营养系教授推荐:这5种食物每天吃20克,辅助预防癌症
第五名:坚果排名第五的就是坚果,坚果对健康的好处,已经在多期国际杂志上有所体现:2023年的研究发现,少吃坚果的儿童血压,尤其是收缩压会明显升高(www.e993.com)2024年9月11日。2023年发表在《公共卫生营养》杂志上的研究显示,在伊朗人中,坚果吃的越多的人,心脑血管疾病的风险越低。
哪些品牌的开心果好吃又实惠呢,购买坚果开心果要注意什么
开心果是一种干果,主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧,我国新疆等地区也有栽培。它的种子呈长形,两端锋利,表面是淡黄色或略带红色。未成熟的果实是绿色的,成熟后是黄绿色或粉红色。坚果开心果作为一种美味的小吃,其口感独特,味道鲜美,受到广大消费者的喜爱。此外,它还富含蛋白质、脂肪、...
伊朗表明态度,绝不袖手旁观黎巴嫩战势,美国参战可要想清楚了
黎巴嫩真主党是伊朗组织和领导的“抵抗之弧”的劲旅,是伊朗在中东地位的重要支持者,一旦被打击,势必是受影响的。要是伊朗不出手,这一波小弟谁听使唤呢?分崩离析的“抵抗之弧”,对各方在地区的地位都是不利的。黎巴嫩真主党,巴勒斯坦地区的哈马斯,伊拉克伊斯兰抵抗运动,也门胡塞武装,叙利亚的多支民兵队伍等,这些就是...
女人啊,吃好比穿好更重要,吃对八种食物,内外兼修自然美
八、甘伯宗藏红花:来自伊朗的金色瑰宝最后,让我们一同领略甘伯宗藏红花的独特魅力。这款藏红花以伊朗进口的优质原料为基础,其品质与营养价值远超国内普通藏红花。伊朗作为藏红花的主要产地之一,其独特的地理环境与气候条件赋予了藏红花独特的香气与口感。甘伯宗藏红花不仅具有活血化瘀、解郁安神的功效,还能帮助女性改善肤色暗...
7种长寿食物大公开,营养丰富,中老年要常吃,腿脚好有活力
核桃、杏仁、奇亚籽等坚果与种子,富含健康脂肪、蛋白质、纤维以及多种维生素和矿物质。它们不仅是美味的零食,更是中老年人补充能量、增强记忆力的好帮手。每天一小把坚果或种子,为身体注入满满活力。5、蜜之珍蜂王浆:自然之馈,老年人之宠在浩瀚的自然界中,有一种珍贵的液体黄金,它源自勤劳的蜜蜂,承载着大自然...