西藏波密天麻,海拔4000米雪域高原新鲜采挖,品质好、营养高!

一碗天麻炖鸡汤,汤头滋味足,香气浓郁,非常营养。天麻蒸蛋蒸蛋时也可以放几片天麻,出锅后加少许香油,蛋滑嫩且香喷喷。很下饭,同时又简单易做的一道菜。天麻刺身鲜天麻,也可以直接用来做刺身。将天麻削皮切片摆盘,上锅蒸10分钟左右即可,简单方便。可以根据个人口味,蘸取蜂蜜或芥末食用,风味更佳。本文为...

新鲜天麻怎么吃

1.炖汤:新鲜天麻可煲汤食用,如天麻乌鸡汤、天麻鸽蛋汤、天麻蒸鱼等,既美味又营养,对身体有一定滋补功效。2.泡酒:新鲜天麻也可搭配枸杞、杜仲、当归、人参等多种药材一起泡酒饮用,适量饮酒对人体有一定的益处。需要注意的是,孕妇及阴虚火旺者不宜服用天麻,以免加重病情或引起流产的情况发生。另外,由于天麻属于中...

“三新食品”与食药物质常见问题解析发布|乳制品|食品安全|营养...

该推荐食用量为该特定成分的食用量,当使用符合公告质量规格要求的新食品原料时,其推荐食用量应当按照该特定成分的实际浓度折算。例如:DHA藻油公告中规定推荐食用量为≤300毫克/天(以纯DHA计),质量规格要求DHA含量≥35%,则DHA含量为35g/100g的DHA藻油食用量应为300毫克/天÷35%≈857毫克/天,DHA含量为60%的DHA...

秋天应该多吃这“菌中皇后”|竹荪|丝瓜|天麻|粳米|药膳|香菜|竹笋...

1.天麻竹荪粥材料:天麻9g,粳米150g,竹荪9g,白糖适量。做法:将天麻洗净,浸泡1小时,切成薄片;竹荪泡发,粳米淘洗干净。锅中加入适量水,放入天麻、粳米,待粥将成时加入竹荪,粥成调入白糖即可。功用:本药粥具有平肝息风、清热化痰的功效。适用于风痰内蕴而出现眩晕头痛、痰多胸闷的人群,也可供痰热壅盛证的中...

【健康】秋天多吃这“菌中皇后”,润肺护心、补足力气,还能减肥~

1.天麻竹荪粥材料:天麻9g,粳米150g,竹荪9g,白糖适量。做法:将天麻洗净,浸泡1小时,切成薄片;竹荪泡发,粳米淘洗干净。锅中加入适量水,放入天麻、粳米,待粥将成时加入竹荪,粥成调入白糖即可。功用:本药粥具有平肝息风、清热化痰的功效。适用于风痰内蕴而出现眩晕头痛、痰多胸闷的人群,也可供痰热壅盛证的中...

秋天多吃这“菌中皇后”,通便润肠,润肺护心,还能减肥

新鲜竹荪需先用冷水洗净剪根,再放入开水中焯后迅速捞出晾凉后入菜;干竹荪用清水泡发15分钟,再择掉竹荪的“裙边”部分,最后用生粉轻轻抓揉,去除里面的沙子(www.e993.com)2024年11月2日。浸泡的过程中加盐能更好去除竹荪的菌菇异味,还能将里面的杂质泡出来。食用禁忌竹荪性凉,脾胃虚寒者、腹泻者不宜多食;在众多的竹荪品种中,有一种黄裙...

16年医学实证研究大公开:提升免疫力,8大饮食元素帮你防感染

天麻茯苓鸡用料乌鸡1只(约750克),天麻25克,川芎、白茯苓各10克,姜片5克,料酒10克,精盐适量,香菜段少许。做法各材料洗净,下锅炖汤,小火慢炖两小时后,关火放香菜段,即可食用。功效乌鸡味甘、性平,具有补肝肾、益气血、退虚热的功效。现代药理研究证实,乌鸡主要含有天冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸等...

天麻怎么吃效果最好?服用天麻有哪些注意事项?

天麻怎么吃效果最好?对于天麻,它能够起到一定的缓解头疼,可以起到安神降压,清肝火的作用,用水煎服效果最好,但是天麻不适合久煎,会挥发药性。将适量的干天麻切成薄片泡水喝,这样可以更好的发挥功效,也可以研成面冲服,每天取适量用开水泡服,如果觉得天麻的味道无法直接下咽,可以将天麻粉装到空胶囊里用水送下就可...

如何预防低血压效果好?低血压如何运动保健

晚上睡觉抬头可以缓解低血压症状。经常淋浴加速血液循环或用冷水和温水交替洗脚,加强营养,多吃易消化的蛋白质食物,如鸡蛋、鱼、奶酪、牛奶等。,多喝汤,多喝水,增加盐的摄入。低血压饮食保健一、荤素兼食,合理搭配饮食,保证全面充足的营养摄入,使体质由纤弱逐渐增强。

夏季最难养生?那是你没找对方法!这些进补方法赶快学起来!

半夏白术天麻汤用白术、茯苓健脾去湿,半夏化痰止呕,天麻息风止晕,共治痰湿头晕。中医认为治痰不治气,非其治也,故配伍行气药橘红辅助治疗(现常用陈皮),加姜枣可以调和脾胃。给大家介绍一个食疗方:天麻10克、白术10克,茯苓10克,陈皮10克,生姜3片,薏米20克。同煮食用。针对一些因脾胃虚弱、风痰困扰...