去湿气:喝茶与足贴哪个效果更好?

所以,茶和足贴都是有效去湿气的***,但效果因人而异。选择适合自己的***并保持坚持使用,才能更好地去除湿气问题。此外,饮茶和贴足贴都只是辅助去湿气的***,在饮食和生活惯上也需要注意,如减少食用富含湿气的食物,保持适当的运动等,才能更好地消除湿气问题。祛湿茶和护肝茶能同时喝吗寒湿茶有什么效...

2024年饮食护肝攻略:养肝护肝吃什么好?

以专注肝健康养护的专家健安适旗下的水飞蓟宾护肝片为例,它的有效成分水飞蓟宾含量高达300毫克,满足日推荐剂量(210至800毫克),能够消除肝细胞内的活性氧类物质(AOS),保护肝细胞膜、促进肝细胞的修复和再生。该产品还添加了葛根、丹参和五味子等护肝成分。葛根与水飞蓟可以协同作用,有效降低转氨酶指标,养肝护肝的效...

抓住立秋黄金15天,清废水养脾胃贴秋膘,养肺护肝,对抗秋老虎

明日立秋,三伏天还没过去,秋天的第一个节气已经来到,立秋节气,虽说秋老虎异常凶猛,但是早晚天气开始转凉,黑夜变长,身体的阴阳气血也开始转换,一定要抓住立秋黄金15天,清废水祛湿热,养好脾胃,贴秋膘,养肺护肝,轻轻松松对抗秋老虎!立秋清废水,就是祛除身体里的湿气,无湿一身轻。可以用赤小豆、薏米、芡实、陈皮等...

它是秋冬“小人参”!养肝护心效果好,关键还便宜!

现代药理学研究表明,葛根不仅能够缓解酒精在胃内的吸收,保护胃黏膜,同时能够促进酒精在肝脏的分解和排泄、减轻酒精对肝脏的损伤,而且还能缓解酒后头痛脑胀、脸红耳赤等症状。对于平时喝酒较多、容易郁闷生闷气的人来说,这可将此方用作平日护肝使用——配方:葛根10克,丹参10克做法:两种药材一起煮水喝即可。注意...

养肝护肝需要养成哪些好习惯 5种生活方式改善肝功能的

饭后不能马上做运动,因为饭后肝脏会不断代谢营养。如果能平躺,可以给肝脏提供大量的血液,从而促进代谢功能。平时如果采取头低脚高的姿势,效果会更好。提示5,每天早上定期排便。粪便在大肠停留时间越长,越容易产生氨等有害物质。解毒氨的任务落在肝脏上。当肝功能低下时,氨不能完全解毒,氨会随着血液循环进入身体...

春日睡前做这4件事=作死!尤其第一件 很多人以为是助眠护肝好习惯

3.泡脚泡脚有疏通经脉、扶阳祛寒、安神助眠的作用(www.e993.com)2024年11月13日。所以,建议大家养成坚持泡脚的好习惯哦!对了,如果你能顺手在泡脚水里加点料,养生效果会更好——加艾叶:温经、祛湿、散寒;加点盐:杀菌消毒,预防脚气;加点醋:缓解压力,有助于睡眠;加生姜:发散寒气,有助于养阳气。

春天,有钱没钱,这菜多给孩子吃,不放肉也香,护肝明目对眼睛好

春天,这三样素菜一起炒,不放肉也很香,正当季,孩子吃对眼睛好。阳春三月,气温升高,雨水增多,这个季节也是很多蔬菜正鲜嫩的时候,而且春天阳气升发,是个养肝的黄金季节,这个时候饮食上多吃一些当季的蔬菜瓜果,对身体健康非常有益,比吃一些油腻的大鱼大肉强太多了。适合春天吃的蔬菜也有很多,荠菜、菠菜、春笋等等,除...

三九贴明天开贴 专家:每次贴敷最好别超6小时

三九天将至,市中心医院“冬病冬治”穴位贴敷治疗也即将开始,从2015年12月22日持续到2016年1月17日,据专家介绍,膝关节疼痛、腰痛、消化系统疾病、呼吸系统疾病等适合贴敷,贴敷当天别吃虾蟹、辣椒等,贴敷最长不超过6个小时。寒性疾病适合“冬病冬治”...

你了解肝脏吗?一起小心肝!(护肝实用贴)

(护肝实用贴)你了解肝脏吗?哪些坏毛病容易引发肝病?肝不好有哪些症状?如何远离常见肝病:甲肝、乙肝、丙肝、药物性肝炎、酒精肝、脂肪肝?关于肝炎传播有哪些认识误区?怎样预防肝炎?答案就在这里。肝脏作为人体重要的免疫器官,有着强大的功能。但肝脏一旦得病,对人体的危害极大。那么肝脏究竟对人体有哪些作用?我们又...

它是春天最好的养生草,根茎叶功效各有不同,排毒、消炎、养肝!

蒲公英可入肝经,善排肝毒,可以防肝脏损伤,有“排毒草”之称。而蛋白质、多糖、维生素E、维生素C等可促进体内代谢、保护肝脏的有效成分主要存在于根茎之中。蒲公英根还有预防C型肝炎的功效。叶子:抗菌消炎效果更佳蒲公英的广谱杀菌作用主要来源于其所含的绿原酸,而正常情况下,叶子中绿原酸的含量最高,其次才是根茎...