李常青教授:上热下寒,三个方子,疏肝健脾补肾,促进气血流通。

李教授建议,正确的做法是引火归元,打通中焦,调养脾胃,促进气血循环全身,将火气引至下焦,从而改善症状。今天,李教授分享了三个方子,分别针对肝、脾、肾阳虚引起的上热下寒,帮助大家摆脱冷热交加的困境,恢复身体的温暖与平衡。一、逍遥散组方:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓和炙甘草。主要用于肝阳虚,能够改善由...

脾大怎样调理效果最好

脾大怎样调理效果最好核心提示:脾大可以通过健脾和胃、疏肝理气、活血化瘀、清热解毒、利水消肿等方法进行调理。1.健脾和胃通过中药方剂或饮食疗法来补益脾胃功能,如四君子汤、六君子汤等;日常生活中可以适当食用山药、莲子等食物。适用于脾气脾大可以通过健脾和胃、疏肝理气、活血化瘀、清热解毒、利水消肿等方法进行调...

早餐吃这个饼,能健脾养胃,一周两次效果好,做法简单营养高!

倒入事先称量好的白砂糖最后放入酵母,所有材料混合后一起揉捏成团,发酵成两倍大小即可接着把发酵好的面团轻按整理后分成大小相等的剂子,再把剂子压成圆状饼胚平底锅加热后放薄油,放入面饼胚,中火慢煎凉面都煎至金黄色,盖上盖子焖1-2分钟即可出锅这款小米南瓜饼,色泽金黄,营养高,健脾养胃的作用。口感...

喝什么茶健脾养胃祛湿?效果好的茶推荐!

1.粉蒌子:具有健脾益胃、行气化湿的作用,有助于消化系统的排脓调理。2.生石膏:具有清热解、益胃生津的病情功效,可有效祛除体内湿气。3.陈皮:具有理气健脾、行气化痰的喝茶作用,有助于促进消化和祛湿。4.苦参:具有清热解、燥湿祛湿的养生功效,有助于调理消化系统和清除湿气。5.神曲:具有健脾益胃、...

这11个补脾、健脾的穴位分享给您,日常按摩效果好!

按摩足太阴脾经和足阳明胃经相关穴位,能起到补脾、健脾作用。穴位按摩基本操作方法:将拇指(或示指、中指)指腹按在要操作的穴位上,做顺时针或逆时针揉动按压;每个穴位按揉100～200下,按揉时手指要有一定力度;每天早、晚各按摩1次。1隐白该穴是足太阴脾经之井穴。

常吃南瓜有6大神奇作用,但医生提醒:这5类人最好不要食用

1.胃肠功能不好的人南瓜中的膳食纤维虽然有助于促进肠道蠕动,但对于肠炎、经常腹泻等胃肠功能不好的人来说,可能会刺激胃肠道黏膜,加重症状(www.e993.com)2024年11月8日。2.胃热旺盛、体内湿热的人南瓜性温味甘,具有补中益气等作用,但对于胃热旺盛、体内湿热的人来说,食用南瓜可能会助长湿热,导致上火或加重病情。

湿气重吃什么药排湿最快效果好

湿气重吃什么药排湿最快效果好核心提示:湿气重可以考虑使用二妙丸、三妙丸、四妙丸、五苓散、健脾丸等药物来改善症状。由于湿气重涉及身体内部湿邪,建议在专业中医师的指导下使用药物治疗,以避免不当使用对身体造成不良影响。1.二妙丸二妙丸中含有

香砂六君丸和人参健脾丸哪个效果好

1.香砂六君子丸:由木香、陈皮、半夏(制)、党参、白术(土炒)、茯苓、甘草、生姜、砂仁、蜜饯肉豆蔻组成,具有益气健脾、化痰止咳的功效。如果存在脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、大便溏软等症状,则可以遵医嘱使用此药进行治疗,从而达到较好的治疗作用。

星空夜话|夏天祛湿吃这种豆,效果比红豆、薏米更好!

健脾止泻白扁豆有健脾的功效,能够补气,适用于脾虚、食少或者泄泻的人群,对由食物中毒而引起的呕吐、急性胃肠炎有很好的治愈作用。白扁豆怎么吃白扁豆可以炒着当零嘴吃,也可以打成粉调糊糊吃,通常比较多的吃法是煮粥、煲汤或煮水。夏天多湿热,煮粥、煲汤不妨撒上一把白扁豆,口感粉糯连绵,既能祛湿,还能抗癌...

三伏天,除湿正当时!中医:按摩三个穴位,健脾祛湿,效果佳

第一个穴位,叫做阴陵泉。它是在脾经一个穴位,并且名字里面既有阴又有玄,它肯定跟水湿有关,所以说它可以起到不错的健脾去湿的作用。如果你的湿气越重,那你在按这个穴位的时候就会越疼。这种情况就是我们的脾经上这个穴位堵了,而且很严重,那越疼就越需要按了。如果你每天按揉的3到5分钟,就可以达到一个不错...